安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第二次形成性考核作业参考答案_电大心理健康教育答案
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2015安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第二次形成性考核作业参考答案
第1题 单选题(2分)（）是一种压力下复原和成长的心理机制 A.意志力 B.心理调节 C.心理韧性 D.自我修复
参考答案：C.心理韧性
第2题 单选题(2分)面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）
A.改变自己 B.改变性格 C.更换工作 D.改变工作方式 参考答案：A.改变自己
第3题 单选题(2分)处理情绪的基本方法是（）A.回避/ 15
B.忙碌 C.宣泄 D.放松
参考答案：C.宣泄
第4题 单选题(2分)人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A.面部表情 B.身段表情 C.声调表情 D.肢体表情
参考答案：B.身段表情
第5题 单选题(2分)（）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是()。
A.自我认识 B.自我评价 C.自我体验 D.自我控制/ 15
参考答案：C.自我体验
第6题 单选题(2分)人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。
A.羞怯心理 B.猜疑心理 C.嫉妒心理 D.逆反心理
参考答案：D.逆反心理
第7题 单选题(2分)“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。A.嫉妒心理 B.排他心理 C.猜疑心理 D.逆反心理
参考答案：C.猜疑心理
第8题 单选题(2分)个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。A.认知过程 B.情感过程/ 15
C.意志过程
D.认知过程、情感过程、意志过程
参考答案：D.认知过程、情感过程、意志过程
第9题 单选题(2分)（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。A.学习 B.工作 C.考试 D.运动
参考答案：A.学习
第10题 单选题(2分)“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。
A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时
参考答案：D.4小时
第11题 单选题(2分)/ 15
“时间是制造生命的原料”一语出自（）。A.林肯 B.富兰克林 C.马克思 D.罗素
参考答案：B.富兰克林
第12题 单选题(2分)在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。
A.5 B.10 C.15 D.30 参考答案：C.15
第13题 单选题(2分)当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A.刻板印象 B.社会吸引 C.从众 D.服从/ 15
参考答案：C.从众
第14题 单选题(2分)角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。
A.他人 B.社会结构 C.社会地位 D.社会
参考答案：B.社会结构
第15题 单选题(2分)职业生涯规划的核心是（）。A.职业的选择
B.职业生涯路线的确定 C.职业生涯目标的设定 D.行动计划的制定
参考答案：C.职业生涯目标的设定
第16题 多选题(3分)情绪调控方法有：（）
A.适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。/ 15
B.适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。
C.形成良好的行为习惯，拓展兴趣。
D.修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。参考答案：ABCD
第17题 多选题(3分)人际交往中幽默的方式主要有（）。A.故意夸大 B.正话反说 C.巧抖包袱 D.自嘲调侃第 参考答案：ABCD
18题 多选题(3分)情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（A.想法 B.情绪 C.态度 D.行为 参考答案：AC
第19题 多选题(3分)/ 15。）科学的三大特征是（）。A.客观性 B.可验证性 C.准确性 D.系统逻辑性 参考答案：ABD
第20题 多选题(3分)下列属于家庭的功能有（）A.经济功能 B.教育功能 C.心理调节功能 D.合食共饮功能 参考答案：ABC
第21题 多选题(3分)如何有效地预防心理疾病？（）A.加强身体锻炼
B.必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C.通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 D.少与人交往 参考答案：BC / 15
第22题 多选题(3分)如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。A.制定现实的目标 B.构建合理的知识结构 C.发展社会交往能力 D.提高组织管理能力 参考答案：ABCD
第23题 多选题(3分)下列属于家庭休闲活动方式的类型有（）。A.观赏鉴赏型 B.学习提升型 C.强体健身型 D.参观游览型 参考答案：ABCD
第24题 多选题(3分)兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（A.影响职业生涯的选择 B.影响工作的稳定性 C.增强职业生涯适应性 D.影响工作的满意度 参考答案：ABCD/ 15。）
第25题 多选题(3分)职业能力的培养和提升的途径主要包括（）。A.发展职业兴趣 B.充实专业知识 C.积极参加职业实践 D.阅读大量书籍 参考答案：ABC
第26题 判断题(2分)合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。对 错
参考答案：对
第27题 判断题(2分)如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。
对 错
参考答案：对
第28题 判断题(2分)/ 15
压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。
对 错
参考答案：错
第29题 判断题(2分)职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
对 错
参考答案：错
第30题 判断题(2分)“压力是一把双刃剑”。压力不是越多越好，越重越好，但也不是越轻越好，没有最好。
对 错
参考答案：对
第31题 判断题(2分)努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。/ 15
对 错
参考答案：对
第32题 判断题(2分)情绪失控是自控力差者的表现。对 错
参考答案：对
第33题 判断题(2分)随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。对 错
参考答案：错
第34题 判断题(2分)个性心理特征包括能力、气质和知觉。对 错
参考答案：错
第35题 判断题(2分)/ 15
开放教育的学习时间和空间是封闭的。对 错
参考答案：错
第36题 判断题(2分)根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极的行为动力。
对 错
参考答案：对
第37题 判断题(2分)抑郁是人际关系的腐蚀剂。对 错
参考答案：错
第38题 判断题(2分)替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。
对 错/ 15
参考答案：对
第39题 判断题(2分)爱情中的性欲成份是亲密 对 错
参考答案：错
第40题 判断题(2分)人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒∨型关系 对 错
参考答案：错
第41题 判断题(2分)麦克利兰的亲和需求与彼得•德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。
对 错
参考答案：错
第42题 判断题(2分)兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的/ 15
情绪反应。
对 错
参考答案：错
第43题 判断题(2分)职业能力的变化主要包括强化和相对弱化。对 错
参考答案：错
第44题 判断题(2分)在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。对 错
参考答案：对
第45题 判断题(2分)职业实践是提高职业能力的根本途径。对 错
参考答案：对 / 15
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