心灵之约—心理健康知识_心理健康知识大赛
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“心灵家园”——大学生成长的绿洲
——江西电大大学生心理协会的工作体会
感谢教育厅、高校“心研会”的厚爱，给我这个机会，就我校开展大学生心理协会活动的情况，与大家做个交流。现在我就谈谈我这方面的工作体会。
江西电大“心灵家园”大学生心理协会成立于今年4月，它的前身是1999年成立的大学生心理兴趣小组。目前协会拥有会员两百多人，是全校最大的学生社团。几年的工作实践，我们深切地感受到了大学生“心协”在发挥大学生自主教育和朋辈咨询方面的重要作用，我们积极开展了大学生心理协会活动。对于我校的大学生心理协会工作，我体会较深的主要有以下四点：
体会之一：争取学校领导的重视。只有争取领导的支持和重视，才能有机构、经费、人员、场地的保障，才能有广大师生的积极参与。我们积极争取，成立了江西广播电视大学大学生心理健康教育指导委员会，请校党委副书记、校长沈建华同志亲自担任指导委员会主任。当时分管校领导，校党委委员、副校长杨廷干博士任副主任。“心协”成立大会，我们特别邀请副校长杨廷干博士参加，并请他作《让我们共同成长提高》的主题演讲。学工处处长、团委领导、各学院书记、院长也都来参加，使他们切实感受到心理健康教育活动是培养大学生积极、健康、稳定的心态的有效方法，因而当即纷纷表态，要责无旁贷地坚决支持“心协”的工作，并采取实际行动做好“心协”工作。我们的经费虽然有预算，但领导说，只要是开展工作，对学生有利，1
就尽管用。校办、计财处的负责同志也都非常支持。所以，我们每年的开支都较大幅度超过预算。杨廷干副校长经常参加学生的心理健康教育宣传活动，为“心协”会员作“学习心理与大学生成才”的专题讲座，举办会员大会答学生问等。
体会之二：坚持正确的导向。我们倡导“自助助人”的宗旨，提出帮助他人健康成长、自我健康成长的要求，引导学生增强参与意识，树立在帮助别人的同时自我发现，自我提升，自我成长的理念。在成立协会之初，我们就告诉他们：在“心协”的每一天都是一个自我发现、自我提升的过程，是分享他人经验、勇气、和激情的过程。在这里一方面可以发现自身的素质缺陷，体会人生爬坡所需要的毅力和智慧，尝试着为自己设计出更加美好的未来，并在这一过程中感受提高和成长的快乐；另一方面，又能发掘内心良好的潜能，放大积极健康的心理情绪，塑造全面健康的人格。我们要求入会的同学要站在一个新的起点上严格要求自己，要树立人生的航标，立志成为有理想、有道德、有文化、有纪律的新人。在自我成长的同时，也要向他人伸出温暖的双手，赠人玫瑰，手有余香，服务他人，奉献社会。要发挥同学的互助与自助，在“助人自助互助”中共同发展，在“助人自助互助”中共同成长。我也经常跟“心协”干部讲，来“心协”工作，不是混一个头衔，不是为了在择业自荐书上多一个职务，也不是增加在同学面前炫耀的资本。而是来奉献爱心的，是来学习、锻炼和提高的。我自己也以身作则，注意自己的言行，如参加献爱心活动、利用业余时间帮助学生看稿、改稿等。
体会之三：开展丰富有趣的活动。围绕“自助助人，关注身心健康”的宗旨，我们精心策划、认真组织了很多活动，使学生在活动中调节情绪，开阔胸襟，陶冶性情，培养积极的心境，提高人际交往能力。
——办《心灵之约》专题宣传栏，如：健康心理的标准、心理咨询与心理治疗、如何更好地处理你的人际关系、心理健康知识展、情绪调控技巧和测试等，——办《心灵之约》导报，登载心理中心动态、学校内的受广泛关注的新闻报道、心理知识、学生的心灵感悟文章等。每期1000份，分发到每个寝室。
——组织团体训练，如“牵手”、“找朋友”、“学会欣赏”、“生命、价值、成长”等
——进行心理游戏、娱乐及其他活动。如“心灵语丝”、“心桥拔河比赛”、“我的偶像我的梦想”、“525”大学生心理健康日签名倡议活动、“心协”会员联谊晚会、“走近大自然”等，——献爱心行动。计算机信息工程学院的高忠武同学见义勇为，被歹徒伤害，“心协”会员自发捐款、赠送书刊，集体到医院看望；到南昌市社会福利院捐助衣物、献爱心等
——邀请专家讲座。如：陈忠教授的大学生的心理求助、秦园珠教授的健康心理与成才、大学生常见心理问题解析、张业祥主任的心理卫生知识、心理案例分析、葛杰的走进成功乐园、江西人才市场罗水泉副主任的就业理念和就业心态等。
——播放心理影片，《雷》、《孔雀》、《可怜的富家小姐》、《沉默的羔羊》三部曲等。
此外，我們还通过广播站、网站、设立心理信箱、开展大学生心理健康教育宣传月活动等形式，进行心理健康教育知识的宣传和普及，营造了良好的心理健康教育氛围，提高了全校师生对心理健康的认识，取得了良好的效果。中央电大时讯、江西教育电视台教育新闻栏目、江西法制报、江南都市报等多家媒体对我校的效率健康教育工作做了报道。
体会之四：激发学生的热情。目前我们大学生心理协会会员两百多人，是全校最大的学生社团。协会机构健全，成立了办公室、组织部、宣传部、财务部、编辑部。协会在老师的指导下由学生自主管理。我们非常注重发挥学生的积极性，放手让他们干，使他们在工作中汲取经验，增长才干。如协会招新；报纸的投稿、收稿、校对、印刷、发放；板报的制作、张贴；一些较大型的活动，你只要拿出计划书，我们认为可行的，学生能做下来的，就提出指导意见，让学生自己做。经费使用上给予大力支持。经费较大的、有正式发票的，能在学校财务报销的，就到学校财务报销的，经费较少的、没有正式发票的，我们就签字让协会财务部报销。建立激励机制。对每学期在协会表现突出的，予以表彰，学校学工处给颁发荣誉证书。每年一次干部换届选举，鼓励有能力的、优秀的、为协会做了大量工作的同学毛遂自荐，提升在协会的职务。我们还积极向学院党组织推荐表现突出的会员，给他们创造个人发展的空间。学生的热情非常高，这样充分调动了学
生的积极性、主动性和创造性。
由于我们的努力，心理协会在学校影响较大，得到校领导的充分肯定。今年的学生运动会上，我们的记者采访沈建华校长，沈校长看到学生胸前挂了心理协会的证件，就高兴地说，我知道心理协会是一个很好的协会。在学校和同学之间起到了桥梁作用。不少学生写了较为深刻的学习心得和体会文章。有的同学给心理信箱投稿、发电子邮件，表示参加了心理协会对他们帮助很大。“心协真的犹如一片花园，其中大大小小的讲座，各种各样的活动都让人受益非浅。还真该感谢学校为我们提供了这么一片供心灵自由呼吸的净土，一块供大学生成长的绿洲。”
一年来，我们学校的大学生心理协会做了大量的工作，取得了一定的成效，但我也深深感觉到了很多的不足，如对会员的培训、朋辈咨询的开展等。希望与在座的专家和同仁一起探讨，也希望大家不吝指教，以把我校的大学生“心协”办得更好。谢谢！
江西广播电视大学
2005年12月22日
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