保持每天好心情的方法_如何保持好心情

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保持每天好心情的方法

1.对每天都有期望;

2.花时间计划,优先处理紧急事务;

3.向每位遇到的人传递正能量;

4.尽可能不谈及敏感话题;

5.假设人们动机善良;

6.慢慢享受高质量食物;

7.不考虑不能改变的结果;

8.如果不用,关掉电视、收音机;

9.睡前保持一颗感恩的心。