高一新生健康的学习心理培养_高一新生心理健康

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当头顶的光环

暗淡了怎么办？

——高一新生健康的学习心理的培养

考进高中，考入重点中学，对学生、家长、老师来说，都是莫大的荣耀。可是，这种荣耀，很快便成为一部分高一学生沉重的心理负担，成为压在心头的“痛”：原来的拿手科目现在威风不再了，老师的青睐有加变成视若无物了，更有被课业负担压得手足无措、难以适应，整日与懊丧、失落、厌烦、迷茫相伴，成绩更是一落千丈。

对于高一的新同学来说，变成这种现象的主要因素有两个方面。一是学习方法不适应。初中阶段，尤其是初三，奉行“勤记、多练”的法宝，将相关的知识点嚼得烂熟。上了高中，开学不久就发现，初中时那套百试不爽的法宝突然间失灵了，茫茫然无所适从。这主要是由于初、高中的知识结构与思维特点的迥异所致。初中阶段侧重于形象思维；而高中更注重与抽象和理性的思维方式，要求学生要有更强的分析、概括、综合的能力。所以，学习方式的改变——从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性和片面性向全面性、发散性发展，是当务之急。二是学习的自主性问题。初中时，几乎没有自习课，学生形成了不折不扣执行教师指令的机器；到了高中，所有自习课全部交给学生自由安排，教师的“指令”突然消失，许多已习惯于执行指令的学生突然感到被悬在半空，手足无措。更有一些学生趁机放纵自己，武侠、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗。结果是“中毒”太深，难以自拔。

那么怎样去调试自己的心理，重新点亮自己头顶的光环呢？

第一，树立远大理想，培养学习动机。

大多数学生面对为什么要读书的问题时表现的一脸茫然，而对于以后要干什么也几乎没想过。一个人，若无理想，一生将碌碌无为；一个学生，若无理想，走上社会，终将会被淘汰。所以，作为一名高中生，只有树立了远大的理想，才能在学习活动中发挥积极性和创造性。

学习动机是引起学习活动的动力来源，是学习活动得以发动、维持、完成的重要条件，并由此影响学习效果。一般来讲，在智力条件相同的情况下，学习动机强的学生必然取得较好的学习效果。

第二，激发学习兴趣，制定学习计划。

俗话说：“兴趣是最好的老师。”著名数学家华罗庚在读初一的时候，数学是经过补考才及格的。后来，他增加了学数学的时间，以勤补拙，这样数学成绩才不断提高，最终成为著名的数学家。这说明了只要坚持到底，随着你知识水平的不断提高，兴趣才会被逐渐地激发，原来你认为没兴趣的事物就会变得有兴趣了。

有了明确的学习计划，才能恰当安排各项学习任务，使学习有秩序的进行，这样才能使学习不断进步。被称为“智慧之足”的日本运动员山田本一身体条件并不出众，却屡获马拉松冠军。每次比赛他都沿比赛路线进行一番“勘测”，把比赛路程分成六、七段。他说：“在每一次起跑时，我的对手背负的事42.193千米的压力，而我却总是六七千米，负担轻多了。”所以我们还需要把梦想缩小到“一个赛段”，那样也许会减少许多懊恼，增加一些自信。

欲胜人，先胜己。只有培养正确的心理态度，赶快找出原因，改变方法，调整计划，才能取得将来两年多学习的胜利。

2009-11-9