心理健康的标准_心理健康标准

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心理健康的标准

心理健康的标准

美国心理学家马斯洛与和米特乐曼提出的十条心理健康标准，是目前公认的标准。

1.有足够的自我安全感。

2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。

3.生活理想切合实际。

4.不脱离周围现实环境。

5.能保持人格的完整与和谐。

6.善于从经验中学习。

7.能保持良好的人际关系。

8.能适度地发泄情绪和控制情绪。

9.在符合集体要求的前提下，能在有限度地发挥个性。

10.在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本要求。