自我九大管理_自我健康管理九大法则

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自我九大管理

---行政助理李双

一、自身定位：尽快熟悉自己的工作环境和工作内容，做好上级安排的工作，注意请示汇报，不越权不独断，在工作中认知自我，发挥长处，改正不足。

二、目标管理：每天利用当前资源为自己订立可行的目标，并为这个目标做好准备工作和完善工作，不急于求成，总结实现目标过程中得到的有利信息，用于更多目标的实现。

三、时间管理： 做事有一定的时间计划，记录好自己的时间，尽量用少的时间多做一些有价值的事，发现并排除那些根本不需要去做的事情，每一件事都要设定期限，辨清事情的轻重缓急，进行优先排序让时间得到充分利用。

四、沟通管理:最好的沟通是赞美，在走动中与同事多交流，做到同事喜欢与我工作，从中提高工作效率。

五、情绪管理:加强自我认知能力和自我情绪察觉能力，保持充足地睡眠时间和良好的心态，遇事沉着冷静，学会换位思考和以礼让人，不因情绪而导致失败，有时候幽默的言辞可以化解一切。

六、职业生涯管理: 每到一个地方每做一份工作，都会认识不同的人，学到不同的知识，而我们要在不同的人中发现他们的优点取之己用，通过他们的缺点影射自己的不足，不断地完善自己，增强实力。

七、人脉经营管理:学会沟通和赞美，注意自己的言行，尽快和自己身边的人熟悉起来，多参加集体活动，增进感情，走出自我封闭的小圈子，多结识能力比自己强的人，谦虚学习，将其规划为后备资源。

八、学习创新管理:只有学习才能适应变化，只有学习才能应对挑战，只有学习才能提升职业技能，不断地学习新知识并且随时记录下来创新的灵感和想法，跳出原来的圈子，不断注入新的能量，才能有更好的成绩。

九、健康管理:每天保持足够的睡眠和有规律的用餐时间，坚持锻炼，常做深呼吸，尽量将一切压力转换为动力，每天保持微笑。