云南省特岗教师培训体育与健康基础知识_特岗教师教育基础知识
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云南省特岗教师培训
《体育与健康》理论基础知识作业
一、解释：15分（每小题3分)
1、身体健康：身体健康，心理健康，社会适应良好。
2、“极点”和“第二次呼吸”：训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”。“极点”出现后，运动速度降低，运动器官中不但对氧需要量减少，而且也减少了传向大脑的向心冲动，从而躯体性和植物性神经中枢间协调关系改善，动力定型恢复，就出现了所谓的“第二次呼吸”。
3、超量恢复：通过反复的肌力练习就可以使肌肉体积增大，肌肉力量增强。这就是“超量恢复”。
4、准备活动：在运动前使身体充分活动开，发挥出自己的真实水平。意义：防治身体局部受伤。
5、身体素质：一个人整体的自我调节机能 包括耐力 爆发力 抵抗力 免疫力 肢体灵活度 对外界事物反应的能力 思维能力 观察力 好多 好多 等等。
二、选择题：30分（每小题2分）
1、奥林匹克运动有一句著名格言是（A）
A 更高、更快、更远。
B 更快、更高、更强。
C 更快，更强、更好。
2、新中国第一次参加奥运会是（B）奥运会。
A 汉城奥运会
B 洛杉矶奥运会
C 巴塞罗那奥运会
3、广义体育的范畴包括竞技体育、(C)和群众体育三个方面。
A 中学体育
B 大学体育
C
学校体育
4、坐位体前屈是反映人体（B）的测试项目。
A 爆发力
B 柔韧性
C 耐力
D 速度
5、跳跃中高度比高，这运动员在每个高度连续（B）试跳失败即被取消比赛资格。
A 两次
B 三次
C 六次
6、体育科学中主要研究的对象是（C）
A 田径运动
B 球类运动
C 人体运动
D 体操运动
7、体育是一门综合性的学科，下面哪一学科属于社会科学类(D)
A 人体解剖学
B 体育教学类
C 人体生理学
D 运动生物化学
8、对调查对象进行有间隔的较长时间的观察研究调查方法称为（D）A 观察调查
B 前瞻调查法
C 回顾调查法
D 追踪调查法
9、.云南省体育中考成绩中由一项必考和三项选考组成共50分，其中各项占（A）分
A 20.10.10.10分
B 10.10.20.10分
C 10.20.10.10.分
10、.体育与健康课程标准将整个基础教育阶段的12个年级的学习水平分成五个等级，其中初三年级属于（A）
A 水平3
B 水平4
C 水平5
D 水平611、论文中采用表格时，表号和标题必须放在表格的（Ｄ）Ａ 上方
Ｂ 下方
Ｃ 下方居中
Ｄ 上方居中
12、体育与健康《课程标准》是在（D）年颁布。
A 2001年
B 2002年
C 2003年
D 2004年
13、(Ｂ)是学校体育工作的组织者和实施者，是做好学校教育工作的关键。
Ａ 学生
Ｂ 体育教师
Ｃ 体育教研员
Ｄ 体育主管领导
14、运动技能形成过程的三个阶段（A）
A 认知与定向—连续形成阶段—自动化熟练阶段
B 泛化阶段—自动化阶段—运动技能形成阶段
C 动机的激发与尝试阶段—泛化阶段—自动化熟练阶段 D 分化阶段——泛化阶段——运动机能形成阶段
15、中华人民共和国第十二届全国运动会将在（D）举行.A 天津
B 山东
C 上海
D 沈阳
三、判断题：10分（每小题2分，正确√、错误×）
1.足球比赛上场队员包括守门员在内一共是10人（×）2.绕400米田径场慢跑一般都是顺时针方向进行（×）3.排球比赛中严禁用脚踢球（×）
4.中长跑教学过程中应注意呼吸节奏，一般采用两步一呼两步一吸或三步一呼三步一吸的方法（√）
5.高中新课程教学中球类模块部分是属于必修课程（√）
四、简答题：25分（每小题5分）
1、体育与健康课程的学习领域目标有哪些内容？
答：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
应该就是这五个。
2、根据学生身心发展的特征怎样划分学习水平？
答：《体育课程标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，将中小学的学习划分为六级水平，即水平一至水平五分别相当于小学1--2年级（小学低年级），3--4年级(小学中年级），5--6年级(小学高年级），7--9年级和高中学段学生预期达到的学习结果。
3、在体育与健康教学中，你认为网络资源对教学有何导向帮助？
答：我认为网络教育能够更好的把体育的知识和技术展示给我们学习，模仿。能够传递更多不同地方，不同的教育方法，教育模式。对老师的技能有很大的帮助。对学生的理解和学习有很大的帮助。
4、体育学业水平考试总分为50分，各项分值占多少？必考和选考各包括哪些项目？
答：必考项目：男生的1000米，女生的800米。选考项目非常多：三大球（足球，篮球，排球），百米跑，立定跳远，坐位体前屈，实心球，铅球，肺活量，跳绳等等。
5、请用简笔画将下列技能内容绘制出来。（1）上肢运动
（2）体侧运动
（3）弓步冲拳、马步架打
（4）前滚翻
五、论述题：20分（每题10分）
1、结合自己的实际回答，你认为应从哪些方面来提高体育教师的综合素质，才能更好的适应新课标和社会的需求。
答：
一、增强体育课程意识
传统的体育课程强调“全面锻炼身体，增进学生身心健康；掌握体育的基础知识、基本技能，提高学生的体育意识和能力，为终身体育奠定基础；培养学生良好的思想品质，陶冶学生情操”。
二、转变体育教师角色意识
体育新课程强调“健康第一”、“以学生为主体”，关注每一个学生，关注学生的个体差异。
三、充实与更新体育与健康知识
当今社会已经进入一个需要终身学习的时代，任何一个人一次性从学校拿到毕业证书，还远远不能适应以后工作和生活的需要。
四、提高新的体育教学技能
有的教师在教学中往往“心中无人”，备课时，致力于钻研教材，吃透教材，而对学生的接受心理和认知水平缺少考虑，在教学时只是重复地做完整示范，虽然教师的动作优美，而学生却不能接受。
总之扎扎实实做好备课笔记,新课程要求的是开阔思维,讲课时要活跃一点,这样就行了。
2、学校举行排球比赛，共有七支球队参加，采用单循环赛制。（1）比赛需赛几轮？（2）总共有几场比赛？（3）排出轮次表。
答：（1）比赛需要七轮。
（2）总共7×4-7＝21场比赛。
（3）先把七支队排序：1.2.3.4.5.6.7然后加一支不比赛的0队。
第1轮 1－0 2－7 3－6 4－5 第2轮 5－1 0－2 7－3 6－4 第3轮 2－1 3－0 4－7 6－5 第4轮 5－2 1－3 0－4 7－6 第5轮 3－2 4－1 6－0 7－5 第6轮 5－3 2－4 1－6 0－7 第7轮 4－3 6－2 7－1 0－5
