阳光体育与世界同行_阳光体育与健康同行

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阳光体育与世界同行

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很多人都会纳闷到底什么是阳光体育呢？为了吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，全国推动阳光体育运动的展开。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，让青少年学生的各方面素质都加强。深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题。

大家都听说过：“每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这就是阳光体育的口号。

现在的青少年普遍身体素质都不是很好。原因有很多，例如自身懒散，学习压力过重没时间运动等。尤其是女生特别不喜欢运动。记得在我高中的时候，班主任总喜欢用我们体育课的时间来讲他的数学，大家都不想这样，所以不仅数学没学好，身体也没得到锻炼。把所有的时间都花在学习上明显是不正确的，要两者相结合才是最好的。自阳光体育得到推行，85%的青少年学生都能得到每天一小时的锻炼。这也是阳体育的意义所在。

现在科技都很发达，当我们无聊的时候也只会对着电脑和手机，很少会出去运动。虽然现在有了手机和网络确实给我带来很多方便，但是我们也不能沉迷于这些虚拟的东西，有时间还是出去和同学运动运动，交流交流感情的好。而且出去都直接坐公交车。我们这一代基本上都没吃过什么苦，其实军训也是一个很好的机会。每次体育课跑完步的第二天，腿的肌肉都会酸痛，这足以证明我们是缺乏运动的。我们正当青春年少，我们要有一个健康的体魄，只有拥有一个强健的身体才能更好的学习和完成自己的梦想。

有事我们也需要一些强制性的政策。阳光体育采取了很多措施。课间操，定期运动会还有升学的时候的体育测试。这些都是我们都逃避不了的。所以，阳光运动很有效的让我们获得锻炼。

为了更好的支持阳光体育，我们应当积极回应这些措施。在做操的时候不要经常抱怨，更不能觉得做这些都是无聊没意义的。上体育课也不要只坐在一旁看着别人运动，而自己却不愿意行动。很多人都闹这要减肥，但是自己又不肯运动，如果自己可以多多运动也不会存在肥胖问题了。我们都要尽自己最大的努力做到最好，要相信没有最好只有更好。

祖国的未来就靠我们了，如果我们没有强健的体魄以后怎么报效祖国呢！我们要努力有一个好身体，要努力学习，报效祖国。这才不枉费祖国对我们培养。

阳光体育运动我们应当一直推行下去到每一个角落，应当让阳光体育与世界同行。