体育项目_项目体育

2020-02-28 其他范文 下载本文

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一、.跳绳:每队限10人,2男8女,其中任选2名队员摇绳。10名跳绳队员排成一队按顺序进行,在规定时间内,次数最多的队伍名次排前。

二、.齐步走:12人为一队,参加比赛以四人为一组,穿上“打鞋”(绸带捆绑在一起),从出发点到达终点,再原路返回出发点,再由第二组接着,以最快方式完成者为胜。

三.拔河:各代表队选派男10名,女5名运动员参加比赛,运动员要求衣着整齐,以拉到对方至评分线名次排前。

四、接力跑。代表队选派男女共10名运动员参加比赛,原则要求各代表队一名男运动员和一名女运动员背靠背运气球,不能掉下来,掉下来返回原地重来;从出发点到达终点,再原路返回出发点,以最快方式完成者为胜。

五、滚雪球

1.比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行

2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4.比赛规则:

1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

六、海底传月

1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)

2.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

3.比赛规则:

1)每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;

2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员

将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);

4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

4.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

七、滚铁环

1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)

2.比赛距离:20米

3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持铁环,当听到裁判发令后,利用铁环将起点处的“赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

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