网络游戏对青少年的危害_青少年网络游戏的情况

网络游戏对青少年的危害由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“青少年网络游戏的情况”。

网络游戏对青少年的危害

网络游戏对青少年的危害很大，首先，它严重影响了我们的学习。游戏网站上总是推出一些吸引人的游戏来引诱我们，一些同学控制不住自己，每天都上网，时间久了，就会上瘾，不能自拔。他们越玩越带劲，都忘了学习，就像吸毒一样，如果不玩就会全身不舒服，感觉缺少了什么，所以网络游戏可以说是“精神毒品”。同时，过渡沉迷游戏会对视力、生活、精神造成损害。有人因为游戏玩输了，就闷闷不乐，精神不振，家长、老师都没有办法。其次，沉迷游戏严重浪费时间。

时间对我们是非常宝贵、重要的，初中阶段是为以后学习打基础的阶段。沉迷玩电脑游戏对我们的学习没有帮助，只会浪费时间。等我们长大了，后悔也来不及了。

作为初中学生，正是学习的好时候，如果你游戏成瘾，不妨从以下几方面着手来戒掉它：

1．如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让它来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。

2．每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。

3．自我暗示。当有了玩电脑的念头时，心中默数十个数，或做深呼吸数次，或用橡皮筋弹击手腕，并对自己说“我一定能战胜你”。

4．朋友提醒、监督。找一些坚持不懈认真的同学交朋友，跟他们结成学习互帮对子，让他们每天拉你一块儿复习功课，并且明确告诉他们，当他们遇到你要玩电脑时，他们有权阻止你。这样的话，不仅客观上有人时时给你施加压力不准你玩电脑，而且同学一块儿学习效率会更高，同学互问互答的功课难题，解决后记忆会比自己闷头解题的印象更深，更有效果。

5．转移自己的注意力。想玩电脑的时候参加一些户外活动，和同学打球、做些游戏之类的活动，或出去走走，边走边想回去要学哪些科目或者看哪些书。

6．要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣，取得好的成绩后还想努力做得更好，让学习 变成一种良性的循环。