体育运动会项目一_运动会项目方案

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武汉东湖光电学校2008年体育运动会比赛项目 项目一：《串珍珠》 有道具器械:针线若干,每队5名队员

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目二：《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报

比赛人数及分组：距离10米 每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报

规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目三：《瞎子敲锣》 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米 ,3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 ,已敲锣次数多少为主，如次数相同则用的时间少的获胜。

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目四：《赶球》 中间设置宣传海报障碍物

1.比赛人数及分组：每队5名队员

2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点(不允许用木棍或其他工具一次性将球打出去, 否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规)，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目五：《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓比赛距离：20米

方法：每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面(不得低于五米)，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。

项目六 ：盛水接力

方法：比赛距离：20米，跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力，两分钟时间那队倒入大塑料瓶内水多则获胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

项目七 ：《2人3足》

规则：比赛距离：30米，参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 每班男女各两队。

项目八：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报

规则：比赛距离：20米，参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意：传球过程中不得掉球、手触球，也不得用身体接触球拍和球。

项目九：《背球接力赛》

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，每班男女各两队。

项目十：《包装木乃伊》

规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

项目十一：《海底传月》比赛人数及分组：电信、光电、计算机、文科每队10名队员(至少3名女生)，数控每队11名队员，（若班级有三名女生则可10名队员参加比赛）比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则： 1)每个队10名队员或11名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十二：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报

规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

项目十三：小型保龄球

道具：篮球比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。

项目十八：夹乒乓球

在2张桌子上各放一个小筐,里面有2个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，来回共十次用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起重新继续比赛。

项目十四：同舟共济:(3人)

器械:木板两块比赛距离：30米，参加者找好伙伴3人为一组

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。每班男女各两队

项目十五：袋鼠跳接力

器械:跳袋比赛距离：10米

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目十六：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

项目十七粘鼻子/ ]' K& [)r(n“ B-h

参加限制：每班男、女参赛2人

道具： 蒙面巾、一块粘有缺鼻子人头像的板、秒表

比赛规则：⑴一个人站在距离板4－5米的线后面，蒙面，手持一个绒球做成的鼻子& V)N+ qS$ r6 E*⑵人在起点原地转三圈，站好后听裁判发出哨音，开始。

⑶把鼻子最终粘到人头像的鼻子位。游戏结束

⑷胜负判定：

1、粘的准确、时间短为胜。/ e-

2、都不准确，以相对准确、时间短为胜。.t: y6 T

3、以现场总裁判判定的结果为准。

4、时间用一块总表计算。& R)d{9 h6 ?(u$

项目十八“迷你”铁人三项

参加限制：每队参赛3人

道具：秒表1只

比赛规则：

⑴参赛者须先跑至跑道尽头（共30米）5 r)[+ d+ W: iJ& G⑵然后做俯卧撑10个6 [3 I/ G: d$ ⑶完成后，沿原路返回，在出发点跳绳50下% p: `)u.C![⑷整个过程中，用时最少者为胜。

项目十九：趣味接力（端球跑、反向竞走、双人同步、跳绳跑）” b7 J;}# c.[;

参加限制：每队参赛5人（3男2女）8 ?4 v4 ~' S-k-V

道具： 羽毛球拍、网球、跳绳、秒表

比赛规则：

⑴队员分两组（起点3人，终点2人），相向而立，距离为30米% n5

⑵第一个队员从起点出发，用羽毛球拍托着网球跑到对面30米外相向而立的第二个队员处，跑动中网球如落地则需捡起从落地处（由裁判确认）

重新出发；

⑶第二个队员倒退着完成30米的距离，回到起点；.[2 v;]& L-l.l

⑷第三、四个队员并排站立，相邻的腿绑到一起，作双人同步跑，跑到终点

⑸第五个队员跳绳跑回起点R: q+ E(V)^# ?-f+ ?1 A

⑹以完成时间计算名次，少者胜。

项目二十.排球垫球比赛规程

参加限制：每队参赛2人（1男1女）3 h道具：排球、秒表1只

比赛规则：)$ H$ m# q0 $ h3 X' E4 i+ y

⑴在3mX3m的场地内进行垫球,垫球时人不可以走出场地,但是球可以在场地外面, 单臂或者双臂都可以,每次垫球高度要超过头顶.如果球掉了,可以捡起来接着来(o6 J/ d: W1 H/ O5 J ⑵在规定的时间两分钟内,谁垫的次数多谁获胜（以每队两人总数计）

⑶如果出现两队平局,就加赛决胜负。' {-]9 ]-P.OM

项目二十一：足球射门

参加限制：每队参赛3人（2男1女）.@-Q& D0 t% B)]!5 J+ b& N

道具：绳子，苹果若干、秒表

比赛规则：3 |# }: E: ](B% i2 `6 P

⑴听到开始哨声后计时，带球绕过5个障碍物，然后在制定线前完成射门。

回队尾，第二名选手开始带球% l-L$ r' eB5 Y+ [+ g

⑵最后计总时间，以进三球耗时少者为胜

⑶踢倒障碍物、没有绕过障碍物，一个扣3秒，射门超过线，扣3秒，射门不进，扣5秒。

项目二十二：单脚火车跑)C2 Q!P9 T+ o# H2 v

参加限制：每队参赛8人

道具：秒表

比赛规则：

⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上

⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米+ E5 Y, q7 G-|6 S

⑶按所用时间排名，少者胜。4 R9

项目二十三：众志成城

参加限制：每队男女两组参赛10人

道具：布条，秒表X!~1 X;H" a* s

比赛规则：

⑴ 2参加比赛10名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）

（2）听到信号后，向前移动，直至全体人员通过终线为止，⑶ 以完成时间的快慢判定胜负。.z# K$ j

⑷其中：A、中途布带散开，须立即停止前进，在重新绑好后，方可继续前进。1 D1 T(O5 f/ n8B、各班比赛时间，从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。项目二十四:双手传球

参加限制：每队男女两组参赛5人

道具：排球四个,足球一个.比赛规则：参加比赛5名队员以半径为六米的圈中，听到信号后按顺时针的方向相互传球，掉一次球扣两个次数，在规定的时间内传球的次数多的获胜。

项目二十四：篮球决赛