谈心理健康教育与生命教育_心理健康教育生命教育
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《谈心理健康教育与生命教育》
青岛胶南市初级中学刘金锦
一 心理健康教育是时代的要求
心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的所决定，而且是中学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。中学生特殊的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境和改革开放的信息化的社会环境，决定了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。在此阶段，能否保证和增进学生的心理健康，将直接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长，对他们终生产生深远的作用。因此，注重和加强中学生心理健康教育，不仅非常重要，而且迫切。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一才财富，健康中有一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。在心理健康教育中要着眼于育人为本，把心理健康教育融入到对同学们的切实关爱之中；积极开展心理健康宣传教育活动，认真做好构建心理辅导工作。注重培养学生积极的人生态度和学生健康的情感、、、、、、随着文明社会的迅猛发展,随着教育现代化水平的不断提高,人们愈来愈重视教育质量问题,而这种质量要求只与学生的升学、考试成绩、分数是相关联的,致使学生从小学甚至幼儿园开始就在为考大学做准备,而淡化了对人的生命成长与发展的关注。这种“教育异化”结果,社会、学校、家庭都给学生造成了巨大的心理压力,在青少年学 1
生中出了压抑、孤独、冷漠、残忍等人格变异和人性的扭曲现象。所以,心理健康教育面对这些现实问题必将承担起历史的使命,帮助学生解决成长中的困难,可以说,心理健康教育不仅会影响一个人的生命成长,也关系到一个家庭和整个社会的发展。心理健康教育要从生命意义视角,关注生命成长,帮助学生认识生命、珍惜生命和热爱生命,并实现对生命价值深层理解和对生命意义的追寻。心理健康教育要尊重生命存在的状态和生命成长的内在规律和特点,直面人的生命活动,促进生命成长。现行的心理健康教育过分重视活动的形式,漠视生命存在;注重“心理和行为”的辅导,忽视对生命体验的培养,简单统一的指导方式和方法,压抑了生命的创造力。特别是学校教育存在的问题和弊端,也严重影响了学生生命的健康成长,造成了人生命异化和生命的扭曲。这对心理健康教育提出更高更新的要求,心理健康教育要唤醒生命意识,珍视人的生命存在;让学生回到真实的生活之中,体验生活、体验生命,找回自我,真正实现生命的自我发展与自我创造。
生命，是我们生活中的起点，也是我们生活中的终点。我们人生的路何其漫长，但我们的生命，只有一次，所以，我们应该珍惜生命，保护自己，除了让自己得到健康的身体，还应得到安全的保证.生命教育是心理健康教育的一项重要内容，生命教育的目标在于教育学生认识生命，鼓励学生爱惜生命，期许学生尊重生命，引导学生欣赏生命，使学生在受教过程中，不仅学习到知识技能，更重要的是因为有了生命教育的涵养后，知识技能可以对社会有用，而不是拿来作为戕害社会的工具。
二、生命教育的内涵和主要内容
（一）生命教育的内涵
生命教育就是使学生认识生命，引导他们欣赏生命，尊重生命，爱惜生命，建立正确的生命价值观。
1．帮助学生认识生命
教师在向学生传授有关生命的孕育、发展及其活动规律的同时，要让学生充分认识生命，理解生命。首先，要使学生认识到生命在大自然中孕育与生存的艰难，而生命对于一个生物个体而言只有一次，从而体会到生命的珍贵；其次，让学生正确看待生命现象，既认识到生命的伟大与崇高，又认识到生命的渺小与脆弱；再次，让学生正确认识和把握生命的内涵，生命既具有共同性，又充满独特性和差异性，也让学生认识到自然界中每个生命的存在价值，进而帮助学生认识自己，引导学生欣赏自我的独特，发现自己的潜质，将生命蓄积发挥出来。
2．引导学生欣赏生命
自然界中生物的种类繁多、形态各异、色彩斑斓。在传授生物形态与结构等知识时，让学生感受生物所具有的形态美、结构美：通过对生物结构与功能的统一和生物对环境的适应等知识的学习，让学生感受生物及生物与自然的和谐之美，最终使学生感受或体验生命之美，从而欣赏生命。
3． 期望学生尊重生命
当学生认识了生命，领悟了生命的奥妙，感受到生命之美，就会欣赏和赞美生命，进而逐渐形成一种尊重生命的信念。通过生物与环境的学习，使学生理解和关注所有生命所依存的环境，尊重生命，保持其安全性和自然性。作为教师要言传身教，尊重学生的人格与个性，学生就会觉得自己的生命是有价值的，从而尊重自己的生命，同时也会尊重和关怀他人的生命。
4． 鼓励学生爱惜生命。生命教育的最终目的在于“爱惜生命”，真正地付诸行动就要在日常生活中从爱护生命做起，教育学生不攀折花木，不践踏小草，不掏鸟窝，不欺负小动物，不食稀有的动植物，不浪费作为实验材料的动植物，不浪费资源，不过度消费，使他们养成爱惜生命的习惯，在生活中真正体现人的生存意义和价值。
三 在心理健康教育中渗透生命教育
学校心理健康教育课程使学生坚定每一个生命都是美丽的宝石的信念，引导学生磨炼雕琢自我，积极创造璀璨的生命宝石.一就是教会孩子学会生存，珍爱生命，让孩子认识自己的生命是来之不易的；
第二，作为教师就是要以学生为本，把一切的教育活动都提到珍惜学生的生命，使孩子能真正享受到生命的快乐，让孩子的生命更灿烂，使学生能够真正焕发生命的活力。因此我们所思考的生命教育就是要让学校所有的人都来参与我们生命教育的实践活动，目标就是帮助学生认识生命，珍爱生命，提升生命的价值。
第三生命教育更需要通过体验式的方法来进行，而不是通过教
师讲一番道理就能懂的，如果通过做题，什么是热爱生命？什么是珍惜生命？那是根本没有意义的，生命需要通过体验才能认识到的。但就目前教育的现状看恰恰缺的就是体验。为什么我们这些人到中年的会生命力顽强，就是因为体验和经历比较多，吃过苦才知什么是生命啊。青少年的时候总是感觉生命无限，可等到他们能够感觉生命重要的时候已经老了，所以学校注重引导，让他们在体验中热爱生命、珍惜生命、欣赏生命很重要！
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