大学排球感想_大学排球课感想

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排球课学期总结

13211044 郑超一

一个学期的排球课已经悄然到了尾声，尽管不舍，但是必须面对，也必须总结一下这一学期的学习过程。

既然课程教授的是排球，那么在学期结束后，必然要对排球有所了解，对于排球运动的意义也要有一个清醒的认识。简单地来说，排球对我们有如下几个意义。

其一，通过有目的系统的排球技能学习，可以促进大学生学生身体机能、体能良好的发展，可以有效地实现身体健康学习领域水平目标。

其二，对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增加自尊自信，形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生心理都会产生积极的影响。

其三，有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。排球运动是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高。具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。而且排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。

总之，排球运动是深受大学生喜爱的体育项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质。

而这一个学期，在每个周三的上午，我在黎老师的教导下，认真地学习了排球的基本知识。对于球员规定，技术规定，场地要求，作战技术等，也有了清晰的认识。在每节课中，我和同学一起练习传球，垫球等基本动作。开始的时候，总是打歪了，打重了，打痛了，后面在老师的指导下，渐渐好转。就这样不知不觉中，度过了十几个礼拜，我们的排球技能也取得了长足的进步，这一切都要感谢黎老师对我们的亲切教导。期间，我们还进行了1000米的体能测试，在尽了最大努力后，成绩也还算理想。

最后，真挚地感谢我们的黎老师，在每一个舒爽的上午，亲切地教导着我们。还要感谢同学们，在一起学习了一个学期的排球。我们在每一堂课上，共同学习，相互指正，相互印证着各自的进步。作为我们共同的朋友——排球，在一次次练习后，我们的生命中，早已永久地烙上了它的点点滴滴，烙上了它斑斓的色彩，那抹无比的绚烂，也刻在了我们的心头，恒久不会褪色。排球，我向你告别，但我永久不会把你忘记。