健身房管理规定_健身房管理制度

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健身房管理规定

为建立积极向上的企业文化，丰富员工的业余生活，使员工以更充沛的体力和精力投入到日常工作中，项目部购置了一批质量优良的体育健身器械。为了安全、有效的使用健身器械，现将日常维护管理和使用相关规定制定下：

一、健身房的日常维护管理。

1、健身器械有：跑步机、竞赛车（动感单车）、腹肌训练器、单人综合训练器、不倒翁拳击训练、瑜伽球训练球。

2、健身房的开放时间为周一至周日的18：00至22：00。

3、健身房由综合办公室负责管理。每日在开放前半小时到达健身房，对健身器械进行检查、调试，对室内通风，在关闭后，对健身器械进行整理，断电。

4、由卫生清洁人员负责健身房的日常卫生清洁工作。

5、健身器械的维修由综合办公室负责申报维修部门。

二、健身房使用规定

1、自觉维护健身房卫生。不随地吐痰、嚼槟榔、不乱丢垃圾、不在室内争吵打闹、不高声喧哗、严禁吸烟；严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏，健身房内要互爱互让、相互关照、争做文明运动者、营造健身房和谐、友好的氛围。

2、禁止攀坐自由运动区的把杆，杜绝人员摔伤。

3、禁止在器械上放置水杯、饮品。

4、禁止在健身房存放运动服装、鞋。

5、运动时，禁止携带钥匙等尖锐物品。

6、禁止倚、靠、晃动、移动、折叠健身器械，延长器械使用寿命及杜绝人身伤害。

7、进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，避免运动滑倒及划伤地面。

8、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。

三、健身注意事项。

1、运动前详细了解健身器械操作说明，杜绝因违规操作带来的伤害。

2、健身时注意安全，不与人打斗、追跑，不盲目加大运动量和运动辐度，预防肌肉拉伤和器械磕碰伤害。

3、单人给合训练器要合理使用，避免大幅度动作造成损坏。出现损坏及时报综合部办公室。

4、运动完毕，自觉将各种器械放回原处，摆放整齐。