中考前心理辅导_中考前的心理辅导

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2012年中考前心理辅导工作

赵拔庄学校 何希云

中考临近，毕业班学生将面临人生第一次抉择，学生心理变得更加敏感、焦虑、复杂。为缓解学生心理压力，让学生以轻松、健康的心态进入最后的几天的复习备考,进一步维护学生身心健康发展和引导毕业生正确面对社会并健康成长，学校领导及全体初三教师通过多种途径加强对学生的心理辅导工作。在临考的几天内，我们要达到调整学生心态“十六个字”的要求即：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

6月13日，我校在初三班召开了考前心理辅导会议。我们从心理辅导的重要性和必要性、中考前几天如何进行合理的安排、如何保持愉悦心情、遇到困难时和紧张时应当如何处理、多向思维等方面（从学习方法、生活、饮食、作息时间）进行细致指导，引导学生如何提高考试技能、如何缓解心理压力、正确面对学习中的挫折等。针对不同层次学生面对即将到来的中考所特有的心理状态分别进行心理辅导，帮助学生树立信心。对学生的心理进行了综合全面的分析、指导。

会后,学生们纷纷表示受益很多，这不仅缓解了他们考前紧张的心理压力，还使得他们对中考和人生更加充满信心。目前我校毕业班学生心理状态良好，他们正在以积极态度备战中考，力争在中考时考出理想成绩。