50个心理效应_十大心理效应

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首因效应：也叫第一印象效应。

首因效应是指人际交往中给人留下的第一印象至关重要，对印象的形成影响很 大。

蝴蝶效应：是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大 的连锁反应。

从众效应：也称乐队花车效应。

是指人们自觉不自觉的以多数人的意见为准则，作出判断、形成印象的心理变 化过程。

罗密欧与朱丽叶效应：是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反 而会加强，恋爱关系也因此更加牢靠。登门坎效应：又称得寸进尺效应。

是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协 调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

皮格马利翁效应：指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适 应这一期望或预言的效应。

酝酿效应：指学习者尽力解决复杂或需要创造性思考的问题时，无论多么努力，还是不能 解决问题时，暂停对问题的积极探索，可能就会对问题解决起到关键作用。这 里的暂停就是酝酿效应。

阿伦森效应：是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜 欢那些显得不断减少的人或物。

暗示效应：是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产 生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。

安泰效应：一旦脱离相应条件就失去某种能力的现象。安慰剂效应：又名伪药效应、假药效应。

指病人虽获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让患者症 状得到舒缓的现象。

边际效应：是指消费者在每增加一个单位消费品时，其产生的效用成递减速趋势。超限效应：指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现 象。

刺猬效应：是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。破窗效应：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们效仿，甚至变本加厉。淬火效应：原意指金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂中，经过冷处理，工件的性 能更好、更稳定。

对于麻烦事或已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考会 更周全，办法会更稳妥。

马太效应：指强者越强，弱者越弱的现象。

踢猫效应：是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。责任分散效应：是指对某一件事来说，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就 会很强，会做出积极的反应。

第一印象效应：是指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据 着主导地位。定势效应：是指有准备的心理状态能影响后继活动的趋向、程度以及方式。

多米诺骨牌效应：在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生一系列的 连锁反应，人们把这种现象称为“多米诺骨牌效应”。

凡勃伦效应：商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。

共生效应：当一株植物单独生长时，显得矮小单调，而与众多同类植物一起生长时，则 根深叶茂，生机盎然。人们把植物界这种相互影响、相互促进的现象，称之为 “共生效应”。

晕轮效应：又称“光环效应”。

是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论 该人其他方面的特征。

海潮效应：是海水因天体的引力而涌起海潮，引力大则出现大潮，引力小则出现小潮，引力过弱则无潮的现象。

吸引力法则：指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他 吸引而来。

羊群效应：是个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人 相一致的方向变化的现象。

跳蚤效应：跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。

毛毛虫效应：把盲目跟从习惯和思维惯性而做出反应导致失败结果的现象称为“毛毛虫 效应”。

黑暗效应：在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感 而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较 亮的场所。

赫洛克效应：是指及时对工作结果进行评价，能强化工作动机，对工作起促进作用。适 当表扬的效果明显优于批评，而批评的效果比不予任何评价的好。霍布森选择效应：指无选择余地的“选择”。

霍桑效应：是指那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。缄默效应：滥用强迫手段只会招致沉默。

禁果效应：越是禁止的东西，人们越要得到手。越希望掩盖某个信息不让别人知道，却 越勾起别人的好奇心和探求欲，反而促使别人试图利用一切渠道来获取被掩盖 信息。

近因效应：是指当人们识记一系列事物时对末尾项目的记忆效果优于中间部分项目的现 象。

刻板效应：是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人或某事、某一类人或事的固定印象，作为判断和评价人或事的依据的心理现象。

空白效应：指的是作品留给读者想象和再创造的空间，读者可以凭借自身的文化素养，展开思维羽翼去思考，从而获得对作品更深层次的把握和理解。蚂蚁效应：“人心齐，泰山移”，团结就是力量。

木桶法则：一个木桶无论有多高，他盛水的高度取决于其中最低的那块木板。

鸟笼效应：人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉的继续添加 更多自己不需要的东西。

南风效应：南风和北风比赛，看谁能把行人的衣服脱掉，北风寒冷刺骨，使人裹紧了衣 服；南风温暖，使人脱下了衣服。南风获得了胜利。启示，在处理人与人之间的关系要讲究方法。

青蛙效应：是指把一只青蛙扔进开水里，它因感受到巨大的痛苦用力一蹬，跃出水面，从而获得生存的机会。当把一只青蛙放在温水里加热时，青蛙已经适应了水温 所以当温度高到一定温度时，青蛙已经没有力量跃出水面，在舒适中烫死了。热手效应：仅凭一时的直觉，缺乏必要的分析判断就采取措施。

投射效应：是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。以己度人，认为自己具有某种 特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到 他人身上并强加于人的一种认知障碍。

延迟满足效应：是指为了长远的、更大利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足。异性效应：在人际关系中，异性接触会产生一种特殊的相互吸引力和激发力，并能从中 体验到难以言传的感情追求，对人的活动和学习通常起积极的影响。

月曜效应：由于星期日的休息，扰乱了正常生活起居和学习秩序，学习或者工作意志下 降，注意分散，精神不济，从而影响了学习的效果。这种现象称为月曜效应。