控制好你的情绪_怎样控制好你的情绪

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控制好你的情绪

现代社会，人们的生活压力越来越大，常常处于情绪不佳的状态，教师也不例外，已经研究，消极情绪对我们的健康十分有害，不少人因此患上这样那样的身心疾病。因此，我们常常要与消极的情绪做斗争。而由于教师职业的特殊性，控制好自己的情绪就显得尤为重要。

罗伯。怀特说过：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该是一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况大米糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己长黑暗中 拯救出来。