平地花式轮滑介绍(简称平花)_平地花式轮滑
平地花式轮滑介绍(简称平花)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“平地花式轮滑”。
平地花式轮滑介绍（简称平花）
定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。
平花速度式：可利用任何一种快速滑行脚动作绕桩滑行。
平花自由式：按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅绕桩滑行。平花速度式主要体现在动作技术娴熟、准确、快速。
平花自由式主要体现在动作基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
平花特点：
平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。
该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。所以对广大轮滑爱好者有很大吸引力。
入门动作：
1、学会跌倒
2、正确的站立姿态
3、T字刹车
4、双脚不同步转体
过桩动作：
5、前S绕桩
6、交叉步绕桩(前剪）
7、单脚绕桩
8、前后脚单轮绕桩
9.后蛇
10.后交叉（后剪）
11.后单脚
12.后单脚加力
13、双脚同步转体
14、螃蟹步绕桩
15、后反剪绕接正跨
16、后S绕接正转体
谈平花鞋轮子的配置
浏览：226 | 发布于：2008.05.27 | 分类：轮滑平花
所有的66鞋都有或多或少的差别，从鞋身的设计到轴承的配置，都有其各自不同的特点。而在众多66的不同中最重要的区别就在于轮子配子的差别。下面介绍下5种常见的轮子配置方法：Flat Degreive（BANANA of frame）Banana（香蕉轮）Hi-Lo Sup HI-LO。
1．Flat
对于大多数66玩家来说，这种Flat的配置方法可谓是最常见的了。这种配置的特点就是4个轮子同时着地，并且轮子可以有可变的直径，但是这些轮子的直径必须统一哦，要不就不符合Flat这名字了。当前最流行的Flat的配置方案如下： 80/80/80/80 和 84/84/84/84
这种配置的优点就是有较好的速度和稳定性，同时带来它的缺点就是不大轻便灵巧。
2.Degreive（BANANA of frame）这种带有前倾递减的设计主要是由于66鞋架子的设计所导致的。对于轮滑球鞋来说，这种所谓的香蕉架可谓是基本配置了。这种配置的特点就是最前端的轮子离地，其余3轮同时着地。这种配置的好处就是当脚重心向前的时候，释放了最后那轮子，当脚重心向后的时候，释放了最前端的轮子，这样对于轮滑球来说，有利于急停，急转。当然最流行的Degreive
配置如下：80/80/72/72 和80/80/76/76。这种配置的有点就是有较轻便灵巧，有利于急停，急转，同时也来了它的缺点：缺乏速度和稳定性。
3.Banana（香蕉轮）
这种香蕉轮的配置主要常用于平花玩家，在这种配置中，中间的两个轮子较两端的轮子大一点，这种配置有利于减少与地面的接触。当前比较受欢迎的配置方案如下：78/80/80/78 和76/80/80/76。其配置的优点就是：两端轮子及其灵活轻便，同时带来的不足之处就是缺乏速度和稳定性，想想毕竟是用来玩平花的啊。
4．HI-LO
这种HI-LO的配置方法结合hockeyers和 freeriders 玩家的需要而被他们所喜爱。在这种配置中前端的两个轮子较小于后面的两个轮子。这种配置中的高效的加速能力得益于前端的两个小轮子，而持久的续航能力得益于后端的两个大轮子。当前比较流行的配置如下：72/72/80/80，比较适合于hockeyers； 76/76/80/80比较适合于freeriders。这种配置的特点就是结合了良好的速度和轻便灵巧能力，因此，每个追求速度和轻便的完美结合的玩家，都可以从中找到其满意的配置。
5．Sup HI-LO or Decreasing
这种Sup HI-LO的配置看起来有点像个“混血儿”，其配置灵感或许起源于那些疯狂的riders。但是这样的配置很少受到青睐，主要原因就是其复杂的轮子操作。而这种配置却是以上4种配置中一个很好的“平均”，因此，这种配置特别受到哪些追求另类人士的青睐。当前比较受到青睐的配置方案如下：76/78/80/82 和 78/80/82/84。其配置的好坏，我想只有哪些尝试过才知道，在此，小弟不敢忘加评论。
综上所述：以上给大家提供的多元化的配置或许可以给你提供你最合适的配置方案，但这其中最重要的就是自己喜欢自己舒适就可以了，毕竟每个人的偏好不一样嘛，何必己所不欲，要施于他人呢。
平花动作难度等级表
浏览：227 | 发布于：2008.05.11 | 分类：轮滑平花 平花动作难度等级表
一级：
Snake*t（正蛇）
Crois*ant（正剪）
SnakeAr（后蛇）
BackCrois*ant（倒剪）二级：
Eagle（蟹步）
EagleCro
Nelson
Piedavt（正单脚）
X
Piedar（倒单脚）*：
Chapchap
Crab（Chapchap跳）
Carzy
Mabrouk（攀藤）
Sun
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCro（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
Volte 四级：
DoubleCrazy
DoubleCrazyBack
CrazySun
Stroll
Eight
BackStroll
Italienne
X-Jump
CrazyLegs
GregFrit
OneConeCrazy
OneConeCrazySun
OneConeBack
OneCone
CrabCro（非同步X跳）
HeelToeCroBack（玛丽倒剪）
五级：
HeelToeSpecial（玛丽special）
Cafetiere（咖啡壶）
Infini（单脚8字绕行）
FootSpin 六级：
Special
X-Back
Oliver（双脚尖画圆过桩）
Wiper
ToeWheeling（前单轮向前正蛇）
HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)分享 已被分享18次 分享来自：Ye5的日志
