七年级体育_体育盛事
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七年级体育上学期教学工作计划
王辉 【学情分析】由于七年级学生刚由小学上升为初中,儿童转为青少年还需一个过渡期,其心、生理都还需要一个转变期和适应期,再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,从常规做起,从点滴来抓,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱,在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体,根据情况变化,日常教学中要灵活应变。
【教材分析】新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
【教学目标】
一、知道合理安排锻炼的时间和意义,参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作,了解所学项目的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。
三、在小学体育与健康课程学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊和自信,积极进取,培养坚强的意志。
五、建立个人和群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色,协调配合,共同完成任务。
【教学进度表】
第一周体育课常规教育(理论课)
基本队列操练(原地动作)
基本队列行进间操练
第二周队列练习学习广播体操《舞动青春》预备节
《舞动青春》第一节伸展运动
《舞动青春》第二节扩胸运动
第三周《舞动青春》第三节踢腿运动
《舞动青春》第四节体侧运动
《舞动青春》第五节体转运动
第四周《舞动青春》第六节腹背运动
《舞动青春》第七节跳跃运动
《舞动青春》第八节整理运动
第五周复习《舞动青春》全套动作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑强化练习50米跑
第六周篮球运球游戏:趣味运球比赛 篮球行进间直线运球
三步上篮游戏:投篮比赛
第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球 原地单手肩上投篮(男)双手投篮(女)篮球综合练习 测试:三步上篮
第八周排球自垫球游戏:自垫比多
抛垫球游戏:抛垫球比准
垫球综合练习学习传球
第九周复习排球传球 学习下手发球
复习下手发球传垫球组合练习
测试:排球垫球下手发球比准
第十周弯道跑双手前抛实心球
障碍跑垒球掷远
圆周接力跑投掷手榴弹
第十一周立定跳远测试:双手前抛实心球 复习立定跳远学习前滚翻
复习前滚翻 负重搬运游戏:建设家园 第十二周后滚翻游戏:趣味小火车
复习后滚翻前后滚翻组合创新练习 形体塑造课素质练习
第十三周耐久跑游戏:快乐保龄球
定时跑测试:1000米(男)800米(女)培养你的意志品质(理论课)
第十四周武术基本功跳绳
五步拳(1)加速跑
五步拳(2)全套演练
第十五周健美操
1、手臂方位
2、身体活动 健美操
3、跳步组合健美操拓展练习
第十六周期末测试:立定跳远前滚翻
期末测试:1000米(男)800米(女)理论复习
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