每日一小篇7月31日_7月31日节目活动预告

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每日一小篇7月31日

今天是本月的最后一日。我们满怀激情迎接8月的到来。

我想为明士全体员工，特别是青年员工写几句话，表达的意思就是：

高效每一天

1、醒来之后不要立即翻身下床，告诉自己天亮了，新的一天来到了。。。然后，认真洗

漱并整理内务。出门前不管男女，一定要站在镜子前端装仪表，好好地注视自己的眼睛并跟自己说，“嗨--！我今天精神状态挺好！”，女生一定要凭自己喜好化妆。记得出门前，一定要把自己的床铺整理好，让自己下班回来之后感受到温馨。。。

--------养成这个好习惯对青年人非常重要。

2、在路上，要清楚自己今天的重点工作是什么，把全天的工作内容和时间做个轻重缓急的主次排序。

3、不参与任何毫无意义的事情和不花时间见无需见面的人。

4、快速完成午餐，为自己腾出尽量多的午休时间。

5、快下班时，尽量留出15分钟时间让自己独立思考并总结自己全天的工作。

6、不要把工作带回家或者住处，那是你放松和享受的地方。回家之后不要先休息，趁自己的节奏还没慢下来，赶紧把该做的事情都做完，吃饭、洗澡、洗衣服。。。然后就彻底放松。不要熬夜，养成定时上床休息的好习惯。熬夜是摧残身体的罪魁祸首，生理机能很容易透支。做到轻松上床，落枕即睡。