散手的竞赛规则_散手比赛规则

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散手竞赛规则简介

一、比赛场地

比赛场地为高60cm、长800cm、宽800cm的木质结构平台。台面上铺有软垫，软垫上有帆布盖单。台中心画有直径100cm的阴阳鱼图。台下四周铺有高20～40cm、宽200cm的保护软垫。

二、竞赛通则

武术散打比赛有团体比赛、个人比赛。竞赛办法采用循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制，每局净打3min，局间休息1min。而且要求体重分级比赛。同时运动员必须穿戴指定的拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤。

三、使用方法、得分标准与判罚

禁击部位：后脑、颈部、档部。得分部位： 头部、躯干、大腿和小腿。在比赛中，禁止使用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方；不得使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方；禁用腿法攻击倒地方的头部；不得用拳连击对方头部。

1.得分标准

（1）得3分：在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分；用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者；用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻站立者；使用勾踢将对方踢倒而自己站立者。

（2）得2分：一方倒地，而自己站立者；用腿法击中对方躯干部位者；被强制读秒一次，对方得2分；受警告一次，对方得2分。

（3）得1分：用手法击中对方得分部位者；用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者；运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分；主动倒地3秒不起立，对方得1分；使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。

（4）不得分：方法不清楚，效果不明显；双方下台或同时倒地；双方相打相踢；用方法主动倒地，对方不得分；抱缠中击中对方。

2．犯规与罚则（1）技术犯规：消极搂抱对方；处于不利状况时举手要求暂停；比赛中场外进行指导；比赛中有不礼貌或不服从裁判行为；比赛中大声喊叫；有意拖延比赛时间；上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具；不遵守礼节。

（2）侵人犯规：在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方；击中对方禁击部位；用不允许的方法击中对方。

运动员在比赛时，每出现一次技术犯规，劝告一次。每出现一次侵人犯规，警告一次。受罚失分达6分者，判对方为胜方。运动员故意伤人，取消比赛资格，判对方为胜方。运动员使用违禁药物，局间休息时输氧，取消比赛资格。

3．暂停比赛

以下情况台上裁判员要及时暂停比赛：运动员倒地（主动倒地除外）或下台时；运动员犯规受罚时；运动员受伤时；运动员相互拖缠无进攻动作或无效进攻超过2秒时；运动员主动倒地超过3秒时；运动员由于客观原因举手要求暂停时；裁判长纠正错判、漏判时；处理场上问题或发现险情时；因灯光、场地等客观原因影响比赛时；运动员对峙，指定进攻一方达8秒仍无进攻时。

4．胜负评定

（1）优势胜利：在一场比赛中，3次有效使用3分动作者（下台除外）；双方实力悬殊，技术强者为该场胜方。被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或能站立但知觉失常；被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次；运动员出现伤病，经医生诊断不能继续比赛者，判对方为胜方。

（2）局胜利：每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。在一局比赛中，一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）2次；一方2次下台，另一方为该局胜方。2次有效使用3分动作者，为该局胜方。出现平局面时，受警告、劝告少者，体重轻者为胜方。

（3）比赛胜利：一场比赛，先胜两局者为该场胜方。