大学生涯规划_大学专业生涯规划
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大学生职前教育考试（卷一）
大学生涯规划
一、填空题
将正确答案填入相应空缺，每题1分，共5分。
1．学习是_______和________的过程。既包括通过正规的教育和训练获得知识技能，也包括在日常生活和实践活动中积累知识经验。
2．1996年，“国际21世纪教育委员会”向联合国教科文组织提交了一份报告，该报告是经过15名来自各国的权威专家3年多的研究，根据现代社会面对的矛盾和未来教育面临的挑战提出要适应未来社会的发展，教育必须围绕“四种”基本学习能力来重新设计、重新组织，具体指的是哪四种学习能力：________，________，________，________。
3．社团是学生______组织的_______团体，在校党委、团委的领导下，在学生会的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动，它组织开展我们同学们的各项活动，丰富了同学们的业余文化生活，培养学生的综合素质。它既不同于第一课堂的专业学习，又与自身的全面发展有着密切的联系。
4．时间管理是为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行的合理____与_____，有效安排与运用的管理过程。它所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
5．第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着以后双方的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。称为___________。
二、选择题
每题给四个选项，选项中只有一个答案是正确的，将正确的选项选择出来。每题1分，共25分。
1．关于大学学习资源，下列表述不正确的是：（D）
A．学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等。
B．按照学习资源的属性，可以分为知识资源、智慧资源、工具资源素材资源。
C．按照学习资源的表现形态，可以分为硬件资源和软件资源。
D．以上说法都不对。
2．随着现代科学技术的发展，信息传播手段的日益网络化趋势，网络学习资源成为重要的学习资源之一。下列哪项不是网络学习资源的组织形式：（A）
A．电子书籍B．网页网站
C．导航系统D．搜索引擎
3．大学学习主要是自主学习，关于自主学习的表述，下列哪项是错误的：（C）
A．自主学习就是指学习者按照一定的学习任务，通过多种学习途径和媒体资源，自主获取信息、建构自己的知识体系的过程。
B．自主学习需要学生一定情感的投入，并能以意志控制学习过程中的困难。
C．自主学习能力的培养是一个一劳永逸的过程。
D．自主学习的类型主要有任务接受式和自我指导式。
4．科学的学习方法会使学习事半功倍，关于学习方法的认识，下列哪项是正确的：（B）
A．学习时间越长，学习效果就越好。
B．最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。
C．只要智商高就能学好。
D．只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩。
5．大学生活中，如何培养良好的生活习惯，下列表述哪项是错误的：（B）
A．远离吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
B．生活作息随心所欲。
C．合理的营养供应和养成良好的饮食习惯。
D．适当的体育锻炼和文娱活动。
6．某大学计算机系的小周现在是大二的学生，现在回想起自己在大一时大手大脚花钱还是
有些不好意思，“刚入学那会，都不知道怎么回事钱就花出去了。”小周是家里的独生子，刚
入学的时候，父母给了他5000元作为第一个学期的生活费。可没想到才一个多月，他就把
生活费花了个精光。原来小周到校不久就换了个2000多元的彩屏手机，平时又常和同学聚
会吃饭唱歌，不知不觉中钱就花光了。“其实我也想节约些，可是今天花一些明天花一点，积累起来就多了。” 结合上述材料，下列哪项说法是正确的：（C）
A．大学生高消费现象是市场经济发展的必然，应给给予支持。
B．家庭无限制的支出是导致大学生高消费的主要原因。
C．学校应该设置理财课程，引导高校大学生合理消费。
D．高校大学生高消费是由于大学生消费的无计划性造成的。
7．当代大学生正值青春时期，生理和心理逐步走向成熟。因此，恋爱和爱情，不但是当代
大学生们十分关心的问题，而且是青年群体必须解决好的一大课题。关于大学生恋爱观，哪
项表述是不准确的：（D）
A．歌德所说“哪个青年男子谁个不善钟情,哪个妙龄女郎谁个不善怀春。”恋爱作为人生的必
由之路，作为人的正常发展阶段的客观社会现象，在大学生这个青年群体中的存在，也是顺
乎自然的，因此要顺其自然。
B．爱情是美妙的，它教会我们许多的人生道理，作为当代大学生，应当树立良好的爱情观，正确处理好恋爱问题，同时当遭遇恋爱困难时也应比较强的、能体现大学生素质的方法来解
决，做堂堂正正的恋爱大学生。
C．正确处理爱情与事业关系。大学生正确认识，对待和处理爱情与事业的关系，主要表现
在如何正确认识，对待和处理恋爱和学习的关系，正确处理恋爱与集体活动、社会工作的关
系，正确处理恋爱与其他同学团结的关系等方面。肩负重任的大学生应处理好爱情与学业关
系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有积极意义。
D．以上说法都不对。
8．社团是大学生活的重要组成部分，一般来说，社团分为综合社团和专业社团。综合性社
团是素质教育的第二课堂，它提供了同学们全面发展自己的机会，比如：大学生艺术团、演
讲朗诵协会等社团；而专业社团是第一课堂的延伸，使同学们全面了解与专业知识及学术研
究的前沿动态，如英语协会、车迷协会、路桥协会；它将为你的专业提供有益的补充。大学
生应该如何参加社团活动，下列说法错误的是：（A）
A．正因为社团是以爱好和兴趣为基础而形成的群众性团体，所以，你应把社团当作是发展
个人爱好与兴趣的工具，从社团活动及成员中索取你需要的任何东西。
B．正确处理第一课堂和第二课堂的关系，应有主次之分，合理地分配自己的时间和精力。
只有这样才能把专业学习和素质培养有机的结合起来。
C．时刻记住自己加入社团时的目的，这样才能以积极主动的姿态参加社团的各项活动。
D．把社团当作培养综合素质的课堂和展示自我才华的舞台，同时，任何事情都必须从小处
着手，因此，尽职尽责地完成每项工作，是实现自己目标的基本原则。
9．某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。
可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。现在，身为5个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。这说明了什么问题：（C）
A．社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现。
B．部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展。
C．目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获。
D．社团活动成为了学生学习的负担。
10．某大一新生面对着招新现场声势浩大的“百团大战”，一时间心血来潮，随大流选报了一个学校中规模最大的社团，自此有了超强的归属感。可随着社团活动的开展和参与，她却发现这个团体在给自己提供了一些锻炼机会的同时，给自己带来了不少新麻烦。社团的宗旨与实际的活动似乎还有着一定的偏差，更与自己当初的理解和想象有着很大不同，活动内容虽然频繁但却并不是自己最感兴趣的，经过一个学期的调整也没能适应社团的文化氛围。于是乎，开始有些后悔自己当初轻率的决定，忙乱之后居然是烦恼。这个案例说明了什么问题：（C）
A．并非所有同学都适合参加社团活动。
B．社团活动只是那些能力强的同学的舞台。
C．选择社团时，应该有所为，有所不为，冷静选择社团。
D．参加社团活动要执着，不能畏难而退。
11．面对严峻的就业形势，许多大学生纷纷走出校园，寻找实习和兼职的机会，为自己未来的工作增加具有说服力的筹码，针对大学生实习兼职的现象，下列哪一项表述是错误的：（A）
A．学生的天职是学习，而实习兼职严重影响了学生的专业学习，因此实习兼职与专业学习是矛盾的。
B．实习、工作的经历对大学生来说很重要，如果拥有很好的实习或兼职工作的经验，不但对就业有帮助，同时也可以使大学生在实习过程中增加对社会的认识和了解。
C．摆正学习专业知识与增加实践经验的关系。应该在学习好专业知识的前提下再尽可能多地锻炼自己的工作能力。在实习或兼职中，要注重提高自己的工作适应能力以及与人和谐相处的方法，不能只是单纯的为了实习而实习。
D．参加实习兼职要注意个人合法权益的保护，工作之前最好签订实习合同，约定工作时间、期限、工作内容、劳动报酬、支付方式和方法、劳动条件等。
12．寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。下列哪一项描述是错误的：（B）
A．选择实习兼职应该尽可能地贴近专业瞄准职业选择实习岗位。
B．只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职。
C．要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职。
D．实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整。
13．细节决定成败，这一职场名言同样适用于实习和兼职工作中，在实习和兼职过程中，应该注意哪些细节，下列描述哪一项是不正确的：（C）
A．实习或兼职工作过程中，应该主动出击，寻找学习机会。
B．实习或兼职工作中，应该端正态度，要有主人翁的精神，当作正式工作一样严格要求自己。
C．实习或兼职过程中，应该关注并且重视自己所获得的报酬，如果收获与付出不成比例，绝对不要继续下去。
D．实习或兼职过程中，注意人脉资源的积累，实习或兼职结束之后，最好能拿到相关的推荐或者证明。
14．法国思想家伏尔泰曾对时间出过一个意味深长的谜：“世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”时间是一种特殊的资源，那么时间有哪些特性呢，下列描述不正确的是：（C）
A．不可回溯B．不能买卖
C．取之不尽D．无法暂停
15．关于“巴雷德法则”，下列描述错误的是：（A）
A．团体20％人的重要程度大于80％的人。
B．团体中的重要部分，是由全体中的小部分的比率所造成的。
C．80%的绩效来自20%的人。
D．80%的生产力集中于所完成的最重要的20%的事情中。
16．时间是无法“开源”的，大学四年其实也是十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢，下列说法错误的是：（D）
A．规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯。
B．远离电视和网络，养成规律的作息习惯。
C．学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果。
D．以上说法都不对。
17．关于时间管理的内涵，下列说法最正确的是：（D）
A．时间管理的对象是时间。
B．时间管理所持的态度是珍惜时间，全身心投入到学习和工作中。
C．时间管理的关键是善于利用少量时间做更多的事情。D．时间管理的涵义就是如何面对时间的流动而进行自我的管理。
18．兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是：（A）
A．兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。
B．兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，你是否活泼，是否喜欢集体活动，是否能够和团队合作，都会在兴趣爱好中体现，因此应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力。
C．兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作用。
D．每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。
19．关于大学生职业准备，表述最准确的是：（A）
A．大学生在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。
B．职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了。
C．职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免给企业留下不好的印象。
D．以上说法都不对。
20．某校学生小王今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习，这说明了什么问题：（C）
A．职业准备容易走入一个极端。
B．职业准备不应遵循父母的意愿。
C．职业准备应该循序渐进，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事。
D．以上说法都不对。
21．关于职业准备与职业生涯规划之间的关系，下列描述不正确的：（A）
A．职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划。
B．做好职业准备，目的是为了做好职业生涯规划。
C．职业准备越充分，职业生涯规划的准确度越高。
D．职业准备的核心是认识自我，完善自我，为职业生涯规划打下了坚实的基础。
22．在古希腊神话里，亚逊斯有一次到了阿尔卑斯山下，遇到了几位天神，天神说：“亚逊斯，你有朋友吗？”亚逊斯说：“有，他爱我胜过爱你们。”这句话激怒了天神们，他们决心杀掉亚逊斯的这位朋友，便询问这位朋友是谁。亚逊斯看出了天神们的用意，就闭口不答。天神们拿出各种各样的宝贝引诱亚逊斯，并许诺让亚逊斯成为一个尊贵的国王，拥有美丽的妻子。但所有的一切都没能打动亚逊斯的心。然而，天神们还是抓到了亚逊斯的朋友，他们没有立刻杀死他，因为他们对亚逊斯所说的话并不是完全相信。于是他们就用同样的手段引诱亚逊斯的朋友，只要他愿意背叛亚逊斯，他就得到一切：财富、权势、美色。但是亚逊斯的朋友并没有动心。天神们很是感动，就放了他们。下面表述哪项最准确：（C）
A．亚逊斯是一个可以为朋友作出牺牲的人，这一点感动了天神。
B．只有不背叛的朋友才是真正的朋友。
C．亚逊斯和他的朋友彼此忠诚、信任，凭此共渡难关。
D．以上说法都不对。
23．《论语》告诉我们，“敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆是兄弟也”，这说明了什么道理：（A）
A．没有尊重的基石，牢固的人际关系就难以建立，四海之内的兄弟也就难以寻觅。
B．尊重朋友，就要勇于牺牲自己的一切。
C．为了朋友，适当的时候可以放弃自己的原则。
D．以上说法都不对。
24．大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系，那么下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方法：（D）
A．平等待人，尊重他人。
B．互助互利，讲究信用。
C．己所不欲，勿施于人。
D．责人以严，待己以宽。
25．什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：（A）
A．大学生涯规划是职业生涯规划的基础。
B．大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活。
C．大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活。
D．大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备。
三、名词解释题
对所给的名词给出正确的解释，每题2分，共10分。
1．大学生涯规划
2．时间管理
3．职业准备
4．心理调适
5．近因效应
四、简答题
根据某一段材料或者案例的具体提问回答问题，每题5分，共10分。
1．目前，大学生学习方法中普遍存在哪些问题？
2．大学生应该如何有选择地参加社团活动？
五、分析题
对所给材料或者案例进行全面分析，给出答案。每题10分，共20分。
1．分析大学生应该如何培养生活自理能力，尽快实现从中学到大学的过渡？
2．大学生进行实习或兼职的时候，以下几类工作是比较流行的，请比较分析其优劣，指出大学生如何根据个人条件找到合适的实习或者兼职？
（1）家教
（2）导游
（3）促销员
（4）翻译
（5）服务生
（6）企业实习生
（7）礼仪人员
六、论述题
根据所提供的材料，运用所掌握的知识、理论进行分析和论述。每题15分，共30分。
1．有人曾粗略地统计过一个活到72岁的人对时间是怎么花的：
睡觉：21年
工作：14年
个人卫生：7年
吃饭：6年
旅行：6年
排队：6年
学习：4年
开会：3年
打电话：2年
找东西：1年
其它：3年
看了上面的这一组数据，你有何感受？人的一生应该如何进行时间管理？
2．大学阶段，大学四年应该如何规划？大学生应该如何进行职业准备？结合自身理解进行论述。
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