日常如何调理宝宝脾胃_如何调理婴儿脾胃

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日常如何调理宝宝脾胃

孩子不爱吃饭、挑食，相信是很多家长都很头疼，不少家长认为孩子不好好吃饭是因为贪玩，所以每次吃饭时都进行各种威逼利诱。然而，却可能是你忽略了可能是因为宝宝的脾胃出了问题。

脾胃失调导致小孩发育差

今年6岁的小美(化名)因为脾胃功能不好，出现厌食、挑食情况已有半年之久。而且由于长期胃口不好，营养跟不上去，小美比同龄人矮小、无力，整个人也显得面黄肌瘦，精神萎靡。

小美妈看到女儿厌食、挑食，起初只是觉得她不乖，并没有想到是脾胃失调的原因。直到她带小美去到医院，医生告诉她，小美厌食、挑食，皆因脾胃失调，家长才恍然大悟，差点因忽略脾胃问题而影响孩子的身体成长。

专家认为脾胃是人体纳运食物和化生气血最重要的脏腑。人体的脾胃互为表里，为消化系统的主要脏器。其生理功能之一是运化水谷，即消化食物并吸收食物里面所含的养分供身体利用。脾胃功能越健旺，水谷精微物质的吸收便越充分，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康； 脾胃功能减退，吸收不充分，难免面黄肌瘦、体倦神萎，食少多病。可见脾胃好对于宝宝来说有多么重要。

养好脾胃，宝宝就不易生病

孩子没胃口、偏食、便秘，可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引起的，只要养好脾胃，宝宝就不易生病。“中医认为，脾胃是后天之本。”很多健康问题其实都跟脾胃有关。要想孩子身体健康不生病，最重要的就是要养好脾胃，消化好。小儿的五脏六腑处于成而未全、全而未壮的状态，家长不能将儿童作为成人的缩影来对待。儿童一般都是虚寒之体，体内阳气不稳定，因此儿童保健应该以健脾补气为重，要注意胃肠功能的保养，切忌过饱、多食寒凉之物。如果在孩子3岁之前，能够把胃肠保护好，以后孩子就能少病少痛。

日常如何调理宝宝脾胃

适当改变饮食，可在日常生活中帮助宝宝调理脾胃。“喝粥能养胃。”专家介绍，如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用；如果小孩有肚子胀气等现象时，可适当加入陈皮，陈皮有化湿行气的作用。

带宝宝适当做运动。天气变热，可选择早晨或是傍晚天气较凉爽时带宝宝去周边花园或是广场散步玩耍，多运动有助于宝宝肠胃运动，促进消化。

中成药调理。选择儿童专用药太子金颗粒，针对婴幼儿成长发育特征，科学组方，在消积食、增食欲的同时，更注重小儿脾胃调理。

脾胃如此重要，爸爸妈妈们要多关注宝宝脾胃健康。宝宝今后不好好吃饭了，不要再认为是宝宝不听话，要明确原因才能对症下药。