保安员队列训练试题（版）_保安员队列训练培训

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保安员队列训练试题

一、选择题（每空5分，共65分）

1、立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约（）度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向外张；两臂下垂自然伸直，手指

()自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，劲要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

A、30 并拢 B、40 放开 C、50 放开 D、60并拢

2、跨立要领：左脚向左跨出我有脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于（）。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。A、左脚 B、两脚之间 C、右脚

3、稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于（）。稍息过久，可以自行换脚。A、左脚 B、两脚之间 C、右脚

4、向右转要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向（）转（）度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

A、右 60 B、左 60 C、右 90 D、左 905、口令：齐步走要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照（）的顺序着地，同时身体重心（），右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

A、先脚跟后脚掌 后仰 B、先脚跟后脚掌 前移 C、先脚掌后脚跟 后仰 D、先脚掌后脚跟 前移

6、立定要领：齐步时听到立定口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，（）取捷径迅速靠拢（），成立正姿势。

A、右脚 左脚 B、右脚 右脚 C、左脚 右脚 D、左脚 右脚

7、向右看要领：基准兵不动，其他队员向右转头，眼睛看右邻队员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度。后列人员，先向（）对正，后向（）看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

A、前 左 B、前 右 C、后 左 D、后 右

8、向左半边转（）度后准备做敬礼动作。A、30 B、40 C、45 D、60

二、简答题：（共15分）

1、简述你对关于怎样更好的做好保安这份工作的一些看法、意见？（可具体到岗位、每件事等）

2、集训心得体会（20分）