中学生学习方法辅导讲义(6)doc._中学生学习方法总结

2020-02-28 其他范文下载本文

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中学生学习系列辅导(6)

班级:时间:授课人:赵红娟

教学目的:

让学生了解学习为什么要制定计划, 掌握制定学习计划的注意事项,学会科学地制定计划、形成适合自己特点的学习方法、养成良好的学习习惯，提高学习效率。教学方法:

讲座,讨论

教学重点:

第一讲制定计划

（一）为什么要制定计划？

（二）制定计划的主要作用

（三）计划种类

（四）计划内容

（五）制定学习计划的注意事项

教学难点:

一、如何激发学生的听课兴趣

二、如何学以致用

教学流程：

导入―――引申―――讲解―――互动―――总结

教学工具：

多媒体辅导材料

教学步骤：

第一讲制定计划

人的一生都应在计划中度过。国家搞经济建设需要有一个国民经济计划，我国每五年都要制定一个五年计划。一个家庭过日子也应有一个计划，我们常说：“吃不穷、穿不穷、计划不到就受穷。”人的一生是很短崭的，初中学生就应有一个大概目标了，想一想自己的一生干点什么。当你有了大目标时再给自己相对制定一个中短期目标，三年、五年之内干什么？这一年里我干什么？排出一个基本上能实现的日程表，让自己的每天、每个小时都不虚度，过一个有意义、有价值的人生。

一个好老师总是在不断鼓励学生设定他们自己的目标，计划他们自己的未来。

（一）为什么要制定计划？

许多学生认为，怎样学习是老师的事。只要按照老师的要求上课，专心听讲，课下认真复习，完成作业就可以了，不知道学习还应有计划。老师的教学过程是针对全班同学进行的，很难照顾到个别，而每个学生的学习情况都是不一样的，所以，必须针对自己的情况制定一个适合自己的学习计划，这样才会取得最佳的学习效果。有的老师也让学生定计划，但把计划交给老师就完事了，没起什么作用，说明同学们对制定计划存在许多模糊认识。计划是实现目标的蓝图，一个好的学习计划，对于提高学习质量，明确学习目的，充分利用学习时间有着重要意义。

（二）制定计划的主要作用

1科学合理的利用时间。

同学们的学习时间可以分成两部分：一是常规学习时间二是自由学习时间常规学习时间：上课、完成作业、消化当天所学新知识。一般受老师支配、控制，大部分同学能充分利用这部分时间。

自由学习时间：完成作业后归自己支配的学习时间。如自习课、早晨、晚上、双休日、节假日等。

由于没有计划或没有明确的学习目标，不知道学什么、做什么，时间白白浪费了，许多同学的学习成绩，就是在自由学习时间里拉开了距离，出现了明显差距。

有人问达尔文你身体这样衰弱，且常有病，为什么还能取得这样大的成就呢？达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”鲁迅说：“时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。”

如何利用自由学习时间？

主要做三件事：

（1）补课，查漏补缺。

（2）巩固新知识。以复习为主，加深对新知识的理解、记忆和运用。

（3）预习、扩大知识面。或预习、或学习课外知识，提高、加深对知识的理解。成绩差的同学，可以以补课为主。

中等成绩的同学，可以以巩固新知识为主。

成绩好的同学，以提高为主。

2磨炼自己的学习意志，养成良好的学习习惯。

计划一旦制定，就要严格按计划执行。制定一个学习计划并不难，难就难在能否严格、认真地执行计划。在执行中会遇到各种困难、干扰、诱惑，这既是对我们学习意志的培养和锻炼，又是对我们养成良好学习习惯、生活习惯的过程。如果我们每个同学都能长期坚持按计划学习，就会使学习过程建立起一种良性循环，这对提高学习成绩是会非常明显的。

（三）计划种类：

从内容上：预习计划；补课计划；复习计划；课外学习计划；一日学习生活计划。从时间上：学年总计划；学期计划；月计划；周计划；日计划

（四）计划内容：

1学习目的、目标。

2为了实现这一目的、目标所要学习的详细内容。（要有明确的量化目标）3根据自己的学习情况、学习目标和学习内容所作的时间安排。

4保证计划实施的主要措施。

（五）制定学习计划的注意事项

1明确目标，自觉制定学习计划。

有的同学制定学习计划，是根据老师或家长的要求，自己并不考虑计划中要解决的问题，而是为了应付“差事”，这样的计划就会成为一纸空文。

制定计划首先要认真思考，明确自己的学习目标，要解决什么问题。如果你把具体目标写出来，过一段时间再来核对，你会发现自己原来取得如此大的进步，你会为自己拥有的潜能而骄傲。2订计划要从自己的实际情况出发。

每个同学的学习基础、学习方法、学习习惯、家庭情况、学习环境、薄弱学科、薄弱环节都不一样。因此，计划必须根据自己的实际情况来定才能有效，照抄别人的计划是不能取得好效果的。有的人喜欢晚上学习，有的人喜欢早上学习；有的人喜欢独自一人阅读，而有的人在群体中学的更好；有的人喜欢坐在椅子里学习，而有的人则喜欢躺在床上或地板上学习。适合自己的学习方法，才是最好的学习方法。

3注意计划的科学性和可行性。

从科学性看：要使计划符合用脑科学，符合科学规律，符合生理心理活动规律。

（1）完整时间，应安排自己不太喜欢或自己觉得学习枯燥、困难的科目。零星时间安排自己感兴趣的科目。要根据自己对每门课的学习情况，合理安排所需时间，弱项应多安排一些时间，要从微观上计划，目标分配的越精细越明确越有利于提高学习效果。

（2）文理科要交替学习，相近的学习内容不要集中在一起学。如历史和政治不应集中在一起学。

（3）把有关的记忆性学习任务安排在自己认为合适的时间里背记。例如安排在清晨或睡觉前一段时间，效果好、记得牢。变换学习方式和内容可以使大脑皮层某个部位由抑制转为兴奋，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。

（4）一般学习一门功课的时间应在一小时左右为宜，换另一门功课时休息10－15分钟。

（5）学会根据心情和大脑状态安排学习内容。一般来说，人在心情不好或大脑不太兴奋时，学习效率较低，这时可安排比较容易的科目或比较感兴趣的内容学习，经过一段时间，心情或大脑状态好转后，再学习较难的不太感兴趣的内容，这叫“因境而学”。

从可行性看：计划要符合自己的实际情况，不定自己做不到的计划。

（1）学习计划要长短结合，先制定一个长远计划，据此再确定一个短期安排来促使长计划的实现，就是要把一学期、一学年的计划落实到每一周、每一天的计划中去。

（2）制定计划要注意劳逸结合。除学习外，还要给文体活动、睡眠等以合理安排。一天的活动要富于变化，各有固定的时间和步骤，健康有规律的生活才是有效学习的基础。

（3）计划不应订的太满、太死。要留有机动时间，便于调整计划。

（4）个人计划要与老师教学协调起来，不能与老师的教学相冲突。