提高文化成绩方法（优秀）_提高成绩的方法

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提高文化课成绩的方法

我校是体育项目传统名校，每一年都从全市选拔最优秀的队员作为我校体育特长生。这些特长生运动成绩都很突出，参加体育术科考试的上线率也很高，本科上线率可以达到70%左右，但是本科升学率生不到50%，特别是重点院校要求文化课成绩高一点的升学率就更低，还达不到10%。这种升学率普遍不搞的现象不但在我校存在，在全市范围内也是普遍存在的，本人凭借自身体育高考经历、带高考训练、参加文化课临界生指导的经历、加上本人细心研究各地区比较总结出：体育特长生高考升学率低的主要原因是文化课成绩不高造成的。下面主要对体育特长生文化课成绩差的原因进行分析和论证。

一、体育特长生文化课成绩差的原因

1、与体育特长培养途径有关

不少学校特别是体育项目传统校，都是从学生很小就开始训练了。其培养途径是从小学或初中就有体育特长生了，它们招收体育特长生的手段是，降低升学分数线，或是看运动员的成绩划定分数线，更有甚者只要你运动成绩突出，文化课成绩可以很差。这种培养途径使不少特长生在小的时候就形成一种，“只要我体育成绩好文化课成绩差一点也可以升学”的观念，并且在不同阶段都得到验证，即小学升初中、初中升高中都成功了。偶尔也有在高中阶段体育成绩突出文化课差的学生直接被高校录取的个案。这些现象在体育特长生学考试中屡屡得到刺激和加强，所以文化课学习成绩好坏已不再决定体育生升学的唯一标准。这种现象外在表现就是，体育特长可以不学习、体育生文化课成绩可以差、体育生考试不及格正常、体育生可以在上文化课时睡觉等特殊显现，这些现象使体育特长生失去了提高文化课成绩的原动力。这种途径培养出来的体育生文化课自然是很差的。

2、体育教练只注重抓学生的体育训练成绩 在进行体育训练中，体育成绩的好坏决定教练水平和知名度。教练水平和知名度决定着利益金钱等和利益挂钩东西。所以体育训练成绩好坏不但决定着学生自己的命运，还决定着教练的命运。所以无论从训练内容到训练计划都要根据教练的要求完成任务。为了使学生能够听话，教练员一般都要把任务具体落实到位。例如练习短跑运动员某天的计划是“30米米加速跑6组、60米加速跑4组、80米加速跑2组”。为了使成运动成绩尽快提高不惜大运动量训练、大强度、大负荷等超出青少年正常生理范围的训练，使得学生在结束训练后，身体状态极具疲劳，已没有经历再投入学习中去，只想睡觉。所以这就是为什么体育特长生总是课堂上睡觉的原因。睡觉直接影响学习进度，所以大部分特长生都跟不上教师的学习进度，在各阶段考核中总是很差，时间长也就放弃追赶的信心，学习成绩自然不好。

3、没有形成好的学习习惯

体育特长生由于在户外训练时间较长。户外相对教室是一个开放的环境，这种环境相对教室比较轻松随意。训练之余队员教练之间会开一点小玩笑、说说话、唱支歌等转移注意力减轻一下疲劳，再加户外本身就容易分散学生注意力，长时间训练影响体育特长生都 “活泼、好动、容易兴奋、互动性较强”等习惯。当特长生学习文化课时，需要精力和热情投入程度较高、持续时间较长、还不能影响其他同学、自律性要强，这些正好与户外训练习惯相反。学生要在两种习惯间来回改变角色，这对于青少年比较难。所以各个班级体育特长生多为问题学生难以管理令各班主任和任课教师头疼。

4、基础差

体育特长生文化课基础差在各科教师那里得到证实。我在08年高考中本人辅导体育临界生时作过一项统计，大部分体育生语、数、外（每科150分）三大科总分在150分左右，也就是说每科大约50分左右，而实际上一张试卷基础题大约80—90分左右，所以体育特长生基础却实很差。在我进行实际辅导过程中也遇到这样的情况，有的同学外语考试只得到十几分，经过调查了解到该生最基本的单词都不认识，句型就更不用说了。这些基础知识掌握得不好，为后面的学习埋下了隐患，也为成绩的提高制造了难度。

二、如何有效提高体育特长生文化课成绩

1、对体育特长生加强思想指导，强调文化学习重要性

身为青少年他们思想尚未定型，教练在选拔队员时，必须耐心细致做好学生的思想工作，端正参加训练的动机和态度，并告诫学生面临的是学习和课余体育训练的双重任务。体育毕竟是青春运动，受身体条件和年龄限制，大部分优秀的运动员在30岁左右就已经结束了运动生涯。后半生的生存要靠知识来创造，如果没有知识将被社会所淘汰。例如全国的举重冠军邹春兰，打破过全国纪录，世界纪录。可退役后，由于没有文化，缺乏一技之长，不得不去当搓澡工。虽说搓澡工不是什么低贱的工作，可对于一名世界冠军来说，这不应该是她的最终选择。从冠军到搓澡工，这是一个悲剧，这个悲剧让我们反思的东西很多。这里固然有培养机制问题，但这与运动员本身不重视文化学习，不爱好文化学习也有很大关系。所以体育教练和文化课教师要双管齐下应该严格要求运动员，做好充分的思想准备。从思想上、组织纪律上对运动员进行教育；一是向运动员宣传科学处理学习与锻炼身体的关系，认识其重要性。科学家居里夫人说过：科学的基础是健康的身体，掌握科学文化知识，攻克科学堡垒，决非一日之功，首先的是有一个强健的身体，才能胜任繁重的脑力劳动，否则，美好的理想也会成为泡影。

2、用真心关爱信任学生

爱是世界上最好的礼物，把这个礼物给学生，学生会心悦诚服。“爱”学生，就是要尊重学生，尊重学生的人格，爱护学生的自尊心，所以在教学过程中不要夸大他们的弱点和缺点，使其产生一种厌弃心理更加自暴自弃，而是帮他们分析他们目前的成绩，以及直接会带来的后果，引导他们自己思考这样产生的危险性。这样几次谈心下来他们都会斗志昂扬，信心十足，就像参加比赛一样；充分的信任也是不可缺少的，给他们充分的信任，就是相信他们一定能进步，一定能克服自身的缺点或不足。这种信任，会使他们产生得到承认的慰籍，消除对老师的猜疑和对抗，促成双方心理相容，进而以积极的态度去接受精神雨露的浇灌。要找机会多表扬、多鼓励他们。每当测验他们有一点进步就要给他们表扬，给他们继续前进的信心。每次回答问题有进步也要毫不吝惜的给与鼓励。虽然他们成绩仍然是不及格，但纵向比较，他们在进步。而且如果经常批评、责备，无异会把他们中刚发芽向上的意志除掉，打消了上进的积极性；相反，如果采用多鼓励、多表扬的方法，会使他们知道老师很重视其优点和长处，将会使他们心底蕴藏着一种自我肯定的强烈需要诱发出来，增强信心，拼命努力，表现出自己的优点来。

3、体育教练和其他科任教师共同管理文化课学习

体育特长生活泼、好动、容易兴奋、纪律性不强，针对这些特点体育教师和科任教师要每周定下计划，就像训练一样让他们按时按量完成。对他们的严格要求必须严而有格，有度和适当，掌握一定的分寸，决不越严越好，严而出格就变成严厉，将适得其反；严还要有理，要符合客观实际，符合体育生身心发展的规律，能被他们所理解的要求，还必须做到严而有情。在对体育生严格要求的过程中，一定要注意要求的层次性，分阶段要求的合理性，当他们达到某一阶段的要求后，要善于及时的提出新的较高层次的要求，即每周都要预定下周的计划，这样才能循序渐进，才能使他们逐渐克服自身的缺点、错误，逐渐提高学习兴趣，从而使他们身上的优点越来越多，缺点越来越少，体育生也能成为先进，会收到良好的教育效果。根据我本人做运动员和从事体育教练员工作经验，体育特长一般都容易听从体育教练的意见和管理，这是其他教师无法做到的。加之08年辅导临界生的经验，我认为体育教师参与管理学生的学习是十分有效的，体育教师依托自己的亲和力，可以使学生遵守纪律，养成好的学习习惯，接近学生了解学生的内心世界，找到各同学不同的特点，建立起和其他科任教师的桥梁。例如：有的体育特长生是有学习愿望的，但是苦于基础太差无从下手；有的是怕教师和同学笑话自己的问题简单而难以启齿；还有的是学习方法不得当；有的同学是偏科等等。通过体育教师的介入和管理改变其他教师对体育生的看法，加大科任教师对体育生辅导的投入程度，从不同层面提高学生文化课水平；同时体育教练在制定训练计划时可以充分考虑到学习与训练的关系，在期初、期中、期未训练时间短些，强度小些，或者停止训练，因为期初，学生刚入学，学习任务繁重。期中、期未要考试，学生需要更多的时间学习。这样就做到训炼和学习的协调统一，也是为学生负责的表现。

4、正面教育，树立典型

正确引导运动员的训练和学习，使他们明确训练、学习的目的任务，对于学习与训练成绩兼优的运动员，做到及时表彰，例如，可以在训练开始时就向他们讲述上一学期那些同学拿了什么奖有了哪些进步等，鼓励其他运动员向他们学习，提高广大运动员的上进心，使他们学有榜样，有目标，形成人人爱学习的好风气。学生都有崇拜伟人、追星的心理特点，教师和学生经常学习一些运动明星在训练之余，是如何刻苦学习的。例如组织学生学习世界大学生运动会百米飞人胡凯的事迹，胡凯是清华大学的学生，不但跑步跑得好，文化课成绩同样出色。讲述时，适时的鼓励队员，只要大家处理好训练和学习的关系，做到训练成绩和文化课成绩双丰收。

总之，文化课成绩的好坏决定着体育特长生的升学率，也决定其将来的前途和命运，希望通过本人的文章引起有关方面足够的重视，也希望通过本文为广大同行提供一点借鉴。目的就是为了我校乃至全市体育特长生高考升学率有所提高。