第一学期广播体操比赛规程_小学广播体操比赛规程
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滹沱小学2018年“爱阳光，我运动”阳光大课间
广播体操比赛通知
各年级班主任老师：
为全面贯彻党的教育方针，进一步增强学生体质，推动“全国亿万学生阳光体育运动”的广泛、深入开展，也为促进学生身心健康发展、熟练、高质量的掌握广播体操，培养学生的集体荣誉感、展班级风貌，根据我校2018年体育竞赛工作安排，经教导处研究，决定进行以“人人参与，快乐锻炼，健康成长”为主题的广播体操比赛，现将比赛相关规程发给各位，请积极准备，届时参加。附件：1.《滹沱小学2018年“爱阳光，我运动”阳光大课间广播体操比赛竞赛规程》
2.《第九套广播体操运动要领分析》 3.《第九套广播体操视频》
西安市未央区滹沱小学教导处 2018年10月19日
滹沱小学2018年“爱阳光，我运动”阳光大课间广播体操比赛竞赛
规程
一、比赛名称：滹沱小学2018年“爱阳光，我运动”阳光大课间第九套广播体操比赛
二、比赛时间：2018年11月6日下午
三、比赛场地：学校操场
四、比赛内容：第九套广播体操
五、比赛分组：以班级为单位组队参赛（95%的学生参加比赛）
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五六年级组
六、比赛规则
1、参赛顺序按年级抽签班级编号顺序出场，抽签时间另行通知；
2、有良好的精神面貌，进场和退场时队形整齐，动作规范有力，整齐到位；
3、各班自行指定领操员，领操员表演时要站在队伍的前面，并注意与队伍的距离合适，动作方向与队伍一致，各班跑步（或走）入场，面向主席台，完成简单队列练习听音乐做操。表演结束后，集合带队跑步（或走）出场。
七、评分标准（总分10分）
1、精神面貌（占2分）：
（1）入场退场:速度整齐，做到快、静、齐，做操期间讲话，纪律松散，视情节酌情扣分；
（2）竞赛过程自然流畅，快而不乱，团体精神要富有朝气，动作舒展健美，自然洒脱；
（3）队形队服：队容整齐，学生精神振作；队形纵横、斜向成直线；服装统一、合身、整洁，给人以精神饱满的视觉享受。
2、广播体操动作（占7分）： 动作正确性4分（1）动作是否到位；（2）四肢曲直是否正确；
（3）动作幅度是否达到标准；（4）躯干身躯是否达到标准。节奏2分：
（1）动作的快慢是否与音乐节拍相否；（2）团体动作是否整齐划一。力度1分：
（1）观察动作的力度、协调和连贯。
3、体育委员或领操员：1分
动作规范正确，口令清晰洪亮，位置合适。
4、评比办法：
评委打分，去掉一个最高分和最低分取平均分，按得分高低顺序排列，得出名次。
5、评奖方法：
一年级组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。二年级组一等奖1个，二等奖1个。
三年级组一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。
四年级组一等奖1个，二等奖1个。
五、六年级组一等奖一个，二等奖1个，三等奖1个。另外：本次活动设优秀指导教师10名，优秀组织奖1名。
6、比赛评委：
组长：程小莹
副组长：徐卫华 曹静
成员：徐伯生 王钰菲 王涛 樊菊梅
八、赛事协调：闵娜、王佳萘、王亚楠
九、活动议程： 1． 升国旗，奏国歌 2． 校长讲话 3．广播体操比赛 4． 宣布积分名次并颁奖
比 赛 须 知
1.各代表队必须按照比赛要求时间准时到达操场，不得迟到和早退。2.各班主任必须确定学生在身体良好的情况下才能允许其参加比赛。3.各班不得出现报名超额或者冒名顶替参加比赛的情况。
4.比赛期间各班必须遵守比赛纪律，没有比赛的运动员和学生不得在比赛场地随意走动，不能影响比赛。
5.各班保持自己座位区的卫生，不得随意乱扔垃圾。
6.各运动员和班主任必须遵守比赛规则，如对比赛结果表示异议，按照正常程序向裁判长反映，不得自行采取其他任何行动。
7.以上要求各班必须遵守，如有违反按少先队制度和班主任制度进行处罚
第九套广播体操运动要领分析
预备节（8拍×2）预备姿势：立正
当口令至“原地踏步”时，半握拳，拇指压于食指第二指节；
第1拍 左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10~~ 15厘米，同时左臂前摆身体中线，右臂后摆与左臂对称； 第2拍与第1拍动作相同，方向相反。
原地踏步，左脚开始。最后拍还原成立正姿势。第一节 伸展运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度； 第2拍 右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头； 第3拍 两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方；
4拍 手臂落下还原成立正。5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第二节 扩胸运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 左脚向前一步（成小弓步），同时两臂经体前平举（握拳，拳心相对），后直臂扩胸至侧平举（拳心向前）；
第2拍 身体右转90度，同时手臂经体前交叉后屈臂扩胸； 第3拍 身体左转90度，同时手臂经体前交叉向后直臂扩胸； 第4拍 左脚收回还原立正，同时两臂经前平举落下。5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第三节 踢腿运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 左脚向侧摆起45度（腿直），同时两臂侧平举（掌心向下）； 第2拍 左脚收回与右脚并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧；
第3拍 左腿向后踢起，离地10~~20厘米，同时两臂经前摆至侧上举（掌心相对）；
第4拍 收手收脚还原成立正。5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第四节 体侧运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 左脚向侧迈出与肩稍宽，同时左臂侧平举（掌心向下），右臂胸前平屈（掌心向下）；
第2拍 下肢保持第1拍的姿势，同时上体侧屈45度，左手叉腰（虎口向上），右手摆至上举（掌心向左）；
第3拍 左脚并于右脚半蹲，同时左臂上举（掌心向右），右臂贴于体侧； 第4拍 还原成立正，同时左臂经侧收至体侧。
至8拍动作同1至4拍，方向相反！
第五节 体转运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 左脚向侧一步与肩稍宽，同时两臂侧平举（掌心向下）；
第2拍 下肢保持第1拍的姿势，上体左转90度，同时双手体前击掌两次； 第3拍 上体右转180度，同时双臂伸直至侧上举（掌心相对）； 第4拍 左脚收回还原成立正，同时身体转正，两臂经体侧还原至体侧。5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第六节 全身运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 左脚向左迈出，与肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉，掌心向前，抬头看手；
第2拍 身体前屈（两腿伸直），双臂体前交叉，掌心向内，低头看手； 第3拍 收左脚成半蹲，同时双手扶膝，肘关节向外，五指向内，低头眼看前下方；
第4拍 还原成立正。
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第七节 跳跃运动（8拍×4）预备姿势：立正
第1拍 跳成左脚在前，右脚在后的(小)弓步,同时双手叉腰，虎口向上； 第2拍 跳成立正，双手叉腰；
第3拍 跳成右脚在前，左脚在后的(小)弓步,双手叉腰； 第4拍 跳成立正，两臂还原至体侧； 第八节 整理运动（8拍×2）预备姿势：立正
第1~~4拍 原地踏步4拍（先踏左脚），第4拍还原成立正姿势；
第5、6拍 左脚向侧迈出与肩稍宽，手臂经侧摆起至侧上举（掌心相对），抬头45度，眼看前上方
第7、8拍 左脚收回，两臂经侧收至体侧，还原成立正姿势。第2个8拍同第1个8拍动作，但方向相反（先踏右脚）。
西安市未央区滹沱小学
2018年10月19日
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