居民健康素养知识竞赛个人必答题_居民健康素养知识竞赛
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“健康顺德 幸福家园”第四届公民健康素养基本知识竞赛总决赛
个人必答题
第一组题
居民
1.（单选题）下列那种说法符合平衡膳食的原则：（C）A.一种高营养的食物； B.每种食物吃得一样多； C.多种食物的合理搭配； D.尽量多吃肉类，少吃蔬菜。2.（多选题）高血压常见的并发症有哪些？(ACD)A.中风； B.肺癌； C.心脏病； D.肾功能不全。
职工
1.（单选题）雷雨天不要走进高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围多少米内？（D）
A.5 ； B.10； C.15 ； D.20。
2.（多选题）受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？(AD)A.出血处上方； B.出血处下方； C.四肢远离心脏一侧； D.四肢靠近心脏一侧。
学生
1.（单选题）关于毒品，下面的说法不正确是？（A）A.新型毒品如摇头丸等不是真正的毒品，不易成瘾 ； B.有的人只吸一支含有毒品的烟就会成瘾；
C.麻醉药品经常使用也会成瘾； D.经常使用镇痛药度冷丁是不会上瘾的。
2.（多选题）在食品加工、贮存过程中，如果不注意把生、熟食品分开，熟食品就可能被生食品上的下列哪些物质污染？（ABCD）
A.细菌； B.寄生虫卵； C.农药残留物； D.霉菌。
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个人必答题
第二组题
居民
1.（单选题）睡眠不足不会引起下列哪些身心伤害？(B)A.记忆力下降； B.视力下降；
C.加快人的衰老； D.妨碍新陈代谢功能。
2.（多选题）下列哪些行为属于滥用抗生素？（ABC）A.不规范使用； B.服用疗程不足； C.超时超量服用； D.遵医嘱服用。
职工
1.（单选题）出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?（C）
A.头痛 ； B.拉肚子 ；
C.咳嗽、咳痰2星期以上或咳血； D.流鼻涕。
2.（多选题）健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？(C D)A.600毫升 ； B.500毫升； C.400毫升； D.200毫升。
学生
1.（单选题）《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）A.200～400克； B.100～150克； C.400～500克； D.50～150克。2.（多选题）下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？(ACD)A.肺结核病； B.传染性肝炎； C.流行性感冒； D.流行性脑脊髓膜炎。
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个人必答题
第三组题
居民
1.（单选题）以下哪种不是癌症的早期危险信号。（D）
A.异常肿块； B.无痛性血尿，排尿不畅;C.溃疡不愈； D.失眠多梦.2.（多选题）下列哪些方法对预防近视眼的发生有积极的作用？（ACD）A.每天做眼保健操； B.多吃肉；
C.合理膳食； D.每天睡眠时间不少于7小时 职工
1.（单选题）一天之中哪段时间睡眠质量最高？（A）A.晚上10点至凌晨4点； B.晚上9点到凌晨5点； C.晚上11点到凌晨4点； D.晚上10点到凌晨6点。2（多选题）如果发生煤气中毒，一般会出现以下哪些症状？（A C D）
A.头晕、头痛、四肢无力、全身不适； B.心跳减慢和瞳孔缩小；
C.嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色； D.重者呼吸困难，昏迷、血压下降。
学生
1..（单选题）成人正常的体质指数（BMI）范围是多少？（B）A.18～23kg/m2 ； B.18.5～23.9kg/m2 ； C.20～26kg/m2 ； D.23.9～26kg/m2。
2（多选题）保持口腔卫生，下列哪些陈述不正确？(B C)A.坚持每天早、晚各刷牙一次； B.都使用含氟牙膏；
C.最好每天更换牙刷 ； D.不共用牙刷。
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个人必答题
第四组题
居民
1.（单选题）以下哪项是最好的饮料？（D）
A.茶;B.咖啡;C.牛奶;D.白开水。2.（多选题）被猫、狗抓伤、咬伤，冲洗伤口后，下一步应该怎样做？（AC）
A.24小时内去防疫部门接种狂犬疫苗；
B.只要去接种狂犬疫苗即可，时间早晚没关系； C.咬过人的犬、猫应捕获后隔离观察10天 ； D.不用接种疫苗。职工
1.（单选题）下面哪种情况会导致艾滋病的传播？(C)A.蚊虫叮咬； B.一般社交上的接吻； C.性接触； D.拥抱。2.（多选题）下列哪些疾病属于职业病的范畴？（ABD）
A.铅中毒； B.煤工尘肺； C.有机磷中毒； D.苯中毒。学生
1.（单选题）您认为下列说法中哪项是正确的？（D）
A.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉； B.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉； C.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切凉菜；
D．蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板。
2.（多选题）发生火灾时，会产生有毒烟雾，在逃生时，下列哪些做法是正确的？（AD）
A.用潮湿毛巾或衣襟等捂住口鼻； B.乘坐电梯迅速离开；
C.等看清楚情况再逃离灾害现场；
D.用尽可能低的姿势，有秩序地撤离灾害现场。
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第五组题
居民
1.（单选题）测量体温的三个部位中，哪个部位的体温最接近人体的正常体温？（C）
A.口腔； B.腋下； C直肠； D.耳垂。2.（多选题）假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救?(BCD)
A.立即送病人去医院 ； B.立即让病人躺下；
C.找出病人身上可能带有的急救药品；
D.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。
职工
1.（单选题）被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗,下列说法正确的是：(D)A.遵照医嘱自行、不间断、按时按量服药； B.遵照医嘱选择性、不间断、按时按量服药； C.遵照医嘱阶段性、不间断、按时按量服药； D.遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药；
32（多选题）超重和肥胖会引起哪些疾病?（ABC）A.心血管疾病； B.糖尿病； C.某些肿瘤； D.肾脏疾病。学生
1.（单选题）下列哪项是人体缺碘最大的危害？(A)A.影响智力发育；B.生长发育不良；C.早产、流产 D.胎儿畸形。2.（多选题）脂肪摄入过多会增加下列哪些疾病的危险？（ABD）
A.肥胖； B.高脂血症； C.脂肪肝； D.动脉粥样硬化。
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第六组题
居民
1.（单选题）35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？(D)A.50%； B.70% ； C.80% ； D.90%。2.（多选题）鼠类可以传播以下哪些疾病？（A B D）
A.鼠疫； B.流行性出血热； C.登革热； D.EB 钩端螺旋体病。
职工
1.（单选题）如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:
(C)A.憋在心里； B.大发脾气； C.与亲友交谈；D.顺其自然。2.（多选题）如何预防触电?（ABCD）
A．掌握安全用电知识； B．电器要正确安装并经常检查；
C．严格用电制度 ； D．维修设备时，一定要断电操作。学生
1.（单选题）下面关于婴幼儿添加辅食的说法您认为哪些是正确的？（A）
A.添加辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由细到粗； B.开始添加的辅食形态应为固体食物，逐步过渡到泥糊状； C.要观察婴儿大便是否正常，婴儿生病期间应添加新的食物； D.添加的食物品种应多样化，母亲喜欢吃什么就给婴幼儿吃什么。2.（多选题）水灾后在生活方面应注意哪一些？(ABD)A.饮用清洁水； B.预防蚊虫叮咬； C.可以在水中游泳； D.吃干净卫生食物。
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个人必答题
第七组题
居民
1.（单选题）健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？(B)A.不少于3个月； B.不少于6个月； C.不少于10个月； D.不少于12个月。
2.（多选题）我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？(ABD)A.胸部透视； B.拍摄X胸片； C.血常规检查； D.痰涂片检查。
职工
1.（简答题）能有效清除牙菌斑的方法是(B)A.使用漱口液含漱； B.刷牙； C.嚼口香糖；D.嚼槟榔。2.（多选题）二手烟给他人的伤害有（ABCD）
A.损伤健康人上呼吸道； B.哮喘患者发作频繁，病情更严重；
C.冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险； D.会损害孕妇和胎儿。
学生
1.（单选题）蚊子叮咬不会传播下列哪种疾病？(C)A.登革热； B.疟疾； C.霍乱； D.乙脑。2.（多选题）劳动者过量暴露于以下哪些有害因素，会对健康造成损害？
（ABC）
A.粉尘； B.噪声； C.高低气压； D.太阳光。
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个人必答题
第八组题
居民
1．（单选题）高血压最严重的并发症是（C）A.膀胱癌、乳腺癌;B.痛风、肺心病;C.脑中风、冠心病;D.脑中风、鼻咽癌。
2.（多选题）与别人共用一条毛巾有可能感染上哪种疾病？(A C)A.沙眼 ； B.近视眼； C.红眼病 ； D.白内障。
职工
1.（单选题）下列哪个疾病不是通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？(A)A.传染性肝炎； B.肺结核病； C.流行性感冒； D.流行性脑脊髓膜炎。
2.（多选题）乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传播？(A B C)A.血液传播； B.性接触传播； C.母婴传播； D.呼吸道传播。
学生
1.（单选题）接种麻风腮联合疫苗不能预防下列哪个传染病？（A）A.小儿麻痹； B.麻疹； C.腮腺炎； D.风疹。2.（多选题）下列哪些措施能有效减少交通伤害？（ABCD）
A.系安全带； B.不超速； C.不酒后驾车； D.不疲劳驾驶。
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个人必答题
第九组题
居民
1.（单选题）预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。所有儿童应在出生后的什么时间内按规定完成基础免疫。（D）A.半年；
B.一年 ； C.两年； D.六年。
2.（多选题）母乳喂养有哪些好处？（BCD）A.母乳免疫球蛋白的含量低；
B.母乳的成分适合婴儿的营养需要； C.母乳温度适宜，清洁无菌，喂哺方便 ； D.有利于母亲和孩子感情交流。
职工
1.（单选题）以下哪个是治疗高血压用药原则？（D）A.合理选择治疗药物； B.长期坚持服用治疗药物； C.规律服用治疗药物;D.以上都是。
2.（多选题）根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个？(AC)A.其岗位可能存在的职业危害及其后果； B.岗位的设臵； C.因工作导致健康损害给予工伤待遇； D.工艺流程。
学生
1.（单选题）正确使用安全套可以预防性接触疾病,下面不正确的是？（A）A.可以百分之百阻断艾滋病； B.可以减少大多数性传播疾病的危险；
C.可以减少其他传染病通过皮肤接触感染的机会； D.可以减少乙肝传播的危险。
2.（多选题）下列属于世界卫生组织衡量自我健康的具体标志是（ABC）A.善于休息，睡眠良好;B.头发光洁，无头屑；
C.应变能力强，能适应各种环境的变化； D.肝脏代谢能力强，喝酒千杯不醉。
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个人必答题
第十组题
居民
1.（单选题）肺结核病人最常见的症状是下列哪一个？（B）
A.恶心、呕吐 B.咳嗽、咳痰
C.午后低热 D.疲乏无力
2.（多选题）在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后果？(AB)A.血管； B.神经； C.肌肉； D.皮肤。
职工
1.（单选题）经水可传播下列哪些疾病？（A）
A.伤寒； B.禽流感 ； C.疟疾； D.乙肝。2.（多选题）吸烟者，当吸烟成瘾尚不能戒烟时，要注意以下哪几点？(BCD)A.在家里吸烟； B.不要当着你的家人、朋友、同事吸烟； C.到室外吸烟； D.尊重不吸烟者的权利。
学生
1.（单选题）发现病、死禽后应该向哪个部门报告？（D）
A.医院； B.工商局； C.卫生部门； D.畜牧部门。2.（多选题）为预防狂犬病，家庭养犬应该如何做？（ABC）
A.接种兽用狂犬病疫苗； B.出外时使用狗链或给狗带上笼嘴； C.不与野犬接触 ； D.收留流浪犬猫饲养。
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