如何上好一堂体育课_如何好上一堂体育课
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体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法和手段；是与德育、智育密切配合的重要组成部分。“体育是人生健康的福音”。故此，体育课是以前、现在乃至以后学校教学中不可缺少的课程。
因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。但是，如何才能上好一节体育课呢？
我认为应该从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。具体如下：
一、“备”就是备好体育课，备课是前提
体育教师备课内容应从以下五个方面着手：
1、要备教材，包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常全面地了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助。。。
2、备学生。我们上课面对的对象是学生，要了解这个班级情况，男生和女生比例，年龄特征、生理状态和心理状况等等。只有做到这一点，我们在教学中才能胸中有数，教学中才能因材施教，兼顾所有同学。
3、备场地器材；根据教学内容和学生状况等情况，选择合理的场地，提前准备好教学器材（提前5分钟）；如现有器材中没得课堂所需器材，我们应该自创相关器材，以备教学。
4、备组织教法；我们应该根据教学内容、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，合理选择最佳的教学方法，以便更好地完成教学任务。
二、“教”就是上好体育课，上课是关键
1、“讲”是一堂课的重点。教师在课堂上应调动学生的积极主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生全身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。
2、“练”即多练，这是课堂教学的重要环节。所谓多练是让学生在课堂上有更多的自主活动时间，以及充分发挥才能的空间以调动学生参与活动的积极性，在练习中，要增强学生的自信心，树立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不断提高学生各方面的身体素质。
3、“评”即课堂评价。教师可采用多种评价方法，让学生评价中获得运动的乐趣和成功的体验
三、“积”就是积累经验，积累经验是教学的准备
积累宝贵的经验，是为以后更好的从事体育教学的作为准备。经验不仅要自己积累，更要积极学习他人的教法。
总之，上好一节体育课可采用多种组织和教学的手段，有效地创设课堂情境，发挥其创新能力和创造能力，使学生在轻松、愉快、快乐、积极的状态下学习并掌握相关运动的知识与技能，全身心的投入到锻炼中去，并能逐渐形成终身锻炼的意识。
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