生命教育论文_关于生命教育的论文

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艺术设计系AP10211班刘昌佩 AP1021202

选课时间：星期一晚上

生命诚可贵

人的一生最宝贵的是生命，这生命属于每个人也只有唯一的一次。

然而，中国自2000年以来，每年10万人中有22．2人自杀，每2分种就有1人自杀、8人自杀未遂。

突然想起了萨特的存在论——存在就是合理的，不禁对他肃然起敬。是啊，不管是一个怎样的人，但是他们首先都是一个客观存在的生命体，经历了千辛万苦才来到这是世界上。他们都是独一无二的。那些智障的、多动的、残缺的、调皮的、古怪的、可爱的、聪明的、活泼的、内向的......只是他们存在的方式不一样而已。也只有这样才造就了我们多元的人类世界。生命赋予我们的是存在，让我们存在在这多元的世界中。我们就拥有了我们的生命，这又是多么的幸运啊！既然我们幸运地拥有了生命，我们就要珍惜我们得之不易的生命和敬畏生命。

生是暂时的，如舟子的漂游，旅途或长或短，我们都将各自到岸。我们都知道生命是很短暂的，最终难逃一死。但是有些人在遇到挫折的时候可能会认为即使等死，还不如自己自行了断。这种想法是非常愚蠢的，而真正这样做的人也是非常可悲的。

据统计，全世界每年大约有100万人死于自杀。而中国每年也有28.7万人自杀而死，自杀成为了中国第五位死因，大多都是15-34岁的人群。他们就如此轻易地结束了自己的生命，毫无顾忌地为自己的人生画上休止符。他们这样做是正确的吗？

自杀，是个人有意识地结束自己生命的行为，是在个人陷入极度的绝望中而无法解脱时所选择的惟一解脱自己的一种自残行为。一个心理健康的人，一个有社会和家庭责任感的人，一个对人生价值和意义有发现的人，不会为了自己的精神和肉体的解脱而选择自杀的。在当今社会，屡屡被爆出某某跳楼自杀，某某服用安眠药自杀的新闻。而校园自杀事件也是屡见不鲜。

很多专家都认为，自杀是一个非常复杂的现象。它复杂的是要关注到的人多方面的心理问题。中新网的一篇言论分析大学学自杀或他杀时认为，“心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，都是学生自杀的直接原因。其中，激烈的学习竞争、就业竞争是学生自杀的主要原因”。“另一方面，自我期望值过高，在学习上遇到挫折后产生很大的失落感和心理落差，也会导致学生走上不归路。” 著名青少年心理研究专家聂振伟副教授也认为，青少年自杀的原因主要在于他们所面对的社会压力比较大，而他们在学校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素质教育，这就造成了他们的心理素质不高，面对压力缺乏相应的应对能力。

据资料显示，63％的自杀者都患有不同程度的精神障碍，自杀者在死前曾求助过心理医生的仅只有7％。换句话而言，自杀者大多都是心理的抑郁无法排解而最终选择轻生。因为这样而白白地了断了自己本来就很短暂很珍贵的生命，值得吗？既然连死都不怕，还怕活着吗？如果有勇气去自杀，为什麽没有勇气生活下来呢？

生活中的一切没有句号,生活中的一切只有省略号。面对生活中的困难，面对我们只有唯一的人生，放弃是不切实际的，而更应该努力实现自己的人生价值。无论生活中的挫折、困难怎样，但是人生仍然存在，仍然必须面对。人生的意义在于并且仅在于过程，而这个过程就是生活，活着。于是每个人必须为自己的人生寻找意义、赋予意义。无论是一个皇帝还是一个乞丐，无论是一个贵族还是一个贱民。意义的赋予就是你对自我之人生的抉择，就是奋斗。不仅为了生存，而且为了使生存获得某种意义必须奋斗，必须斗争。是斗争---不仅斗，奋斗，而且要争，抗争。The live is struggle ——生存就是斗争！

人生之荒谬，在于我们来自死亡而且必然复归于死亡。所谓生存，不过只是在两个死亡 1

之间的一种无望地挣扎。对于无限来说，任何生存只是瞬间。然而对于个人而言，这是极其美好的一瞬，值得一搏的一瞬。因此不要考虑过去与未来。人生只有此在——此时此地此我之存在，以及此在所必须面对的现实。必须紧紧地把握现在，它的消逝就是死亡。让现在的生存获得哪怕只是瞬间的幸福快乐，或者追求任何你觉得值得为之一搏的某种意义！

只要你在网上搜索“自杀”，你会发现很多关于“自杀的方法”的帖。当时我一看见这些帖，心理特别难受，难道真的有那么多人想轻生？细看内容你才会发现，他们自杀的理由竟然只是因为心理的障碍。虽然知道他们并不是真的想死，只是想发泄郁闷的心情，但你不难想象得到那些真的自杀的人群的心理。

鲁讯说过：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应会一切的不幸。”屈原遭放逐作《离骚》，司马迁受宫刑作《史记》，吴子尤也在做到了微笑地面对自己的疾病和与病魔抗争的痛苦。相对于他们，我们都是幸运的。对于那些因失恋、生活困难、别人不能理解自己、身体有痛疾而自杀的人来说，自杀是人屈服于挫折和逆境的表现，是一种脆弱的表现，是一种不负责任的逃避行为。自杀，不但不会解决什么问题，反而会给生者留下无限的遗憾和痛苦。生命对于我们每一个人只有一次，仅仅为了这一次，父母为他付出了很大的心血，寄予了很大的希望。一个人的自杀也许会导致他的亲友由希望变为绝望，由欢乐变为永远的痛苦，因此自杀是愚蠢的。

哲学家黑格尔曾说过自杀是一种“卑贱的勇敢”。试想想当你以自杀方式自以为得到解脱时，你的家人、朋友该有多难过，尤其是家人，会带给他们一生的痛苦。当我们遇到困难时，我们应该学会这样做：

（一）自我安慰

我们应该相信自己是很不错的，应该欣赏自己。当事情没有如你所希望地那样发展时，也要试着去接受它，要善于满足现状，要很高兴地感到：事情原本还更糟呢。

（二）培养多方面的兴趣

有多方面的兴趣，如打球，、绘画、听音乐、下棋等等，对我们青少年来说是很重要的。当我们遇到挫折和失败时，我们可以将注意力转移到兴趣中去，从中体验到快乐，忘却烦恼。

（三）结交知心朋友

当我们烦恼、迷惘、焦虑、不满时，如果有知心朋友陪伴左右，听你倾诉心里话，宣泄你的情感，并对你表示理解时，可能忧郁会减少一半。

（四）寻求社会力量的帮助

你可以到专门的心理门诊寻求心理工作者的帮助，也可以打热线电话宣泄烦恼，可能在与他们的交谈中，他们对你的情绪疏导，会使你放弃自杀这一很不明智的想法。

生命诚可贵，我们不应该自私地伤害别人，更不应该轻易放弃我们可贵的人生。