防身术,男人女人必看!!_适合女生学的防身术
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人体上有许多要害部位，有的部位一击便可毙命。有的可以使其生理 人体上有许多要害部位，有的部位一击便可毙命。机能或机制暂时或永久地消失。机能或机制暂时或永久地消失。因此了解并熟悉这些要害部位，因此了解并熟悉这些要害部位，再加 上准确、有力的击打技术，就能在格斗中有效的制服敌人。另外，上准确、有力的击打技术，就能在格斗中有效的制服敌人。另外，还 要保护好自己的这些要害部位，以防受到敌人的袭击。要保护好自己的这些要害部位，以防受到敌人的袭击。
1、眼睛 因为它能引导人的行动，所以是人体最重要的要害部位之一。对 因为它能引导人的行动，所以是人体最重要的要害部位之一。于此部位可用指戳攻击。于此部位可用指戳攻击。
2、太阳穴 此部位属头部颞区，有颞浅动脉、静脉及颞神经穿过。而且，此部位属头部颞区，有颞浅动脉、静脉及颞神经穿过。而且，此 部位骨质脆弱，向内击打，可引起颞骨骨折，损伤脑膜中动脉，部位骨质脆弱，向内击打，可引起颞骨骨折，损伤脑膜中动脉，致使 血液不能流畅，造成大脑缺血缺氧。使人在 3 秒钟内死亡。血液不能流畅，造成大脑缺血缺氧。秒钟内死亡。击打方法：攻击时可用拳面和肘关节撞击。击打方法：攻击时可用拳面和肘关节撞击。
3、耳 耳廓神经离大脑较近，受到击打或挤压后可损伤通往脑膜中的动 耳廓神经离大脑较近，脉、静脉分支，使血液循环受阻。而且耳部在下颌骨的上缘，下耳廓 静脉分支，使血液循环受阻。而且耳部在下颌骨的上缘，的后面，有一个和太阳穴一样致命的穴位。叫完骨穴，的后面，有一个和太阳穴一样致命的穴位。叫完骨穴，打击耳和耳后 完骨穴，轻则击穿耳膜或耳内出血，重则脑震荡或在 5 秒钟内死亡。完骨穴，轻则击穿耳膜或耳内出血，秒钟内死亡。击打方法：攻击时可用双拳同时左右夹击。击打方法：攻击时可用双拳同时左右夹击。
4、下颏 由于下颏所处位置易受攻击，且受击打后易引起颅底骨折、由于下颏所处位置易受攻击，且受击打后易引起颅底骨折、颅内 出血，因此受击打后轻则剧痛难忍，重则使其昏迷或休克。出血，因此受击打后轻则剧痛难忍，重则使其昏迷或休克。击打方法：攻击时可用直拳冲击或肘关节上挑。击打方法：攻击时可用直拳冲击或肘关节上挑。
5、喉结 由于喉结处有气管、颈动脉及迷走神经。由于喉结处有气管、颈动脉及迷走神经。故用手掌外缘砍击或用 小臂从背后箍勒，都能置敌于死地。当然也可用手指卡其喉结，小臂从背后箍勒，都能
置敌于死地。当然也可用手指卡其喉结，使其 在短时间内因缺氧而窒息、甚至死亡。在短时间内因缺氧而窒息、甚至死亡。击打方法：攻击时可直接攻击或用肘勒、手卡。击打方法：攻击时可直接攻击或用肘勒、手卡。
6、面部 面部是人体视觉、面部是人体视觉、嗅觉和口腔等重要器官所在处。嗅觉和口腔等重要器官所在处。由于此处神经、由于此处神经、血管分布相当丰富，放痛觉极敏感。受到击打时疼痛难忍，血管分布相当丰富，放痛觉极敏感。受到击打时疼痛难忍，甚至会因 此而丧失战斗力。此而丧失战斗力。击打方法： 攻击时可用拳面击打、膝关节撞击及脚面踢击。如此，击打方法： 攻击时可用拳面击打、膝关节撞击及脚面踢击。如此，秒钟内昏厥或休克。可令敌在 3 秒钟内昏厥或休克。
7、颈外、后侧 颈外、颈两侧布满致命的血管、神经。颈动脉、迷走神经亦均沿颈两侧 颈两侧布满致命的血管、神经。颈动脉、分布。如用手掌外缘猛砍敌颈外侧或后侧，可压迫颈动脉窦，分布。如用手掌外缘猛砍敌颈外侧或后侧，可压迫颈动脉窦，使敌产 生严重的心律不齐，并导致心力衰竭。秒钟内毙命。生严重的心律不齐，并导致心力衰竭。而在 2 秒钟内毙命。击打方法：攻击时可用手掌外缘砍，也可用肘关节下砸。击打方法：攻击时可用手掌外缘砍，也可用肘关节下砸。
8、心寓 这是“要命”的地方，分布着膈肌神经丛、胃食管及主动脉、这是“要命”的地方，分布着膈肌神经丛、胃食管及主动脉、下 腔静脉。如遭暴力打击，血管会因外力压迫而膨胀。腔静脉。如遭暴力打击，血管会因外力压迫而膨胀。导致心脏跳动急 促或停止跳动、窒息，秒钟内死亡。促或停止跳动、窒息，而在 3 秒钟内死亡。击打方法：打击这一部位，最好用脚踢、击打方法：打击这一部位，最好用脚踢、踹，因为用脚攻击具有 较强的穿透力。较强的穿透力。
9、腹部 腹部包括人体胸腔剑突以下，肚脐及其周围部位。右上腹是肝胆，腹部包括人体胸腔剑突以下，肚脐及其周围部位。右上腹是肝胆，左上腹有胃、脾脏。两侧是肾脏，下腹是肠、膀胱等脏器。左上腹有胃、脾脏。两侧是肾脏，下腹是肠、膀胱等脏器。这些器官 排列腹腔壁内，盆上，离心脏较近，又有肠系膜、排列腹腔壁内，并垂直压在骨 盆上，离心脏较近，又有肠系膜、神 经结。故受到外力的猛烈打击后，内脏血管会因外力压迫而膨胀，导 经结。故受到外力的猛烈打击后，内脏血管会因外力压迫而膨胀，致血液循环受阻，同时由于腹部壁层腹膜神经末梢
梢丰富，觉灵敏，感 致血液循环受阻，同时由于腹部壁层腹膜神经末梢丰富，觉灵敏，人会疼痛难忍。如肝、秒钟内死亡。人会疼痛难忍。如肝、脾、肾破裂而出血，可使敌在 5 秒钟内死亡。肾破裂而出血，击打方法：攻击时可用脚踢、膝撞等予敌致命攻击。击打方法：攻击时可用脚踢、膝撞等予敌致命攻击。
10、肋骨
10、对肋骨，且骨细而长，附在表面上的肌肉亦很薄，肋部共有 12 对肋骨，且骨细而长，附在表面上的肌肉亦很薄，故用膝撞或脚踢任何部位的肋骨，故用膝撞或脚踢任何部位的肋骨，都能使敌肋骨骨折或死亡。都能使敌肋骨骨折或死亡。况且受 到击打后会震荡内脏，骨折后，折断创面的锋利处还会刺破内脏，到击打后会震荡内脏，骨折后，折断创面的锋利处还会刺破内脏，造 成体内大出血。成体内大出血。击打方法：攻击时可用拳击、膝撞或脚踢，如攻击有力，击打方法：攻击时可用拳击、膝撞或脚踢，如攻击有力，可使敌 在 3 秒钟内死亡。秒钟内死亡。11、11、裆部 裆部是男子的要害。该部位即便是受到妇女和儿童攻击也能使任 裆部是男子的要害。该部位即便是受到妇女和儿童攻击也能使任 何壮汉屈服，如遭到暴力攻击，秒钟内休克或死亡。何壮汉屈服，如遭到暴力攻击，可使人在 3 秒钟内休克或死亡。击打方法：攻击此部位可脚踢，如距离很近，可改用膝盖顶击。击打方法：攻击此部位可脚踢，如距离很近，可改用膝盖顶击。l2、l2、膝关节 它是人体中最大、结构最复杂的下肢主要关节。由股骨下端、它是人体中最大、结构最复杂的下肢主要关节。由股骨下端、髌 骨和胫骨上端组成。由于此部位暴露在外，且皮下脂肪较少，骨和胫骨上端组成。由于此部位暴露在外，且皮下脂肪较少，因此如 遭受重击可使韧带撕裂或髌骨碎裂，从而使其站立不稳或无法移动。遭受重击可使韧带撕裂或髌骨碎裂，从而使其站立不稳或无法移动。击打方法：攻击此部可用脚外侧踹，也可用脚面（脚背）击打方法：攻击此部可用脚外侧踹，也可用脚面（脚背）予以勾 扫。13、13、脚背 脚背神经密布，肌肉极少。块楔骨、脚背神经密布，肌肉极少。有骰骨和 3 块楔骨、5 块跖骨基底部 的关节面组成。跖趾关节由跖骨远侧与第一节趾骨近端组成。故受外 的关节面组成。跖趾关节由跖骨远侧与第一节趾骨近端组成。力砸压就会脱节和错位。而且连接其的踝关节活动范围亦较小，如用 力砸压就会脱节和错位。而且连接其的踝关节活动范围亦较小，力击打或拧折。可造成韧带撕裂。力击打或拧折。可
造成韧带撕裂。击打方法：攻击时可用脚跟猛向下跺或碾其脚背。击打方法：攻击时可用脚跟猛向下跺或碾其脚背。14、14、麻筋人体主要麻筋有： 肘部麻筋、碗部麻筋、虎口府筋及手背麻筋等。人体主要麻筋有： 肘部麻筋、碗部麻筋、虎口府筋及手背麻筋等。但这些部位较隐蔽，故不易准确控制。但这些部位较隐蔽，故不易准确控制。
二、攻击方式及后果
1、用横削掌砍击太阳穴，轻则头晕目眩两眼发黑，重则颅脑出血死 用横削掌砍击太阳穴，轻则头晕目眩两眼发黑，亡。
2、插眼要由下至上插入，则插即中。插眼要由下至上插入，则插即中。
3、由上而下击打鼻骨，一击即断碎，即可令流泪不止，鲜血长流。由上而下击打鼻骨，一击即断碎，即可令流泪不止，鲜血长流。鼻骨
4、由平、摆拳打击耳部，轻则可以击穿耳膜，损害平衡，重则使人 由平、摆拳打击耳部，轻则可以击穿耳膜，损害平衡，昏迷或造成脑脊液耳漏使之毙命。昏迷或造成脑脊液耳漏使之毙命。
5、掐拿耳根可会产生剧烈的酸痛感，重可令人昏厥。用掌劈击耳根 掐拿耳根可会产生剧烈的酸痛感，重可令人昏厥。可令人立即毙命。可令人立即毙命。
6、劈拳击后脑，轻则脑震荡、昏迷、重则毙命。劈拳击后脑，轻则脑震荡、昏迷、重则毙命。
7、勾拳击颌下，可另人轰然倒下成脑震荡，重则死亡。勾拳击颌下，可另人轰然倒下成脑震荡，重则死亡。
8、劈拳击颈后枕下三角区，可令人立即昏迷至呼吸心跳为零而死。劈拳击颈后枕下三角区，可令人立即昏迷至呼吸心跳为零而死。
9、掌劈颈动脉三角即可令人昏厥或死亡。掌劈颈动脉三角即可令人昏厥或死亡。
10、直拳打击咽喉亦可令人死亡。
10、直拳打击咽喉亦可令人死亡。
11、用剑指捅击天突可引起窒息或昏迷。
11、用剑指捅击天突可引起窒息或昏迷。
12、毫无防备的情况下，打击心后区造成的后果是相当严重的，轻则
12、毫无防备的情况下，打击心后区造成的后果是相当严重的，内伤难愈，重则心脉振断死亡。内伤难愈，重则心脉振断死亡。
13、用勾拳或平拳打击胸骨剑突心窝处可立即引起剧烈疼痛，使人不
13、用勾拳或平拳打击胸骨剑突心窝处可立即引起剧烈疼痛，能呼吸、直立、腹肌痉挛（即抽筋）、瘫倒在地或昏迷，重则可死亡。能呼吸、直立、腹肌痉挛（即抽筋）、瘫倒在地或昏迷，重则可死亡。）、瘫倒在地或昏迷
14、勾拳击左右软肋可令脾、肝破裂死亡。（1 小时）
14、勾拳击左右软肋可令脾、肝破裂死亡。（1-2 小时）。（15、勾击腰肾可令肾脏挫伤，可令人休克。15、勾击腰肾可令肾脏挫伤，可令人休克。
16、膝关节伸直时正面冲击容易损伤，弯曲时侧面易损伤。
16、膝关节伸直时正面冲击容易损伤，弯曲时侧面易损伤。
17、手部要害除动脉外穴为：极泉、青灵、消泺、小海、三里。
17、手部要害除动脉外穴为：极泉、青灵、消泺、小海、三里。下肢 为急脉、阳陵泉、承山、脚背、五总穴。为急脉、阳陵泉、承山、脚背、五总穴。
18、上勾拳击打上腹神经丛可以令人立即休克。
18、上勾拳击打上腹神经丛可以令人立即休克。人立即休克
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