腰椎盘突出护理_腰椎间盘突出护理
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中医院针灸康复科
腰椎间盘突出症护理常规
一、护理评估
1、发病史、诱因。
2、自觉症状:腰痛、下肢疼痛和(或)麻木、步行能力、二便情况等。
3、临床检查:直腿抬高试验、感觉、肌力等。
4、日常生活动作:睡觉翻身、站立、弯腰、长时坐立、行走等。
5、X线、CT等检查结果。
6、辨证:血瘀证、寒湿证、湿热证、肝肾亏虚证。
二、护理要点
1、一般护理:按针灸康复科一般护理常规进行。
2、病情观察,做好护理记录:观察疼痛的部位、性质与体位变化的关系以及有无放射痛和皮肤感觉异常、步行能力、二便情况等。
3、用药护理:给药期间,忌食生冷及寒凉食物,同时外避风寒,以免加重病情。
4、饮食护理:宜营养丰富,忌食生冷、辛辣、滋腻之品。
5、情志护理:关注患者情绪变化,做好思想疏导,树立信心,配合治疗和护理。
6、临证施护
1)保持适宜的温度,以防外感风寒。2)卧硬板床休息,不宜过多活动。3)如病员出现腰背痛,下肢麻木,间歇性跛行或伴有马尾综合征,则表明病情变化,观察舌质、舌苔、脉象,及时报告医生。4)饮食宜营养丰富,忌食生冷、辛辣、滋腻之品。
5)急性期患者,应绝对卧硬板床休息,包括饮食、大小便等均不能起床,可缓解髓核对神经根的压迫,以缓解疼痛。1—3周后,如症状缓解,可戴护腰下地活动。
三、康复护理
1、急性期的护理:
1)制动卧床休息,发病后应绝对卧硬板床休息1—2周,仰卧位时在双下肢下面垫一软枕(高度以患者感到舒适为宜);侧卧位时应使腰椎在同一水平线上(可在腰后垫一枕头);俯卧时床垫要平,两周后可配戴腰围下床活动。2)指导患者正确佩戴腰围。
3)教会患者正确的上下床姿势;正确的下蹲拾物方法。
2、恢复期的护理:
1)当症状体征好转,采用改良的CAILLIET腰痛体操进行增强腰背肌、腹肌或下肢肌力的训练。
2)教会并指导患者正确的站姿、坐姿、步行姿势; 3)牵引、熏药、推拿前应瞩患者排空大小便。4)牵引、熏药、推拿后即用腰围固定腰部。
四、辨证施护
1、血瘀证: 主证:腰腿痛如刺,痛有定处,日轻夜重,腰部板硬,俯卧旋转受限,痛处拒按。舌质暗紫或有瘀斑,脉弦紧或涩。
施护:①主要针对活血化瘀,通络止痛这点,除给予卧硬板床,口服中药外,局部辅以熏蒸、按摩、外敷伤科药和活血灵酒。②给予床旁牵引要注意牵引重量、姿势、时间及效果,牵引前嘱患者排空大小便。
③饮食以清淡、素食、易消化为主,多食蔬菜水果等。忌油腻、辛辣刺激之品。
2、寒湿型:
主证:腰腿冷痛重着,转侧不利,静卧不减,受寒或阴雨加重,肢体发凉。舌质淡苔白或腻,脉沉紧或濡缓。
施护:主要护理原则是祛风散寒,温经通络,给予推拿按摩。方法:a、患者俯卧,全身放松,双手放在枕旁,术者立于患者左侧,对腰椎及其两旁自上而下依次做按压、揉摩、拿捏,对病变椎体可重复做多次,双垂下肢,轻轻抖动收功。b、房间阳光充足,注意保暖,避免感受风寒湿邪,忌卧水泥地、湿地,夏季避免受凉。c、饮食宜营养丰富新鲜蔬菜及粗纤维食物,防止便秘。忌生冷粘腻食物,驱寒化湿之中药汤剂宜偏热服。d、局部可热敷,注意避免烫伤。
3、湿热型:
主证:腰部疼痛,腿软无力,痛处伴有热感,遇热或雨天痛增,活动
后痛减,恶热口渴,小便短赤。苔黄腻,脉濡数或弦数。施护:①此病以清热祛湿为主,除采用推拿按摩外,还可采用针灸治疗,取夹脊穴、环跳、殷门、阴陵泉、承山、悬针等穴,用泻法。
②避免感受风寒。
③食清淡,忌肥甘厚味以免化湿生痰,忌生冷以免寒湿凝滞,忌辛辣、烟酒及热性食物。④中药汤剂宜凉服。
4、肝肾亏虚
主证:腰酸痛,腿膝无力,劳累更甚,卧则减轻。偏阳虚则面色咣白,手足不温,少气懒言,腰腿发凉,或有阳萎、早泄,妇女带下清稀,舌质淡,脉沉细。偏阴虚者,咽干口渴,面色潮红,倦怠乏力,心烦失眠,多梦或遗精,妇女带下色黄味臭,舌黄少苔,脉弦细数。
施护:①病房空气新鲜,温暖向阳。②注意保暖可热敷。③饮食营养丰富易消化,宜选猪肉、狗肉、鳝鱼、贝类、蟹类以滋补肝肾。④中药汤剂宜热或温服,注意服药后的效果和不良反应。
⑤ 久病因下肢乏力痿软,嘱其动静结合,适当锻炼,并加强背部和腰部的保暖。
⑥因久病缠绵,不易治愈,病人往往会产生消极、焦虑情绪。故应做好耐心细致的护理,使其情志舒畅,积极配合治疗。
五、健康指导
(一)健康教育 1.良姿位 了解并维持正确的坐、立姿势,保持正常的腰椎生理前凸; 2.长时间固定或重复同一姿势时,注意定时改变和调整姿势及体位,穿插简短的放松运动;
3.充分利用杠杆原理,学习省力的姿势动作; 4.避免再次伤害;肥胖者应适当减肥;
(二)运动教育:坚持改良的CAILLIET腰痛体操的锻炼。
(三)生活教育
1.营养:保持足够的维生素、钙等摄入量;
2.鞋的选择:鞋跟不超过3cm,大小合适,不松不紧,鞋底不宜太硬,透气性好;
3.上、下楼时应避免弯腰活动。
4.正确地应用劳动保护用具,抬重物等体力劳动,坐长途车船时应佩戴腰围保护;扫帚、拖布把加长;调整灶台的高度等; 5.注意腰部保暖,防风、寒、湿的侵袭;
6.家具选择 卧具应选硬板床,硬木高靠背椅子且中下1/3处加靠垫。
7.腰围不可长期使用。
8、坚持卧硬板床。
二0一一年三月