心理个人实践报告_心理实践报告

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心理个人实践报告

时间如白驹过隙,转眼间大学第一学期已接近尾声,回想起这一学期的点点滴滴,真的很值得。

首先是班级团辅，在十一月二十三下午一点五十在学活三楼情商成长营在一六级学长的带领下我们开展了班级团辅。上来就先玩个游戏，让我们一个接一个的报出异性的名字，报的人要用一句话夸被报的人，然后被报的人要再报另一个人的名字。不能重复直到全班人报完。这个游戏说实话我是有点怕的，让我报同性的我是没什么问题的，但异性就有点困难了。为什么呢？因为大学里大家基本上都是自己管自己做事，同性之间交集已经很少了更不要说异性了。那几个报得出名字的异性基本上多少都是管事的，其他人只是知道名字并不能对得上脸。但那天并没有发生什么尴尬的事因为咱成功的报出了一个有着管理权利却被遗忘的人。

这个游戏成功的让我再次认识了自己的同学虽然还是认不全。第二个游戏是石头剪刀布，一共三级赢一次进一级。连赢三次的人算获胜直到场内只剩六个人。那六个人就是要接受惩罚的人。他们要进行三轮成语接龙并用自己所说的成语造句句型是“我结婚前（）我结婚时（）我结婚后（）”。我感觉这个游戏完全是愚弄自己娱乐大众，最后个人的最后一个成语是水性杨花这让人怎么说的下去，有点恶趣味。不过还是有一定的娱乐作用吧。第三个游戏是传递词语前面第一个人比划第二个人看了之后要向下一个人比划直到最后一个人猜。个人认为这个游戏还是挺有意义的，拉进了同学之间的距离也培养了一定的默契。反正最后大家还是非常尽兴的，也加强了班级凝聚力。

其次是有关健康知识的一个讲座，在十一月十五日下午三点在二N二二五开展的。那时我正上完党课昏昏欲睡，忽然来了个人开始了有关健康知识的讲座。在讲座中我本以为艾滋病传播率最高的是和异性，结果让我大吃一惊居然是同性还是男男。还有不戴避孕套的传播概率其实也就百分之零点三到百分之二点二我之前还以为是百分之八九十。后来又讲了学期初的体检检出多人有肺结核，让我意识到这些传染病其实离我们并不远。本次讲座改变了我对艾滋病的片面认识，在增强自我保护、关爱理解艾滋病患者方面也有了新的感悟。同时也加强了对一些常见病的认识程度。

之后两次都是在线上讲座，一次是吴尊友讲师在十月二十日下午一点半开展的有关“感染艾滋病的学生在增加，我们的风险有多大？”的专题讲座，另一次是翟晓梅讲师在十一月三日下午一点半开展的有关“艾滋病的预防与控制：伦理学视角”的专题讲座。众所周知，艾滋病是一个老生常谈的话题，然而在他们两个人的讲座中从新的角度出发让我们认识到艾滋病其实很好预防但也离我们很近。艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。艾滋病使千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。我们对爱滋病，对同性恋往往是一种有色的眼光看待，往往是惧惧恐慌，也许更多的是歧视。但从人性的角度讲，爱滋病者，同性恋他们都享有与常人一样的权利。我们必须要收起自己的有色眼镜用更加和蔼的态度去对待艾滋病患者，而不是一心想将他们隔离开来。

在这学期里，我通过参加一系列的心理讲座，教育活动，让我明白了，要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。也不能因为一些小成就，就骄傲自满，要更加努力去争取更好的成绩。