英语实训报告_英语作文实训报告
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南昌工程学院
《进出口业务》实习（实训）
报告
题 目 进出口业务实训
课 程 名 称 进出口业务
系 院 外国语言文学系
专 业 国际商务
班 级
学 生 姓 名
学 号
实 习 地 点 教育技术楼b403 指 导 教 师
实习起止时间：2013年6月17日 至2013年6月21日
目 录
一、实习时间......................................................３
二、实习地点......................................................３
三、实习目的......................................................３
四、实习情况简介..................................................３
五、实习内容......................................................３
六、实习小结或体会................................................４
七、部门主管......................................................６
八、参考文献......................................................６
九、指导教师评阅..................................................７
一、实习时间
从2013年6月17日至2013年6月21日
二、实习地点
校内：江西省南昌市南昌工程学院教育技术楼b403、校外：江西飞宇竹叶集团有限公司
三、实习目的1.熟悉进出口贸易的整个操作流程,掌握进出口业务工作的基本环节，2.解决一般外贸业务中遇到的单证问题 3.加强对进出口业务专业知识的理解 4.增强调查研究能力，提高社会实践能力
四、实习情况简介 经学校安排，本人于2013年6月17日至2013年6月21日期间在南昌工程学院教育技术 楼b403，江西飞宇竹叶有限公司进行了认知实习，实习工作内容为：1.本实训主要是以商品进出口贸易为实训对象，以外贸函电和单证为媒介，通过给学生提供虚拟的进出口流程操作平台，夯实学生在商品进出口操作中应掌握的基本知识并提高其进出口业务操作中的各项基本技能。通过本次实训，要求学生掌握进出口业务工作的基本环节，解决一般外贸业务中遇到的单证问题。2.实地参观了江西飞宇竹叶有限公司。了解该公司生产车间的产品生产流程以及该公司文化。在讲座环节，学生将有机会同该公司的外贸经理进行近距离交流，听外贸业务员讲述其从业经历以及该公司在外贸业务方面遇到过的问题；学生有机会向外贸业务员就自己在外贸理论知识学习、机房实训的过程中遇到的问题、对于外贸这一行业的从业要求、等问题向该公司外贸经理提问。
五、实习内容
1、上机实习开始主要做的是了解外贸工作的相关流程和注意事项，初步熟悉各种步骤，查看公司角色的概况，建立五个角色：进口商、出口商、工厂、进口地银行以及出口地银行。然后了解自己角色的财务状况、库存状况、业务中心、信用证和议付单据等内容，填写自己公司的有关资料。做好了准备工作接着便参与到模拟进口业务中。要求自己扮演贸易流程里的所有角色进行一笔以l/c为结算方式、fob为使用贸易术语的业务。再熟悉了各角色基本业
务工作后便利于以后的若干笔业务。
2、在本次实习中我担任的是进口地银行的角色, 主要负责审核进口商的开证申请表，开立信用证，用信函和信件的方式及时通知出口地银行。审核单据，通知进口商赎单,付款等业务，并且完成各项单据的制作。
3、在指导老师的带领下实地参观了江西飞宇竹叶有限公司。了解该公司生产车间的产品生产流程以及该公司文化。在讲座环节，学生将有机会同该公司的外贸经理进行近距离交流，听外贸业务员讲述其从业经历以及该公司在外贸业务方面遇到过的问题；学生有机会向外贸业务员就自己在外贸理论知识学习、机房实训的过程中遇到的问题、对于外贸这一行业的从业要求、等问题向该公司外贸经理提问。
六、实习小结或体会 这次进出口业务的实训不但巩固了我们平时所学的课本上知识，也为我们日后的专业工作提供了非常实际的便利。我认为，这次实习收获是丰富的。实习中的各类单证如信用证、汇票、海运提单、商业发票等等都是我们专业知识的凝聚和承载。因此,认真地履行实习要求，努力完成实习，不仅有利于我们巩固所学到的国际贸易实务专业知识，更利于我们预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难，利于我们察觉到自身存在的不足和缺陷，以便我们更好地进行学习和工作，利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力，把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验。在平时的学习过程中，要重视案例、实例分析和平时的操作练习，加强基本技能的训练，注重能力培养。在培养规模上突出应用性，加强实践性，注意灵活性。从事国际商务活动，尤其是国际间货物的买卖，其工作的最大特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际工作能力。另外，我了解到商务英语对国际贸易的重要。进出口合同中、进出口贸易中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，减低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际交易则会引发纠纷，所以说英语能力在国际贸易中是十分重要的。对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果商务英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强商务英语及外贸英文函电的学习，掌握外贸专业术语，才能在对外贸易中 掌握主动。
这次实验虽然很短，但是实验内容特别丰富，而且通过这个实验我们都得到了知识上的复习和外贸能力上的提高。国际贸易是一门专门研究国际间商品交换具体过程的学科，是一门具有涉外活动特点的实践性很强的综合性应用科学。它涉及国际贸易理论与政策，国际金融，国际运输与保险等学科的基本原理与基本知识运用，它要求我们把各门知识综合运用起来。正是因为这个实验，我们才提高了自己做国际贸易的能力，同时有了具体的国际贸易的经验，才能在找工作的时候有的放矢。通过这次实验，我们都提高了编写英文函电的能力，这也为未来工作的需要奠定了很好的基础。通过本次的模拟实习，我们可以发现以前学习中薄弱环节，为今后的学习指明了方向，也为实际操作打下一个良好的基础。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。
七、部门主管
八、参考文献
[1]王春晖.《商务英语缩略语的构成方式与翻译技巧》.重庆电子工程职业学院出
版,2010．[2]卫娜.《商务英语的语言特征及其翻译技巧》 通化师范学院学报,2009,(5).[3]崔卫.《商务英语合同的语言特色及翻译技巧》.中国商贸出版,2010,(12).[4]黄欢.《商务英语翻译中的文化差异及应对策略》 中国校外教育出版社2010,(10).[5]王琰.《商务英语翻译中定语从句的译法》 吉林大学学报出版,2010,(4).[6]黄以平.《商务英语的用词特点及汉译技巧》 连云港技术学院学报(综合版),2006,(1).九、指导教师评阅（手写）篇2：英语实训报告
外国语学院2014—2015学年第一学期 英语视听实训报告
姓 名 *** 学 号 ******* 专 业 英 语
指导教师 *** 外国语学院
2014年10月
实训报告
实训名称：英语视听实训
实 训 人：
指导老师：
实训地点：教室、图书馆、教研室、语音室
实训时间：2014年10月13日—10月24日
实训小组：
实训目的：本实训课程的目的是帮助学生初步克服听力障碍，听懂英语国家人士
在一般社交场合的交谈和相当于中等难度的听力材料，能理解大意、抓住主要论点或情节，能根据所听材料进行分析、领会说话人的态度、感情和真实意图，并用英语简要地做笔记。增强学生基本的语言运用
能力，逐步培养学生批判思维的能力，从视、听、说三方位训练学生的英语应用能力, 培养学生对英语语言进行综合运用的能力, 要求学
生对英语口头语言有快速的反应理解力并能用口或笔迅速、准确的表
达出来, 进行语言交际，为高级英语听力课程开设打好基础。
实训过程：
10月13日：指导教师召集本组学生，布置实训任务，明确实训进度。将
相关学习材料交给学生认真学习。10月13日—10月17日：学生认真学习指导教师交给的视听材料（第一
部分：《听力教程（第三册）》全书中的supplementary exercise，共15个单元），所有内容需完成全文听写。指导教师对学生进行面授或电话指导，回答学生问题，使学生对视听技巧和方法的运用有一个较为系统的基本认识。
10月20日上午提交第七周完成的全文听写内容。10月20日—10月24日：学生认真学习指导教师交给的视听材料（第二
部分：bbc news 和ted演讲），所有内容需完成全文听写。指导教师对学生进行面授或电话指导，回答学生问题，使学生对视听技巧和方法的运用有一个较为系统的基本认识。10月24日提交第八周视听材料的全
文听写，并提交实训报告。
10月24日： 9:00在304教室（1414131和1414132班）和318教室（1414133 班和1414134班）进行听力测试，考试内容从这两周所进行的所有听写的抽取。10月24日教师对学生视听听写材料进行批改归档，并按照要求，向教研室提交本组学生英语视听实训的成绩、批改过的视听听写材料、听力考试试卷和实训报告。
实训总结：
为期两周的英语视听实训现在已经进入尾声，这次实训我们以听和写两方面进行训练，借此来提高我们的英语听写能力。这次主要选取了听力课本内容、bbc广播新闻和ted课程听力训练。在对课本上的内容进行练习时，自己大致能够听出内容概要，但是对于听写详细内容方面欠缺，特别是词汇、发音等问题。对于较长的句子只能听出几个词，写出整个句子非常困难，需要多次反复的听，而且需要对内容进行分隔，否则难易听完整。但是随着听的内容的增加，慢慢的对于一些较为简单的文章，可以进行较为详细的复述。课本内容因为有参考光盘和答案，所以通过听和看听力原文，可以比较轻松的写完听写的内容。反映出来的比较严重的问题就是词汇量的欠缺和自己发音导致的认识单词但是听写不出来。一些短的句子可以通过瞬间记忆写出概要，但是长的句子自己有时听完后什么都写不出来，只能写出几个单词。这个也是在完成听写任务中的一个比较严重的问题。还有就是在训练过程中难易耐心听，有时听几次听不出来就容易产生抵触。还有就是文章中地名人名过多的话也会影响听写的发挥。例如unite 1的the rise and fall of egypt、unite 3的sydney ready for big switch off as earth hours goes global.比较多的涉及到地名、人名、国家、职位等。课本上的内容因为和平时练习的一样，所以对我来说还算是比较简单的，但是在听bbc news和ted时，发现自己要想完全跟上节奏比较困难。语速和口音方面的影响就非常显著了。一般来说对于美音来说，听时比较简单，但是bbc就会感觉到吃力，很多东西听过一遍后发现自己脑子里乱糟糟的什么都没记住，更别说写下来完整的句子了。听写bbc时几乎没写一个句子都需要看字幕才可
以确定写下来，一些不认识的单词自己听写不出，并且对于整个句子的理解也有影响，需要一边查词一边听，然后把文章大意弄懂后在听才能差不多写个大概。感觉比课本内容要困难好多。不过通过听写这些听力材料，因为自己词汇量的问题，我在听写过程中把自己碰到的生词都写下来，然后看这些经常出现的词，在我的后续内容的听写中，发现这些词会第二次，甚至多次的出现。通过记忆这些生词，我发现在后续的练习中，难度降低了好多。这也是我在这次实训中的一个比较大的收获。
在这次实训中我在听写上有了很大的收获，一个是词汇量上，还有就是在组织句子的能力上。一直以来听力是我觉得最难的一个科目，就是因为平时练得少，这次实训给了我们充分的时间和材料听和写，对于听力能力的训练有很大的帮助。最后感谢指导老师在实训中的帮助。
实训人：
2014年10月24日篇3：英语实训报告
南昌工程学院
《英语综合能力》实训报告
题 目 英语综合能力
课 程 名 称 大学英语
（四）系 院 水利与生态工程学院 专 业 水土保持与荒漠化治理
班 级 卓越工程师班
学 生 姓 名 吴家福
学 号 2012102322 实 习 地 点 教育技术楼a304 指 导 教 师 邹斯彧，周薇薇，张婧
实习起止时间： 2014年 6月9日 至 2014年 6月15 日 目 录
一、实习时间.......................................................*
二、实习地点.......................................................*
三、实习目的.......................................................*
四、实习情况简介...................................................*
五、实习内容.......................................................*
六、实习小结或体会.................................................*
七、部门主管.......................................................*
八、参考文献.......................................................*
九、指导教师评阅...................................................*
一、实习时间
2014年 6月9日 至 2014年 6月15 日
二、实习地点
活动地点：语言情景仿真实验室（教育技术楼a304）
三、实习目的 1．提高卓越工程师班学生的英语语言实践能力，增强学生的跨文化交际能力，拓宽学生的国际视野，增强学生参加国际合作的能力； 2．通过本实训，全面训练学生的英语听、说、读、写、译等各项技能，提高学生相互协作的能力以及在真实环境下运用英语的实战能力。3．加强学生英语语言基础知识和基本技能训练的同时，重视培养学生实际使用英语进行交际的能力。
四、实习情况简介 经学校安排，本人于2014年 6月9日 至 2014年 6月15 日期间在语言情景仿真实验室（教育技术楼a304）进行了实习，实习工作内容为英语歌曲和话剧表演。
五、实习内容
本次实训主要分成两个活动： 1.英文戏剧表演：全班学生分成若干小组，每一组表演一个英文戏剧片段，学生自己选取或编写剧本，提前排练，然后集中进行戏剧表演。要注意英文台词的发音和用英语表达情感，主要锻炼学生的英语听说写等技能以及团队合作的能力。2.英文歌曲表演：全班学生可单独演唱，或几位同学分成若干小组进行合唱，要求歌曲为英文，内容健康、积极向上，且全班无重复曲目。
六、实习小结 me to your heart》，每天都早早的起床出去找个没人的角落练习，回到宿舍打开电脑就是一遍遍的看mv，听这首歌。两天下来有些节奏还是学不会，就找了我们班的唱英文歌曲比较厉害的一位同学帮忙指点，高人指点后那些卡住的槛跨过去了。我知道自己唱的并不好听，但是我可以完整的把一首歌唱完，对于我已是一种成功。但即便这样，13号是英文歌曲演唱这天，还是很紧张，心里觉得好空，怕唱的把同学逗笑，担心唱的忘词。听到其他同学唱的如此动听，更觉得没有勇气站到台上。可是我不想让自己这几天的付出都白费，就算再差也是努力的结果。轮到我时，鼓起勇气上去，我承认还是紧张的唱不好，但也很开心至少我把这首歌完整的唱完了。我相信nothing is impoible,，只是缺少了confidence.在英语实训过程中我学到了很多东西。这些东西坚定了我以后更好地学习英
语的决心。
一：英语实训期间我知道了怎么更加有效地学好英语。通过实训的三项内容，更让我明白那些英语大师们总结的英语学习方法的意义。英语是需要不断积累的，平时多搜集材料才能拓宽我们的各方面英语知识。英语是一门语言，其中要求记忆的东西很多，根据人的认知和记忆的特点，需要我们在一段时间里反复背诵以前背过的内容，温故而知新的同时让之成为永远的记忆。正如我们在背台词一样，第一天觉得完全记住了但第二天一觉醒来，又有很多不记得了。通过和组员排练又会加深记忆，到第三天再去回忆台词发现只有少部分忘记了。平时我们总苦恼背过的东西都会又忘记，我想只要我们有排练戏剧是的激情与努力不厌其烦的一遍一遍复习总会永远是我们记忆中的知识。在学习新知识的同时，复习一下相关的旧知识，也就是熟称的“滚雪球”法，多次反复有利于记准记牢，使英语学习不再是沉重的负担。
二：英语实训期间我更深刻地了解了学习英语的重要性。
要想做好一件事必须知道它的重要性，要想学好英语，同样必须知道学习英语的重要性。带着很明确的目的和目标才能把英语学好。当今世界经济，已进入一种你中有我、我中有你的一体化时代。设想哪一国闭关自守，自我封闭还想经济发展腾飞几乎是万万不可能的了。在这股挡不住的国际经济一体化浪潮下，中国的许多原本经营范围限于内陆的企业，也随着改革开放的不断深入，对扩展海外业务产生强烈的兴趣，而中国加入世界贸易组织更使有远见的中国企业家跃跃欲试，一展宏图走向国际市场。
英语作为国际上交流最重要的地语言，在经济政治全球化的今天，将这门语言学好学深必定是可以在社会中找到一个适合自己的舞台的。现在的关键是我们都只是在很肤浅的学习，作为英语专业的学生我们应去掌握更多的英语技能，比如说口语，翻译等等。在交流中口语是极其重要的，我们既要能说，说的让人听懂，而且要更专业更接近英语的表达习惯。练口语的方法很多，比如我们实训中的英文歌曲和戏剧，还可以看英文电影，这样在愉悦的同时也能提高口语又何乐而不为呢？
三：英语实训后更加坚定了我学习英语的决心。
英语不是一门可以立杆见影的学科，所以学习中我们一定要坚持努力，相信付出了总会有回报，以宁静的心态去学习。对于语言的学习很多时候是很枯燥的，但带上兴趣去学就会在枯燥中发现乐趣，正如我们戏剧一样和组员们一起不正是一种很快乐的学习方式吗？天才虽然智力高，但智力高的人如果不生活在社会中，连话都不会说，更不要说成才了。想想我们学的教材，许多都是很多科学家几百年共同努力总结出来的，这些科学家中，很多人都是天才。一个人，即使和牛顿的智力一样，他能够在不学习的情况下把这么多天才几百年总结出来的东西推导出来吗。即使有这么一位超超超极天才，能够花几十年的时间推导出来，但我们大学几年可比他学的多多了。比如普通物理，只用了一年，就对过于几百年的东西有了个大概的了解。当然这个例子不实际，因为真正的天才要推导东西时，必然会努力学习。但这足以说明为什么我们高度强调后天努力的重要性。
在英语学习中，仅仅是靠老师传输时不够的，我们要发挥强化自己主体意识的作用。所
谓强化自己的主体意识，就是对自己提出适当的要求，自觉地督促自己、管理自己，不断去弥长补短，让自己变得更优秀。
在英语实训期间学到的这些东西，一定会在我以后学习英语的过程中发挥重要的作用。最后也感谢老师给我们这么有意义的一次实训机会，我们才能收获这么多！也感谢一起努力的组员，这是我们大学生活中一份美好的回忆！我相信自己可以在英语这条路上好好的走下去，加油！
it is not too late to learn.只要我们有那个毅力和恒心，毛主席就说过世上最怕的莫过于认真二字。我们如此年轻还要怕什么呢，我们不做高分低能的人，致力于把自己打造成社会需要的复合型的人才。篇4：英语文化周实训报告
南昌工程学院
《英语文化周》
实习（实训）报告
题 目
课 程 名 称 《英语文化周》实训 系 院 专
业 班 级 2012级英语3班 学 生 姓 名 学 号 实 习 地 点 南昌工程学院校内 指 导 教 师 肖永贺、黄晓雄、宋平锋
廖思婧、张玉军、龚 敏
实习起止时间：2013年10月28日至2013年11月3日 目 录
一、实习时间......................................................*
二、实习地点......................................................*
三、实习目的......................................................*
四、实习情况简介..................................................五、实习内容......................................................六、实习小结或体会................................................七、部门主管......................................................八、参考文献......................................................九、指导教师评阅..................................................* * * * * *
一、实习时间
2013年10月28日至2013年11月1日。
二、实习地点
南昌工程学院校内教育技术楼a304教室
三、实习目的 1． 提高英语专业本科二年级学生的语言实践能力，增强学生的跨文化交际能力，促进学生间的协作学习以及学生与教师间的互动； 2． 通过一系列语言性较强的活动，考核学生是否达到《高等学校英语专业教学大纲》对于英语本科二年级的听说读写能力要求； 3． 通过本实训，提高学生在真实环境下运用英语的能力。
四、实习情况简介 经学校安排本人于2013年10月28号至11月1号期间在校内进行了英语文化周的实训活动。实训内容为英文歌曲演唱，截取英文电影片段配音，英语手抄报的设计与讲解，英语戏剧表演这四个内容。现总结如下：
五、实习内容
实训的第一项内容是演唱英文歌曲，此项内容的要求是合唱不超过4个人，我选择的是和另外一个同学进行两人合唱一首英文歌曲。首先我们选择歌曲的时候充分考虑了两个人的因素，选择了一首《season in the sun》，在练习这首歌曲的时候我们两个人相互纠正自己的一些错误，跟着歌曲纠正自己的一些发音错误，也练习到了英文歌曲里常有的连读，对我们以后有很大的帮助。但是在比赛的时候真的是很紧张，结果并没有取得预期的成绩。实训的第二项内容是英文电影的配音，此项内容我们选择的是一个适合四个人的电影——《蒙特卡罗》。根据我们观看电影后对人物的一个大概了解后，自己选择要配音的人物，然后对照电影原声对人物的语气语调进行模仿，背台词，一遍一遍对着电影进行演练直到熟悉的能够脱离台词并且能跟电影里的语速相当。在比赛的时候，我们都已经做好了比较充分的准备，因此表现的在我们自己
看来还是不错的，我们配合的也挺好的。
实训的第三项内容是英语手抄报，这一项我选择的依然是和同学合作。在制作手抄报之前我们认真的讨论了我们手抄报的主题，最终确定为传统节日，原因是传统节日在全球化的进程中越来越不受到重视，而且在西方的文化入侵的过程中，人们对传统节日的热情已经逐渐消退，所以我们将此设为我们的主题。在制作过程中，我们每个人都各尽所能，画画的，负责写字的，查资料的，分工比较明确，因此制作的速度也算挺快的。解说词的部分也分配到每个人负责一部分。但是由于解说词准备的有一些匆忙，所以并没有达到将手抄报内容做到详尽的解说，因此结果并不如预期的那么好，但我们确实已经尽力了，这样的结果虽然令人有些失望，但是我们确实应该从中吸取教训，不仅要把手抄报画好，还要将其解说清楚，让人能够理解。
实训的最后一项内容是英文戏剧表演，我们选择的是我们很多人都很熟悉的《花木兰替父从军》。这一剧本涉及的人员比较多，因此在角色分配的时候我们也花了一定的时间来确定。由于人物角色较多，因此一些人物还需要我们去客串，所以在排练的过程中会经常停断来安排人物。而且对于表演时的人物表情，动作，语音语调等的需要我们揣摩。另外这个剧本有一些场景稍微带一些搞笑的成分，因此避免笑场也是一个很重要的内容。另外再加上有些需要打斗的场景需要如何比较真实的表现出来也是一个难点，而且必须要把英语说好，对我们也有一些挑战。但是在我们最终表演时，我们都克服了这一些不足的东西，虽然结果不是很好，但是我们确实用了心去完成。
六、实习小结或体会 这次英语文化周的实训在戏剧表演后落下了帷幕。经过这一周的实训我知道了自己在很多方面的都有不足，这些包括在唱英文歌曲，英语电影配音，英文手抄报，英文戏剧表演时客观和主观因素。在场英文歌曲时由于自己的紧张，竟然在第一段的时候唱到了第二段的内容，而且还抢了词，声音还有一些打抖，总之自己的台风很差，这需要我自己多多去锻炼，因为作为英语专业的学生我们必须要敢说，不能拿害怕，紧张当借口。另外还需要多多练习口语，要多说。英语电影配音的时候表现的还算是不错的，把一些语音语调模仿的也还是有几分像的，但还是有一些比电影里的语速快一点，这一点自己还是没有掌握的特别好。英语手抄报这一项，我个人真的觉得很惋惜，但确实我们的解说不够好，不能讲我们手抄报的内容解说的详尽易懂，而且在排版方面也有一些不足。最最重要的是我们应该好好练习我们的口语，讲一口流利的英语真的能为自己加很多分。英文戏剧表演时，由于角色的关系，在排练时我是笑场最多的，但是在正式表演时我克服了这一点。但是可能我们选择的戏剧剧本不是那么好，表演的可能会让人有一些费解，另外一些台词说的不是那么正确，在发音的时候出现了一些问题，需要改进。这一周的实训，我有很多的合作，跟不同的人合作，跟不同的人合作，但最重要的一点是，合作真的很重要，在合作的过程中我们需要与他人配合，不能只顾自己的部分，这样才能更好地去完成我们的任务。其实在这次实训中，我觉得我们可能虽然结果并不是那么好，但是我们每个人都尽力了，都有为这个那个贡献自己的一些力量，每个人都很重视这一次的实训。这次实习也使我学到了许多书本上没有的东西，让我找到了缺点和不足，让我增长了各方面的能力，我倍惜这次来之不易的机会，在英语上充实自己，完善自己，提高自己，升华自我。还有我更清楚的看清了自己的不足，除去能力上的不足，我更想说的是心理的不足。此次实训使我受益匪浅，亲身体验了一些活动，让理论联系了实际，使得我更深刻、更透彻的 领会了老师所讲的内容。同时，我觉得最重要的还是我们应该从这次实训中了解到自己的一些不足之处，并加以改正，这对于我们以后的学习有很大的帮助。对于我自己来说，我觉得自己应该好好锻炼自己的胆子，好好练习英语口语，纠正自己的一些发音错误，讲一口流利的英语，自己确实应该重视这些问题，相信以后还是会有很大的进步的。学英语最重要的是持之以恒的精神。这可能是老生常谈了，但确实是我学习英语的最大体会。但就是这说起来如此简单的道理，真正做到却并非是件容易的事。
