定向越野的服装选择_定向越野路线选择

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定向越野的服装选择

定向越野比赛对运动员的服装没有特殊的要求。只要求服装轻便、舒适，易于活动。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员对服装的选择应该是：

1．衣裤

紧身而又不至影响呼吸与运动。为防止树枝刮伤和害虫侵袭，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。

2．鞋

轻便、柔软而又结实。为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的，以防止在野外的泥道或砂地上滑倒。

3．护腿

用有弹性的面料及泡沫材料制成，使在定向比赛奔跑过程中，小腿不被树枝等碰伤并保护腿不被蛇、虫咬伤。

4．号码布

号码布一般不超过24厘米X20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴于前胸及后背两处。

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