爱的艺术_爱的艺术简介
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王冰倩0908076法英三班
《爱的艺术》读书笔记
从小学起，老师就教我们要爱父母、爱长辈、爱同学、爱祖国；我们爱看爱情电影、电视剧，为里面男女主人公的爱情或悲或喜；我们常常把“爱”挂在嘴边，开班会时经常听到“我爱我们这个班集体”，上党课时经常听到“爱党，爱祖国，爱人民”。然而，我们中的大多数有好好思考过“爱”到底是什么，我们懂得什么是爱吗？
弗洛姆的观点只是一家之说，而且哲学观点也很难断定对与错，因为认识会随着实践的发展不断地被批判和超越，所以很难说弗洛姆对爱的理解就是正确的，就如同他批判弗洛伊德的某些观点一样。然而，陈旧的爱的观念给人所带来的困境需要人们重新开辟一条爱的道路，弗洛姆的很多观点颠覆了我已有观念世界中对爱的理解，他的分析、佐证和我的情感体验强烈地印证起来。也许依照他的方法真正学会爱，达到爱的目的还有待进一步证实，但他的确为我们重新审视“爱”，审视这个社会展示了一个新的角度。
在本书中，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，它包括博爱、母爱、性爱、自爱和神爱等各种形式的爱。弗洛姆认为爱不是一种只需要投入身心的感情，它是一门艺术，与人的成熟程度有关，只有努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造性的倾向，人才能掌握这门艺术，才能真正地去爱并在爱情生活中得到满足。
弗洛姆认为爱情是人类生存的需要，是对人类生存问题的回答。人类觉悟到生命的短暂，认识到自身力量的微弱。人从出生被抛到世上开始就注定一个人走向死亡的命运让人产生了一种难以克服的孤独感，它是恐惧感和负罪感的根源，人如果无法克服这种孤独感就会导致疯狂，所以人类面临的永恒的问题便是如何克服这种孤独感。从过去到现在，人们通过各种方式来达到人与人之间的结合来克服孤独感。纵欲的效果是短暂的，同同一组人保持一致是假统一，只会导致个性的自由的丧失，创造性的劳动达到的统一也不是人与人之间的统一。这些方式都无法从根本上消除人的孤独感。弗洛姆认为人与人之间的孤独感是可以消除的，这种方式就是爱情，严格地说是成熟的爱情。
以相互依赖、服从或控制的形式产生的情感是不成熟的爱情，因为这些情感的双方都失去了其完整性和独立性，丧失了自我，而不是达到双方的统一。要达到双方的统一的前提是存在情感的双方，即情感双方要保留自己的完整性和独立
性，在这一前提下两者合二为一，这才是成熟的爱情。爱情能消除人的孤寂和与世隔绝之感，同时又保持自己的个性和对自己的忠诚。
爱情是一种积极的情绪，是人内心生长的东西，不是被俘虏的情绪。它不受外力驱使，主动给予。给予的可以是物质，但在爱情领域更为重要的是把自己内心有生命力的东西给予对方，唤起对方内心的生命力，从而建立一种真正的、创造性的紧密联系，达到真正的统一。正如书中所说：天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”
对一个人的生活来说，也许父母对孩子的爱是最重要的。因为大部分人从出生到长大成人都是和父母一起度过的，父母对孩子的影响最为重要。如果父母对孩子的爱不够成熟，那么孩子也无法形成成熟的人格。而毫无疑问，一个不成熟的人会有意无意地给周围人带来不必要的伤害。他的后代也无法从他那里得到成熟的爱的教育。
对于母亲来说，除了要维护孩子的基本生存外，更重要的是给予孩子生活美好的感受。正如书中所讲那样，母亲不仅要给孩子乳汁，还要给孩子蜂蜜。乳汁只是基本的生存需求，而一个人要很好地生活，需要蜂蜜，即他能感受到生活的甘美。这种甘美，不是富裕的物质条件就能带来的，更多的是母亲的一种对生活的态度。然而在现实生活中，很多母亲迫于生存压力，整天奔波劳累，一方面她觉得活着只是受苦，而且还可能对孩子说：“我都是为了你才这么辛苦”；另一方面她会为了孩子以后能过一种跟她不一样的、更为轻松的生活，对孩子要求过高，或强迫孩子按自己的意愿工作、生活。这样的母亲是不热爱生活的，可以说是厌恶生活，她把生活看成是一种苦难，她把生活的希望寄托在孩子的身上。受这样的母亲影响长大的孩子会觉得生活很美好吗？成熟的母爱的另一重要的方面是母亲要希望并促成孩子的独立。因为只有一个精神独立的人才能不受外力的驱使，按照自己内心的想法生活，这也是成熟的爱的一个标志。
在谈到母爱的时候，人们往往会用“无私”来形容。的确，我们应该相信而且事实也是大多数母亲对孩子的爱是无私的。有的母亲甚至达到了“忘我”的地步，完全不重视自己，只为了孩子活着。就我的体验来说，这种忘我并不一定给
孩子带来幸福，孩子会因为自己剥夺了母亲享受人生的权利而深感无奈和痛苦。在本书中，弗洛姆提到“忘我”在精神分析学家眼里是精神病的一种征兆，患者没有能力爱，没有能力使自己快活，即没有爱自己的能力，所以她只能把所有的注意力放在孩子身上来弥补自己爱的能力的缺乏。她们不懂得享受生活，她们在潜意识中对生活持有恐惧和敌对的态度。而真正会爱懂得爱的母亲则是以身作则积极体验爱情、欢乐和幸福，她们在爱孩子的同时也爱她们自己。这同处理爱己和爱他人的关系是一样的，是既爱自己又爱他人如同爱己。
在人的一生中，男女之爱是另一种重要的爱情。它因具备其他爱情不具有的独占性而显得意义非凡。这种独占性不是指除了对方，不关心其他人。如果是这样的话，这只是一种共同的自私，是自以为能独占对方的虚荣心在作祟，以为那样就能了解对方，并和对方合二为一，从而消除自己的孤独。人如果不爱周围其他的人，不去更多地了解人的共同的本质，是不可能了解某个具体的人的，如果说了解的话也只是表面的肤浅的了解，所以虽然男女之爱具有独占性，但同时也是爱全人类，爱一切生命，只不过它的表现形式是只同一个人完全地、即在灵魂和肉体上融为一体。
弗洛姆这样说：“爱情只能产生于这样两个人中间，这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并互相结合，同时他们每个人都又能脱离自我中心去体验自己。只有这种‘中心体验’才是人的现实，才是生活，才是爱情的基础。这样体验到的爱情是不断地挑战，这种爱情不是避风港，而是一种共同的努力、成长和劳动。如果两个人能从自己的生命的本质出发，体验到通过与自己一致，与对方结成一体，而不是逃离自我，那么在这样的基本事实面前，就连和谐、冲突，欢乐和悲伤这样的东西也就只能退居第二位了。”‘爱情的存在只有一个证明：那就是双方联系的深度和每个所爱之人身上的活力和生命力。这也是我们所能看到的爱情的唯一成果。’”
毫无疑问，拥有爱的能力，能使我们和周围的人生活得更美好、更有意义，然而要真正具备这种能力，不是那么容易的。现实生活中，有人因为人际关系紧张或者失恋或者抑郁症等问题自杀，即使像我们活的好好的人，内心也或多或少存在着一些问题。任何一个社会都不会像现代社会这样需求心理医生和心理学的书籍。但是，心理医生和心理学的书籍所产生的作用毕竟是有限的，只是起到一
个辅助的作用，人要真正改变对生活的态度，获得爱的能力，只有靠自己。
弗洛姆认为要获得爱的能力和人学习其他艺术一样，要自己去实践，从最初的步骤做起。首先要具备行使所有艺术必须具备的条件。第一是要有纪律，而且是贯穿人一生的纪律，它要求人习惯于某一种有益身心健康的生活态度。第二是集中，最重要的步骤是单独一个人待着，不做分散自己注意力的事。专心做一切事，完全地现时现地生活，保持清醒。第三是耐心，不要试图尽可能快地学会一门艺术。第四是要对掌握这门艺术有极大的兴趣，爱的艺术这门学问对人来说有最重要的意义，学会它能解决人的终极生存问题，即消除人与生俱来的孤独感。第五是明白人总是间接地学会一门艺术，要把生活的每一个阶段训练纪律、集中和耐心作为实践爱的艺术的开端。此外，还要具备掌握爱情艺术的必不可少的特殊条件。一是克服自恋，对人和事物抱有开放的态度，能实事求是地看待事物，不断培养自己的谦恭、客观性和理智。二是要有信仰，相信自己、他人和人类。三是积极的活动，创造性地运用自己的力量，对自己和他人都抱有积极的态度。总的来说，就是努力发展自己的人格并达到一种创造性的倾向。
本书有的内容浅显易懂，有的内容又过于抽象晦涩，如神爱，这对于没有宗教信仰的人来说是很难理解的，所以就没有涉及。不过通过对这本书的阅读，大致明白了弗洛姆想要传达的爱是什么，为什么要爱，如何获取爱的能力，收获还是很大的。
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