生物学科指导_生物学学科

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生物暑期学习指导意见

今年的暑假是中学阶段的最后一个暑假了，这个暑假过后还有9个月就该高考了，所以这个暑假的重要性再此我不再多说，最重要的是，不要把高三看成炼狱式的痛苦，而应该看成改变人生轨迹的契机。下面对同学们的生物学习提出以下建议：

一、知识储备，赢在起跑线上

1、阅读复习必修1、2、3课本内容，特别是必修1，因为我们高三首先复习的就是必修一；要吃透课本内容，阅读教材最好不少于两遍，特别对自己掌握不牢的地方要重点对待，注意勾、画、圈、点。阅读教材时重点复习基本概念和基本理论，但也不要放弃课本的边边角角。

2、每看完一个课本章节后，自己动手列出这个章节的知识主干。

3、完成教材上的课后习题及章节自测，并准备一个错题本，把出错的题目整理下来，一定不要出现忽视基础题，而青睐于一些难题，怪题的现象。

4、如果生物是你的薄弱学科，假期里一定要想尽一切办法补上。千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。

5、高三对知识点的考查往往具有综合性，所以复习完课本知识后可选择一些套题、套卷练练手，做题时，重视解题规范的训练，注意答题步骤的规范性、严密性，正确的使用生物学科语言和文字组织答案。对于高三一轮的复习资料开学后再考虑也不迟。

6、高考改卷是电脑扫描后网上阅卷，所以字迹一定要好！那么字体不太好的同学可利用假期时间好好的练练字。

7、准备参加自主招生考试的同学可自学选修1；

二、调整身心，赢在终点线上

这个暑假毕竟是你进入高三一年辛苦前的一次大休整，也要利用这个机会放松一下。不要在这个暑假一下子把力气全部花完，还有一年的努力时间，高考前的复习应该是一个“渐强”的过程，所以也要留出一些精力到最后的时候再冲刺。

1、坚持每天半个小时以上的体育锻炼时间、强健体魄为高三的攻坚战做好充分的准备。

2、学会劳逸结合，要知道“8-1>8”。意思是说从8小时中拿出一个小时进行运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于不间歇地学习8小时。而将每一小时划分成50分钟学习、10分钟休息，这样可获得最佳效率。例如在傍晚散散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，继而晚上能更好的学习。

3、要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视、玩游戏、打球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

4、养成给自己写便条的习惯。你晚上学习告一段落该休息时，给自己写便条说明下次学习时应该从何时开始，告诉你究竟应该做些什么工作，你坐下来学习时看到自己写的条子，就会惊讶地发现这将为你节省很多时间。便条对你学习的促进会使你感到高兴。

5、放开手机，过一段没有手机的日子。手机是你和他人联系的工具！可现在的你如果从电话中听到别人的一点信息那么可能引起你的心绪不稳！学习就不能专心，玩的念头又会长出来，只有拿掉手机你的学习才能专心！

同学们，人生若没有一段回忆起来就热泪盈眶的奋斗史那这一生就算白活了，要记住曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！祝同学们都有一个快乐、轻松而又充实的暑假。