太极拳体育课感想（推荐）_体育课太极拳感想

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上课时间：周六上午十点至十点五十

体育课感想

这个学期体育是选修，选来选去最终决定是太极拳，本来的印象是太极拳只适合于那些耄耋之年的老人。虽然对于太极拳的理念比较仰慕，可是总觉得不如篮球、足球来的激情，当然，经过一个学期的学习，我从老师那里知道了，认认真真打完一套太极拳，会出很多汗的，运动量其实是很大的，因为做什么事情只要严肃以待会需要十分的付出。

之所以选择太极拳，就是对于其中蕴含的天人合一的理念感兴趣，想去感受一下，自远古以来，道家通过对人体生命活动及其与大自然关系的长期观察、体悟，建立起了天人整体观，以自已的独特方式研究整个世界的普遍本质，发现了世界万物普遍联系、演变、发展的深刻规律，并把其中核心的部分------阴阳的对立、统一、消长、和谐，用图的形 式表达出来，成功地将这一哲学思想浓缩于太极图中。我们日常所看到的太极图是画在平面上的，就我们所赖以立身的地球被展开在图上一样。拳以太极命名，就决定了这个拳从立意上是浑圆的矛盾集合体：无处不矛盾，又处处协调；无处不对立，又处处统一。与我们平时学到的各种学问一样，太极拳也有其自身深刻而朴素的哲学底蕴。这是其独到的一面，理解了这其中的奥秘，也可以在一定程度上有助于我们认识、理解各种问题。从哲学中吸取精髓，这几乎是所有能够像太极拳一样流传于世的武术等的共同点，当我在课堂上逐渐熟悉太极拳之后，虽然只是懵懵懂懂，还是能感觉到一种流畅，毕竟是经过许多代的人民群众的实践检验出来的，它在长期流传的过程中必然形成了适应于推广的特点，简单、易学、有效等，从这次的体育课中都体现了出来，对于身体之间相互的配合，讲究对于身体周围的小空间的协调，手部的动作与脚步的动作相配合，但是我的协调能力和理解能力实在是有待提高，要达到融会贯通这个水平还是远远不够的。

这一个学期的体育课给我最大的收获就是心态上的收获，在太极体味到一种平静，相信是在其他的活动中难以得到的，希望这份收获可以常伴左右，随我前行。