告别陋习_做文明学生_告别陋习做文明学生

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告别陋习 做文明学生 建文明班级

近来我们美好的社会上出现了一种愈演愈烈的现象：打饭争着不排队、过马路跟汽车抢时间、同学见面出口就是脏话、为点小事大动干戈……作为学生，我们是否身在其外呢？

我们国家自古就有“礼仪之邦”的美称！继承祖先的优良传统是我们每一个国人的义务。面对这些与社会主义极不相称的现象，我们应该会有深刻的启发！我们是新时代的学生，而且我们当中也有一些人身上存在不文明的行为！

我们学生代表着我们祖国的未来和希望，文明、守纪、尊师、爱校，从我做起，从小事做起，才能成长为国家合格的建设者和接班人。可真实的我们又是怎么做的呢？

1、课堂伏案睡觉

伏案睡觉会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变；伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担；伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛。此外，趴着坐时间长了，还会导致头部缺氧，出现生理性的暂时性“脑贫血”，产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。

2、玩手机

研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。

3、随地吐痰擤鼻涕

生活中经常可以看到一些人走在大街上或在屋里，一声咳嗽后一口浓痰飞射而出，随后用鞋一搓了事；一些人在公共场所毫无顾忌地用手指挖鼻孔、擤鼻涕，甚至将污物到处乱抹，用刚挖过鼻孔的手与他人接触或直接拿东西。痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中会“驻扎”着成千上万的病菌。患传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸发到空气中，可使健康人通过呼吸这些带有病菌的空气而受到传染。

作为新时代的学生，文明是我们素质的体现。没有了文明，就如唇齿之寒，素质就不能保证，就无法成为一名合格的学生，更甭提担任四化建设的重任。

学生是家之学子，国之未来。切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的。

学生扫除不良行为习惯的关键在于自身思想上的认识与重视。只要我们真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强”；就一定能引领学校园新风貌，扫除“陋习”，修正自我，完善自我，就一定能成为一个德才兼备的，合格学生。

告别不文明行为，争做文明学生！为此，我们提出倡议：

一、自习室内文明学习，杜绝大声喧哗，吃东西等不文明现象的发生。

二、讲究诚信，以正确的心态对待考试，将考试作弊行为驱逐出校园。

三、注意公共卫生，不要随地吐痰，乱扔垃圾，随意践踏草坪，不在公共场合吸烟，争创无烟宿舍、无烟班级、无烟校园。

四、按时上课、不迟到早退、旷课、保证上课纪律是一名学生的基本素质。

五、以校为家，爱护公共设施，不损坏公物，拒绝课桌文化。

六、排队就餐提高效率，主动收拾餐具，摆放好餐厅门前自行车，创造良好的就餐环境。

同学们，让我们积极行动起来从我做起，从身边小事做起，养成良好的文明习惯树立文明形象，让我们用行动谱写文明之歌，与文明同行，争做合格的当代中学生！