.11踢跳比赛规程_踢跳比赛规则
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王集小学踢跳比赛规程
各班级：
为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展青少年学生阳光体育运动，不断丰富广大中小学生课余体育文化生活，决定在全校开展踢毽、跳绳、比赛活动，现将有关事项通知如下：
一、比赛时间：15周（具体时间另行通知）
二、比赛项目：
1、踢毽子：2分钟盘踢。4---5年级
2、跳短绳：2分钟双摇跳（双飞）。1—3年级单摇跳；4—5年级双摇跳。
3、跳大绳：3分钟3---5年级
三、竞赛方法：
一分钟盘踢（脚内侧互换踢）：
在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛；左足内侧踢一次，右足内侧踢一次为一次，毽子触地面或一脚连踢两次，为一次失败，计总成绩。一分钟双摇跳绳：在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算一个，如未完成则不算成绩。
四、报名办法：
1、跳绳、踢毽子比赛参加人数为每项目每班男女各5人；
2、大绳：每班男女个15人
五、奖励办法
1、个人名次：各项目按年级均取前10名发奖状。
2、团体名次：各项目均按年级各取前三名排名（一二年级取前四名）发团体奖状。
教导处
2015年11月16日
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