治阴虚失眠久咳食疗妙方_食疗偏方治失眠

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百合鸡子黄汤治阴虚失眠久咳疗效好。

处方：百合30克，鸡蛋黄1个，冰糖适量。

制法和用法：先用清水洗净百合，温水浸泡1晚，至白沫出时，滤取百合，另加清水400毫升，煎至200毫升，去滓。再入鸡子黄(注：鸡蛋黄1个)搅匀，加冰糖(糖尿病患者不用加)煎至100毫升，温服。每日服2次。

功效：滋阴润肺，清心安神。适用于阴虚火旺引起的失眠、久咳等。

方解： “百合鸡子黄汤”出自张仲景的《金匮要略》，有人称“鸡子汤”。方中百合味甘，性微寒，入心、肺经，为清补之品。具有养阴清火、去烦安神功效。百合用于治疗阴虚火旺(或热病伤津后、余热未退)引起的神思恍惚、烦躁失眠、热病痉厥。研究发現，鸡蛋黄中富含卵磷脂，消化后能释放胆碱，能够增强乙酰胆碱在神经传导中的媒介作用，有一定的健脑功效，有助补虚安神。此方对阴虚久咳、肺躁咯血等也有效。

注：阴虚火旺的主要表現有虚烦易怒、失脈多梦、心悸不宁、头胀目眩、手足心热、口干、耳鸣、干咳或咯血、舌红等。