高一新生自我管理能力的培养_自我管理能力培养

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高一新生自我管理能力的培养

韩城市象山中学王明侠

关键词：高一新生自我管理能力自我管理能力的培养

摘要：高一新生由初中进入寄宿制高中，中考胜利的喜悦还未完全享受就一下子要面对很多新的挑

战。生活上远离父母开始独立自己照顾自己的生活；学习上由以前的父母管，老师“喂”的形式变成了半自我主动学习、研究的形式；情感上开始想要有志同道合的朋友，喜欢与同学交往被别人承认；心理上开始要自己学会情絮的控制和管理，让自己有一个好的学习生活心态。这都离不开学生自我管理能力的培养。班主任应从五个方面对学生的自我管理能力进行培养：1.形成良好生活习惯的管理能力。2.形成自主学习习惯的管理能力。3.学会处理与同学关系的管理能力。4.学会客观认识自己，自我反省的管理能力。5.学会调整自己的心理情絮的管理能力。

经过中考的洗礼，不少高一新生带着些许胜利感、自豪感、欣喜感„甚至是终于可以松口气的心情步入了高中校园。然而，很快不少学生就发现自己的压力感，不舒服感越来越多。问题也接二连三的出现，自己无所适从。

【问题一】很多同学住一起，很好。可是晚上老是控制不好睡觉的时间，老是想闲聊、手机上网、看电子书等等。这样第二天就起不来，学习精神不好。真不该！

【问题二】 自习课上除了完成作业就不知道该做些什么了。既无聊也惊慌！

【问题三】课堂上老师讲得真多，听得头脑发胀。课堂知识都听懂了怎么练习册上的习题大多数都不会做。真郁闷！

【问题四】总想和同学搞好关系，可是花了很多时间和精力怎么老是事与愿违。

【问题五】初三可累死人了，上高一可以“休息”一下，没关系的哟。

因此每年新生入学不久就有一些学生厌学、贪玩；有一些学生压力大闹情絮；还有些学生像没头苍蝇胡乱地挨过一天又一天。其实这都是因为学生的自我管理能力不强，还未达到高中学习和生活对他们的要求。

什么是自我管理能力？自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。结合我这多年的班主任工作经验，我认为要做好高一新生的自我管理能力培养就要从以五个方面进行指导培养。

一、形成良好生活习惯的管理能力。

离开父母住进集体宿舍，耳根子下子清净了不少。不过没有父母催学习，催吃

饭，催睡觉„不少学生的校园生活也变得一团糟。进饭堂不知自己要选什么饭吃。吃饭少吃零食多。晚上闲聊、玩手机常常忘了时间，影响第二天的学习挨老师批评。针对此类问题，我往往会在开学第一天的入学教育中先讲如何安排好自己的高中校园日常生活。从衣食住行等方面细细讲解如何有计划地安排自己的个人生活，学会养成良好的作息习惯和生活习惯。以吃饭为例，教学生拿上饭盒去饭堂时就想好自己要吃的饭，直接去窗口排队买。而不要在进了饭堂后才边看边想，既浪费了时间又很难买到自己想吃的饭。再比如宿舍的晚睡问题。我先给大家讲不按时作息的危害让大家充分认识到按时作息对自己学习生活的重要性。再建议每个宿舍选出一名舍长组织宿舍全体同学拟出一个宿舍公约，大家共同监督遵守。一定要告知大家老师是会不定时抽查并找楼管老师了解情况的。一旦出问题就全宿舍同学共同承担。明确告诉学生如果管理不好自己的生活就不可能取得优秀学习效果。当然真实的事例是一定要讲一些的。

二、形成自主学习习惯的管理能力。

不少学生的初中学习更多是靠父母的看管和老师的“喂”。高中的课堂知识难度明

显加大，课程量也大增多。这就要求学生要学会自主学习，计划性学习，而不再是“等”和“靠”。要让学生快速适应高中的学习，良好的自主学习习惯的培养就很重要。要做好这个工作班主任就要做好以下几步工作：

1.先在入学第一天告诉学生初高中学习的不同，引起学生思想上的重视。同时详细

说明如何在高中的课堂听课、记笔记。如何进行课后复习和练习，强调高中的学习

是一种半自主学习形式，不少知识是要在课下整理再学习的。

2.利用班会时间集体辅导学生如何进行预习-复习整理-练习等自主学习。如何根据

自己的实际情况进行有计划有安排的学习。

3.不定时不定对象地与学生谈心，及时了解学生的学习中的问题并及时指导。

三、学会处理与同学关系的管理能力。

高一学生已进入了青春发育的中期，不少学生开始在意自己的形象，同学老师的看法，也很想能有许多的朋友。我们这样的寄宿制学校学生更是想有能说“真心话”的朋友。但是不少学生却不能很好得处理这些关系。给自己的学习生活带来了不少的烦恼。要教会学生处理好同学关系就要让学生明白一些道理。

1.什么是真正的朋友？朋友是不会因为你成功而巴接你,也不会因为你失意而嘲笑你,远

离你.在你遇到困难的时候尽自己最大的努力帮助你。朋友是会在你最苦难的时候挺身而

出,帮助你解决你的难题.在你难过失败的时候安慰你,鼓励你,支持你.互相帮助,互相信任,互相进步,互相体谅,互相理解.绝对不会利用你,不会记住你的错误, 你的不对.只会记住你的好,不会去计较谁付出多,谁付出少。

2.要得到朋友不仅要真心对待你认为是朋友的同学，同时还要注意在相处的过程中保持

好自我。记住朋友是可遇不可求的，做人却是必修有原则的，什么事可以做，做么事不

可以做是必修坚持的。真正的朋友是会尊重你的原则的。你也会因为你的原则性而获得

同学的尊敬、赏识，获得真正的朋友。

3.与朋友相处时一定要真诚相处，互帮互助，互相督促，共同进步。

四、学会客观认识自己，自我反省的管理能力。

进入了高一级的学校，优秀的学生汇集地更多了。如何清楚地认识自己的优缺点，扬长补短，提高自己的综合素质就显得很重要。也是高中学生成长中必须有的能力。这

个能力的培养可以利用主题班会，让学生自己分析自己，评析班级问题。不仅进行自我反省，也让全班同学集体反省班级问题，为自我管理自己和自主管理班级提供方法和思

路。例如：针对班级的自习纪律、学习风气、环境卫生，我们班就开过一个主题班会。

先小组讨论再选代表说说自己组和自己的看法、想法、今后的做法。不少学生都能先从

自己说起。那次班会后这些问题明显有了很大的提高，同时一些学生也会班级管理出了

不少好点子。

五、学会调整自己的心理情絮的管理能力。

良好稳定的学习情絮，往往会不仅让学生的学习事半功倍，而且还能很好的享受学习生

活的快乐。但是如何才能让学生学会调整和控制好自己的心理情絮呢？我想这要教会学生做

到以下几点：

1.在对自己客观认识的基础上，“仰望星空，脚踏实地。”不自负，不自卑，一步一个脚印。

2.遇到问题冷静分析，用积极乐观思想和态度处理。也就是说凡事往积极向上的一面引导。

3.遇到冲突时，自问三个问题再做决断。“为了什么？”“值得这样做吗？”“后果是什么?”

4.自已能力范围内的自己解决，自己处理不好的，没信心能处理好的可以找老师。

自我的管理能力的具备是高一新生适应高中学习的必须，更是决定一个能否成功的重

要因素。因此高一新生的自我管理能力的培养至关重要。