戒烟的益处_戒烟的好处

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戒烟的益处

本人也曾是一个烟民，利用最近一段时间的闲暇之机，通过查阅有关科普书籍认识到吸烟对身体的危害，并经过思考总结了吸烟的其它危害后决定要坚决戒烟，写这篇文章的目的就是以告诫自己和倡议有同样嗜好者的戒烟。那么戒烟的益处有哪些呢，让我为读者做分析如下：

一、烟草及烟雾中含有尼古丁、焦油、烟碱及一氧化碳等有害物质，它们可以损害人体的肺脏、呼吸道、血管和血液等，故通过戒烟可免除其对以上器官组织的伤害；

二、由于香烟的危害已为人所共识，然而因其在社会中的强大的利税作用，致使国家不可能一下子取消香烟制造，但它做为奢侈的有害消费品，国家的高价刺激社会逐步淘汰政策已成定局，故吸烟是一项较高消费的不良嗜好，吸烟者通过戒烟可得到长远的经济节约。这在普通家庭中获得的节支不菲；

三、在家中及公共场所中烟雾、烟头、烟灰尘及废弃烟盒火机对环境的污染显著，空气污浊、烟灰到处、烟头满地等严重影响了室内外环境的干净整洁和空气环境的清新；故戒烟对良好环境的保持和美化作用可想而知；

四、戒烟有利于戒烟者自身的干净整洁，吸烟者十之八九随身携带烟火，可见烟火对衣物储放资源的占用由此可见一斑；故戒烟就是在节约衣物资源；

五、吸烟者吸烟时释放出的烟雾对周边人群的危害等同于自身吸烟对身体的危害；故为了周边人群的健康确有必要戒烟；

六、吸烟者烟火处置不当可引发火灾，从消除火灾隐患的角度出发确有必要戒烟。

以上六条就是我对戒烟益处的心得体会，希望各位同道察之以诫之!