吸烟对健康的影响_吸烟对人体健康的影响

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吸烟对健康的影响

09711108刘佳

摘要：吸烟有害健康是众所周知的常识，但吸烟这一行为却在世界各国都得不到禁止。本文从生理、心理两个方面介绍了吸烟的危害，并以中国为例介绍吸烟人群发生情况，最后提出了相关的社会对策，希望能够减少吸烟行为。

关键字：吸烟、危害、人群、社会对策

一、吸烟对健康的危害（1）生理：

1、致癌作用：吸烟可以引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。据调查表明，每年所有新发生的肿瘤患者的15%，即1400万人是由吸烟引起的。/对我国上海21万人群的随访调查表明，男性和女性吸烟者肿瘤死亡率分别比不吸烟的男性和女性高1。48倍和1。62倍。

2、对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。

3、对呼吸道的影响 ：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。

4、对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

5、其他：吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。（2）心理：

吸烟对心理健康也有极大危害，心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

吸烟严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

二、吸烟的人群发生状况

以我国为例：中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。2010年，一份由中国疾病预防控制中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布的名为《全球成人烟草调查——中国部分》的调查显示：我国15岁及以上人群的吸烟率为28.1%，吸烟者总数达3亿人。男性吸烟率为52.9%，女性吸烟率为2.4%，吸烟人群达1260万人,男性明显高于女性。低教育水平人群吸烟率相对较高；农村吸烟率高于城市，西部为最高；在不同职业中，工人、农民比干部、医生、教师要高。

而近期卫生部组织医学部门的抽样调查结果显示，青少年吸烟者的剧增与吸烟低龄化趋势成为中国人吸烟现象中两个显著的特征。我国大学、高中和初中男生中，吸烟的比例分别达46%、45%和34%；未成年的吸烟者约有500万，成年烟民中，有75%的人是15－24岁这一年龄段开始吸烟的。

此外，在我国，遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。被动吸烟的女性90％是在家庭中接触“二手烟”。20岁至59岁的男性在公共场所和工作场所接触“二手烟”的比例最高。

三、社会对策

1．通过相关政策法规的制定，对烟草的加工、销售、宣传，吸烟场所，买烟年龄等做出明确规定，并附以相应处罚措施。2003年5月21日，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》。《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动，镇压烟草走私，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上30％至50％的面积标明“吸烟危害健康”的警示，以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”类欺骗性词语。我国也积极参与了公约的缔结过程，并于2003年11月10日签署了公约。英国政府《未来烟草管理》草案要求烟草公司剥除自家香烟“豪华外衣”，一律平装销售，不得印上公司标志性图标。草案还要求，禁售20支装以下的盒装香烟。这样一来，不少只买得起10支装香烟的青少年将难以再买到烟。其他措施包括，限制香烟自动贩售机数量、规定商店中香烟摆放位置和禁止纸媒香烟广告等。

2、进行教育宣传。在各大公共场所贴上禁烟标志，通过学校、社区讲演，通过烟盒、公交车、车站台、路边宣传栏的标语和图片宣传，甚至是电视公益广告，刺激人们的感官精神，使人们认识到吸烟对自身和他人的危害。如日本“吸烟是导致肺癌的原因之一”、“吸烟过量将损害您的健康”这类相对温和的禁烟宣言到香港“吸烟导致肺癌”、“吸烟足以致命”等强硬标语。而泰国规定，烟盒必须用一半的面积印上统一的警示性画面：一个被熏黑了的肺，一副黄黄的参差不齐的板牙，一个插满管子的病体，还有一个喷云吐雾的骷髅。包装上也不准印有淡味，柔和或焦油含量低等误导性词语。这种看上去令人生畏，甚至使人有恶心想吐的感觉的烟盒对抑制吸烟效果良好。

3、增加烟税、提高烟价。通过经济手段，一方面提高烟商的投入成本，减少香烟获取利润，另一方面增加吸烟人群购烟成本，从而抑制香烟的生产和购买。日本从10年10月起迎来“史上最大幅度”的价格调整，平均一根烟加收3.5日元的烟草税，而香烟价格的大幅上涨已在日本烟民中引发了戒严潮。

4、通过高科技禁烟。发明烟味警报器，在禁烟场所安装这种警报器，一旦察觉到烟味就发出警报。日本有很多自动售货机，为防止未成年者买烟，政府特意一种只有成年人才能申请领取电子卡，在自动售货机上买烟时，成年人需要刷卡确认身份，从而杜绝了青少年通过该渠道买烟。发明香烟替代品，如现在市面上的戒烟糖、电子烟。