轮滑动作归类_轮滑的基本动作有哪些

2020-02-28 其他范文 下载本文

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轮滑平花动作归类

关于平花基础动作整理出的72个动作分级设定--适用于新人

一级

1.snakeavt

(正蛇)前向蛇行过桩

2.croisavant

(正剪)前向双脚交叉过桩

3.snakear

(后蛇)后向蛇行过桩

4.backcroisavant

5.fish

二级

6.heelheelsnake

7.heeltoesnake

8.crohift

9.backeight

10.eight

11.eagle

12.eagleCro

三级

13.nelson

14.onefoot

15.nelsonback

16.X

17.Carzy

18.piedar

19.heelheelcro

四级

20.heeltoesnake

21.heeltoecro

22.toetoesnake

23.italian

24.heeltoesnakb

25.heeltoecroback

26.toetoebacksnake

27.toetoecro

28.toetoebackcro

五级

29.mabrouk

30.chapchap

31.crab

32.sun

33.volte

34.doublecrazy

S)双脚并拢呈s状过桩

(双脚跟前蛇)双脚跟的正蛇绕桩

(双脚尖前蛇)脚跟脚尖的正蛇绕桩

(反画8)反8字原地绕桩 8)原地八字绕桩(蟹步)一字过桩

(尼尔森)横向双脚交叉过桩(正单脚)前向单脚过桩

(X步)双脚绕桩路线成“X”形(推刃)横向前-后交叉过桩(倒单脚)后向单脚过桩 双脚跟的正交叉 S过桩

双脚尖的正蛇

S过桩

双脚尖的倒蛇 双脚尖的正交叉 双脚尖的倒交叉

(攀藤)正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩

横向括弧过桩(Chapchap跳)

顺时针转身剪桩

(倒剪)后向双脚交叉过桩(双

(双脚同向交叉)两脚尖同时朝一个方向的正交叉

(画

(蟹剪)一字交叉过桩

(反尼尔森)

(玛丽正蛇)正向前脚跟与后脚尖的(玛丽正剪)正向前脚跟与后脚尖的交叉

内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩(玛丽倒蛇)反向后脚跟与后脚尖的(玛丽倒剪)反向后脚跟与后脚尖的交叉

(沃特)顺时针转身双脚交替剪桩(前插花)前向后脚交替前叉过桩

35.backdoublecra

(后插花)后向双脚交替交叉过桩

36.crazysun

(四方向)双前-双后交叉转体过桩

37.oneconecrazy

(单桩crazy)原地正剪+倒剪绕桩

38.gregfriet

原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉

39.candy

前剪后退后转接前剪

40.stroll

(前双插花)前向后脚前叉过桩

41.backstroll

(后双插花)后向后脚前叉过桩 六级

42.totalcro

(地球环绕)

43.X-Jump

(X跳)横向X形跳跃过桩

44.crabcro

双脚交替横向跳动剪桩

45.CrazyLegs

(画树叶,太空步)原地双脚括弧绕桩

46.OneConeBack

(单桩后插花)后向双脚交替交叉过单桩

47.OneCone

(单桩前插花)前向后脚交替前叉过单桩

48.oneconecrazysun

(单桩四方向)原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替 七级

49.twister

正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩

50.running

类似于的跑步前nelson

51.jturn

(QQ)上左脚尖与右脚右侧着地,向右拉

52.sunnydayspin

一脚原地绕桩另一脚尖在后点起

53.special

(双脚尖X步)双脚尖同时横向交替剪桩

54.heeltoespecial

(玛丽X步)脚跟脚尖同时横向交替剪桩

55.eagleshift

(同步蟹剪)双脚同时摆动的蟹步剪桩

56.oliver

(双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩

57.rocket

(茶壶)前向单脚下蹲过桩 八级

58.infini

(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩(在两到三桩上单脚画八)

59.brush

一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩

60.fanvolt

双脚换位变成八字绕一或两个桩

61.footspin

(单脚8字绕行)前单脚转后单脚八字过桩

62.heeltoeeaglesnake

(玛丽蟹步)脚跟脚尖的蟹步绕桩

63.heeltoecrazyleg

(玛丽画树叶,玛丽太空步)

64.heelheelspecial

(双脚跟X步)双脚跟的X绕桩

65.reversenelson

(反脚后尼)一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩 九级

66.wiper

(单脚X跳)单腿跳跃剪桩

67.ToeWheeling

(前单轮向前正蛇)前脚尖的正单轮

68.HeelWheeling

(后单轮向前正蛇)正向前脚跟单轮绕桩

69.GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇,天国)

70.kazatchok

(咖啡壶跳)咖啡壶交替脚跳

71.screw

(小天鹅)双脚尖交叉点地绕桩

72.Blackswan

(黑天鹅)一个脚尖一个脚跟交叉点地绕

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