心理健康的标准_心理健康标准
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心理健康的标准
心理健康的标准
美国心理学家马斯洛与和米特乐曼提出的十条心理健康标准，是目前公认的标准。
1.有足够的自我安全感。
2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。
3.生活理想切合实际。
4.不脱离周围现实环境。
5.能保持人格的完整与和谐。
6.善于从经验中学习。
7.能保持良好的人际关系。
8.能适度地发泄情绪和控制情绪。
9.在符合集体要求的前提下，能在有限度地发挥个性。
10.在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
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