良好卫生习惯的养成主题班会_卫生习惯养成主题班会

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良好卫生习惯的养成主题班会

一、主题班会内容：小学生良好的卫生习惯，从生活中养成。

二、主题班会过程：

1、教师：生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？学生回答后教师汇总：

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书。

2、(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离30—35厘米，或一尺左右。

4、及时理发和经常洗头

5、不喝生水

6、不吃腐败变质食物

7、不挑食和偏食

8、饭后不马上进行剧烈活动

9、看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。

10、坚持做眼球保健操

11、每天应该刷两次牙，早晚各一次

12、保护牙齿应该注意：(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗

13，不咬笔头和手指。14，佩戴的红领巾要整洁。

15，不乱扔纸屑，不乱写乱画。养成“随手弯腰拣纸屑”的好习惯。

三、练习：把以上内容应用到生活中。