做最好的自己_如何做最好的自己

2020-02-29 其他范文 下载本文

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做最好的自己

二:成功公式-平民如何成功

个性化成功的公式=正确的人生价值观(道德)+良好的人生态度+有效的行为方式

土话就是:心好则人好+人好则懂礼貌+懂礼则处事好

古话叫:德+礼+才

价值观(道德):

是人生的基石,明白自已是谁(心理学),能分辨大是大非,讲道德、诚信,负责任的人。价值观是成功的前提态 度(礼、智):

态度是行为的前提,态度受价值观的指导,态度是为人处事的基本原则。

行 为(才):

受价值观和态度的指导,是态度在学习、生活和工作中的具体表现

价值观(道德)=诚信是基础

态度(礼)=积极(同理心)、自信(自省)、胸怀(勇气)à对立

行为(才)=追寻理想,发现兴趣,有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通

三:关于价值观

真诚,善良的心(道德)是无价的如何培训诚信的价值观:

正确的价值观要从小培养,谨守“勿以恶小而为之”的原则,“诚信”养成除了靠“自律”,也要靠“他律”,所以,不要一,言出必行。

四:态度之积极主动

积极主动七大步:

1、态度积极、乐观面对人生

2、远离被动习惯,从小事做起

3、对自已负责,自已把握命运

4、多做尝试,邂逅机遇

5、充分准备,把握机遇

6、努力争取,创造机遇

7、积极推销自已

五:态度之同理心

同理心六原则:

1、我怎么样对别人,别人就怎么样对我2、想他人理解我,就要首先理解他人。将心比心,才会被人理解

3、别人眼中的自已,才是真正存在的自已。学会以别人的角度看问题,并据此改进在自已在他们眼中的形象

4、只能修正自已,不能修正别人。想成功地与人相处,让别人尊重自已的想法,唯有先改变自已。

5、真诚坦白人的人,才是值得信任的人

6、真情流露的人,才能得到真情回报。

六:态度之自信

增强自信的四步训练法:

1、只要是你认可的想法,就是你自已的想法,你完全有能力和机会表达出来,不要未经判断就盲目接受他人的2、在与人交换意见时,绝不在原则问题上让步,不可以随便同意不符合自已原则的事情

3、有想法的时候,一定要表达出来,自我表现是对自我的鼓励

4、学会有效的表达方式,包括多用有魅力的语词,善于用停顿、语调、音量表达重点信息,主动和对方进行目扼要,在最短时间内让对方理解自已的意思

七:态度之自省

如何自省:

1、勇于承认错误,主动接受批评(要避免错误的发生(做事抓源头),而不晤后遮掩;)

2、不断追求进步,”足够好是不够的“。(永远追求进步是成功持久的动力)

3、听取他人意见,接受”良师“指导。(自省和进步的先决条件)

4、事后认真反思,努力改变自已(实现从优秀到卓越的飞跃)

八:态度之勇气

勇气就是挑战面前勇往直前,永不言败的精神力量。

最重要勇气是:

1、不畏失败,敢于尝试

2、承认错误,从失败中检讨学习

3、远离恐惧,挑战困难

4、勇于放弃拥有的东西

驱散失败阴影的五个步骤:

1、承认错误,承担责任

2、找出原因,避免再犯

3、原谅自已,在沟通中找到快乐

4、从失败中积累经验

5、坦然面对,警示他人

九:态度之胸怀

宽广的胸怀可以让你失小我得大我。

有胸怀才会成功,德厚则胸宽,胸宽则能容,能容则从归,众归则财聚,财聚则业兴

有胸怀的五种表现:

1、务实(接爱改变不了的人和事,为自已而生活)

2、宽恕(发现并容忍他人缺点,宰相肚内能撑船)

3、自律(懂得控制自已的情绪)

4、尊重(允许别人表达和保留不同意见”我不同意你,但我支持你)

5、涵养(荣辱不惊,置得失于度外,不因一时的欲望而自乱分寸)

如何培养宽容心态:

1、做出决定前,别看事务表面,弄出事物的本质

2、即使是对方的错,也要高潮宽恕对方,不担误工作

3、不要用别人的错误来惩罚自已

十:行为之追求理想(目标)

人生中的目标与理想,锁定目标,坚定信念,一步步走才能到达成功的彼岸。

确定人生目标的五个标准:

1、有价值,社会因我而感动

2、尽量摆脱名利羁绊

3、能够成为自身的智慧

4、可以让自已从心底感动

5、既有挑战性又不脱离实际

十一:行为之发现兴趣

只要认定是自已的人生目标,在各种恶劣环境下都能生存,自已的兴趣所在,就都能坚持。

1、人生的目标就像罗盘,兴趣就像风帆,两者相辅相成,缺一不可。它们可以让你驶向成功的彼岸。

2、兴趣是成功的原动力,而激情源自于兴趣。听从你的内心才能找到兴趣,才能最大程度地激发热情和潜力,兴趣选择的建议:选你所爱、爱你所选、把握选择的机会、忠于自已的兴趣、找到最佳结合点

十二:行为之有效执行

空想不执行没用,执行要有坚定的信念

执行力八要素:

1、周密的计划

2、明确的目标量化

3、差距分析

4、循环修正

5、坚强的毅力

6、良好的习惯

7、管理时间

8、多套方案选择

十三:行为之努力学习

现代社会在进步,要求每人都不断地学习,这样才不会让社会淘汰掉。

1、做事-碰难题(A放弃 B求知的机会)-求人先求已(通过各种方法解答)-求别人(虚心请教)-总结-用之。做事-难题-自解与求人-执行-做事

2、在学习中实践,在实践中学习

十四:行为之人际交流

1、一个人的事业成功15%只靠自已的专业技能,另外85%则需要依靠人际关系和处事技巧。

2、人际关系包括处理冲突的能力,建立关系的能力,说服与影响他人的能力,团队合作与协调的能力,倾听与

3、在人与人交流中,严已律已,宽以待人,以同理心处理。

如何让自已更有人缘:

1、六种方式建立良好的第一印象:

通过“真诚对别人感兴趣;

抱以微笑;

多提别人的名字

做一个耐心的倾听者,鼓励别人谈他们自已;

谈符合别人兴趣的话题;

以真诚的方式让别人感到他们自已很重要

2、主动和别人谈有趣的事,活泼开朗一点,展示真我的风采

3、改变别人对自已的看法,有意识地培养一些兴趣爱好,用智慧和渊博体现个人魅力

十五:行为之人际交流

扩大人际网的秘决:

1、与人合作时,不要就事论事,要多谈话,多认识人

2、与人交谈时用心聆听,用同理心理解别人,同时请每一个你认识的人帮助你扩大你的人际网

3、了解某一个人的时候,可以尝试各种渠道,直接或间接。

4、人际网中的素质和网中的人的素质是成正比的。

十六:行为之合作沟通

团队合作的四准则:

1、团队至上,互信互助

2、共同目标(团队沟通,共同执行)

3、个人品质

4、团队领导

有效沟通:

1、用心倾听(话内真正的含义)

2、主动表达

3、直截了当

4、用同理心讲究”不同意的艺术

十六:完整与均衡

1、单纯遵守某一元素,即使至极致,也难成功

2、有勇气改变不可以改变的事,有胸怀接受不可改变的事,有智慧来分辨两者的不同

3、选择成功的智慧包括:用中庸拒绝极端,用理智反对片面,用务实发辉影响,用冷净掌控决择,用学习积累

4、中庸之道就是在诸多的对立事务当中,找出平衡点,归零思想

5、人生中的选择并非都是非黑即白,非此即彼,要在最合适的时候对最合适的人用最合适的方法,在做出决定的能力倾向,这些不能靠简单的公式

6、遇到问题要耐心分解,看清哪些是你可以直接或施加影响的,哪些是你无能为力的解决问题的第一步要从自已的影响圈开始,先影响自已,再影响别人,最后才有可以有影响环境

7、选择前要”重重“思考,依靠客观精准的判断力;选择后要”轻轻“放下,坦然面对选择后的任何结果

8、所谓经验就是在面临新的抉择时,用以往学习中积累的”模板“分析比较各种不同情况下成功的概率,通过权

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