心理咨询师个人成长3文例_心理咨询师个人成长

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我的心路历程

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摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及描写，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为一名合格的部队心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

关键词：成长分析、人格类型、职业分析、边防军人

一、成长分析：

我的心理发展史：

1981年9月，我出生在吉林省边陲小城的一个普通家庭。父亲是一名边防军人，性格开朗、思想解放、能跟上时代发展又善于创新之人，母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我的出生给父母带来了快乐。但是父亲当时还没有转业，与母亲两地分居，全部的家务都落在了母亲身上，母亲不停地劳作，忙里忙外的，这种潜移默化的作用使我对劳动产生了兴趣，对照艾里克森人格发展的八节段理论，幼儿期的我，获得了主动感，形成了良好的人格特征—目标品质。直到我四岁的时候，父母把我送进了幼儿园。幼儿园的生活从小培养了我的独立的个性和自理能力，自己穿衣服、自己洗漱。我小学时是老师眼中的好学生，是班上的班长，经常被评为三好学生。虽然父母平时没有过多的时间帮助我的学习，但是从小培养出的自理能力让我不但能自己自觉地学习，还能帮助父母做一些力所能及得家务活，因此我是从小在家长的表扬中长大的。在与父亲过着两地分居生活过程中我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了懂事、自立、忍让的性格特征。这些也使我在面对成长过程中遭受的种种挫折时，始终能保持自信和积极的生活态度。因为当时年纪小，我经常想念自己的爸爸，有的时候想到其他同学晚上回家有爸爸妈妈陪在身边会自己躲在被子里偷偷地哭。每个月末是我最盼望的时刻，每到那时候爸爸总能到学校来接我。这些也让我幼小的心灵对父母的爱有了更多的渴望。

初中的生活短暂而又丰富，青春期是我人生的转折点，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，始终名列班级前三名，不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。在课余爱好方面我结实了一个新朋友——足球，也就是从那时起，无论是欢乐、愉悦还是烦恼、压抑，我都要通过足球来释放、来表达，是它伴随着我快乐的成长。

高中对我来说是很晦涩的。高一下学期开始，我喜欢上了本班的一个女生，也因为这个女生我放弃了本来属于自己强项的理科班，而选择了学文科，开始了辛苦的单恋生活。现在回头想想，当初的自己很幼稚。其实或许当时不懂什么是爱，只是想亲身经历一下爱情小说里写的事情而已，很不幸自己选择了苦恋的版本。因为这段受伤的感情经历，使我高中阶段一直抬不起头来。父母和老师的教育是高中期间不许恋爱，恋爱是耻辱的观念深印我心。因此，不只是自己内心的痛苦，还要瞒着父母，但是心里却又极度的自责，认为对不起父母，给家里蒙羞了。并且把这种感觉外射到其他人身上，认为所有人都知道了我单恋的事情，都看不起我，都很讨厌我。因此有一段时间不想面对任何人，而且对同学们有时充满了敌意，认为他们时刻在嘲笑我。幸好还有足球相伴要不然我真的不知道该怎么办。其实现在回头想想，当时的自己其实没有那么低人一等，长相至少是班里中等的，学习成绩也一直是班里的前十名，除了喜欢一个人那人不喜欢我外，其他方面还是很优秀的。单恋的代价就是高考的不尽人意。2000年本科分数线是436分，我的高考成绩是452分，因此只能选择一所普通高校就读，当时的感觉就是梦想破灭了，幸好当时遇到了一个好班主任，现在还记得他说的那句话“学历不代表能力，再差的学校也能培养出优秀的学生”是他鼓励重新燃起了我对梦想得追求，是他的鼓励让我重拾了自信，在逆境中成功也养成了我独立、不服输的个性，让我后面的人生路上对待一些不理想的事情能变得更加坚强。

大学阶段是我人生中第一个高峰，2000年9月我的父亲转业回到地方工作，从此结束了与我母亲长达十几年的两地分居生活，也就在这一年我满怀信心的踏进了通化师范学院政治系的大门，虽然这是我第一次远离家人，第一次真正意义上的独立生活，来面对新的环境，新的人际关系，新的问题，但是我对大学的生活充满了信心，因为多年来积累的不服输、积极向上、勤奋努力造就了我坚强的个性。在四年的大学生活里，我不但学习着自己热爱的专业，还热情高涨，频繁地参加学校学生会的各种活动，尤其是体育比赛，在学校创办了的“征服者登山协会”。虽然这些事情占据了很多时间，但我的成绩一直在班上名列前茅，年年都获得奖学金。我感到自己的自信心更进一步加强了。在大二那年成功竞选成为政治系体育部部长，学院体育部副部长，在大三那年我还收获了属于自己的爱情，女朋友就是我现在的妻子，当时是我同系的学妹，在我小的时候身为军人的父亲就是我心目中的英雄，父亲的耳濡目染，使我毕业后毫不犹豫的携笔从戎，终于穿上了心中憧憬已久的橄榄绿，心中体会着成功的幸福。

2005年训练结束后我被分配到吉林的一个派出所，每天忙碌的工作让我感到充实、很快乐，我感到自己一下子好像比以前更加聪明了。学知识的悟性有了很大的提高，各种考核都能比较轻松地过关。和周围同事也有着融洽的人际关系。我较好地遗传了父母的优点：勤奋、踏实、能吃苦、感恩、热情、有思想，因此在工作中取得了很好的成绩。2006年是我人生的一个重要的转折点，我参加了吉林总队组织的心理咨询师培训班，一个多月的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。通过心理学知识的学习，我深刻地体会到人生最难征服的是自己。因此，我为自己确立了下一阶段的奋斗目标：完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。2006年8月我获得了国家三级心理咨询师资格证书，回到部队后兼职＊****大队心理咨询师，一直从事部队基层心理工作，2007年9月我被**市第一高级中学和＊市＊中学特聘为校外心理辅导教师，2007年被评为优秀警官，2008年被评为优秀警官，荣立个人三

等功，2009年3月我被任命为**派出所的副所长，虽然此后增加了很多烦琐的工作，但我感到自己又接受了很好的锻炼，也就在这种不断地锻炼中，我感受到了自己的成长。事业的发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。心理咨询这份新的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我将自己的心和为求助者服务的热情编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，其中体会到的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都无法放下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。事业的进步滋长着爱情的硕果，2008年的5月，我和女友在经历了5年的爱情长跑踏进了婚姻的殿堂。她为人温柔、善良、体贴、尤其是她的包容和我这个急性子相互弥补，使我们婚后的亲密感也在日益加强。回首人生走过的28年，每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。每一次成功都会带给我再攀高峰的自信。

（二）个人人格类型的描述

我的性格总体是外向、热情、独立、亲和力强，喜欢坚持自己的观点，但善解人意；喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心、有耐性。我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、外向合群、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，热情善良，工作能力强，有较强的事业心。当然我也有我的缺点，爱人及周围的朋友也曾这样评价我：有时太追求完美、偶尔有些固执。比较敏感，在乎别人对自己的看法

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态非常重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，心理咨询师的职业最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助，完善自我”。总结这些年来做心理咨询工作的感受，我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感，也使自己的心里更健康。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值，一路走来，我的个人成长中的每段路程都为我此时的职业带来了丰富的人生体验。切身感受健康心理的重要性也历练了我的心理承受能力，培养了我敏锐的洞察力和对社会的爱心；学业的成功培植了我的自信；婚姻的幸福更急发了我工作的动力，工作中的咨询实践为今后的职业积累了宝贵的经验。

（二）成为心理咨询师的自身条件和存在问题：

自身优势：

1、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。我还善于容纳他人，有责任心，有自知之明，即清楚自己的优、缺点，知道自己的能力限度。

2、从心理素质看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件 我的人生价值观是：做一个有利于社会和他人的人，这也是心理咨询师应有的品格。我能够做到在咨询关系以外来解决自己的心理矛盾和冲突，在咨询过程中能保持相对的心理平衡，不因个人的问题干扰咨询工作。

3、从学历和经验上看，我具有成为一个合格的心理咨询师的优势我是师范院校的本科毕业生，教学、授课是我的优势，所学思想政治专业与心理咨询有着密切关系，可以灵活运用对求助者给予真诚的理解和引导。

4、部队需求上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力，心理咨询在边防部队还处于起步和摸索阶段，但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

存在不足：

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为一名合格的咨询师还需要要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得有位知名的心理专家说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。

心理咨询工作是我热爱的工作，我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到老师们真诚的指教，我期待未来的日子将会变得更加精彩。

注释：

艾里克森人格发展的八节段理论出自：中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写．心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2005年8月第1版。

参考文献：

（1）中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写．心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2005年8月第1版。

（2）中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写．心理咨询师（二级）北京：民族出版社，2005年7月第1版。

（3）中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写．心理咨询师（三级）北京：民族出版社，2005年8月第1版。