秋冬季保健小常识_秋冬季幼儿保健小常识
秋冬季保健小常识由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“秋冬季幼儿保健小常识”。
致家长一封信
——预防冬季传染性疾病
亲爱的爸爸妈妈:
您好!近期昼夜温差较大,气候变化无规律,是胃肠道、呼吸道、手足口等各种疾病的多发时期。为增强幼儿身体的免疫力,加强幼儿人体调节机能,适应多变的气候,提醒家长们在幼儿的日常生活、饮食上应采取相应措施,预防各种疾病的发生:
1.养成饭前便后、外出后用肥皂/洗手液洗手的良好卫生习惯,预防病从口入。很多病毒容易由成人携带给孩子,故家长外出回家也应立即用肥皂/洗手液洗手。
2.引导孩子多喝温开水,不喝生水、吃生冷食物,不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃,不吃“三无”食品。
3.尽量少带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩,如公园玩沙、西式快餐店等,避免接触有发热、出疹性疾病的儿童,减少被感染的机会。
4.注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风换气,勤晒衣被,儿童玩具定期消毒、暴晒。5.多注意观察孩子身体状况的变化,一旦发现孩子有发热、出疹等情况,应尽早带孩子到正规医院儿科就诊,积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行暴晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
6.不要随地吐痰和乱甩鼻涕,不要对着人咳嗽、打喷嚏,咳嗽、打喷嚏时要遮住口鼻。病情严重的孩子,建议在家休息。
7.减少与家禽、家畜的直接接触。
8.加强营养,注意膳食合理搭配,早睡早起,保证休息时间,让孩子多进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打球等,增强孩子的自身免疫力。
孩子的健康成长是我们共同的心愿,希望宝贝们健康、快乐的度过每一天。
漳平市九龙桂冠幼儿园
2016年12月20日
胃肠道感冒症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻。防御措施:
1.规律饮食、注意饮食卫生。2.保证充足的睡眠,保持精神愉快。3.多参加户外运动,增强身体抵抗力。4.多开窗通风,保持空气流通。5.玩具、衣物、被褥定期消毒、暴晒。6.如身体不适及时到正规医院就医。
随着秋天慢慢而逝,冬天即将到来,早晚温差较大,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴......
秋冬季养生小常识随着天气转冷,秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的小常识: 一: 养阴注意多喝水正确的饮......
秋冬季养生十个小常识导读:随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识,......
秋冬季养生十个小常识随着天气转冷,秋冬季已经渐渐来临了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十个小常......
秋冬季养生十个小常识养生之道网导读:随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十......
