阳光体育对中学生体育达标的影响研_中学生体育达标标准
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阳光体育对中学生体育达标的影响研究2200
摘要：根据相关资料和数据，我们对某一中学进行了调查，调查年限分为了二零零七年、二零零八年以及二零零九年这三年时间里，学校开展阳光体育前后学生的心理和生理方面的变化。本文主要探究的就是阳光体育对中学生体育的影响，并提出了得阳光体育有效的解决方法。
关键词：阳光体育；高中生；三所学校
前言：几年来，通过四次调查可知全国学生在体质方面的结果，在最近的二十几年的时间，我国的青少年在体质方面有着持续性的下降趋势，同时也敲响着我国人的警钟。在二零零六年十二月的时候，我国的教育局和体育总局展开了一次会议，我国的国务院则颁布了一条关于青少年体质的文件，在全中国的范围内开启了一次亿万学生阳关体育的活动，吸引了大批青少年学生们走向操场，积极又主动的参加各项体育运动，从而整体的提高了学生的综合素质。
一．阳光体育的介绍
阳光体育主要指的就是让学生走出教室并且亲近自然，在操场以及阳光下享受温暖，并且可以享受到运动带来的快乐和健康。它是要求以强健体魄为目标；要把中学生教育体制健康作为实施标准，与学生的课程方面结合到一起，与学生的课外体育活动方面相结合在一起创造出一个良好的氛围，让学生对体育产生兴趣，以‘每天坚持锻炼一小时，健康第一’为口号，幸福的生活一辈子的口号深入人心。
二．阳光体育对中学生带来的影响
进行阳光体育以来，对中学生的日常生活方面都带来了一定的影响，本文的是从学生的心理和生理两个方面的影响，对随机抽查的学校在二零零七年、二零零八年以及二零零九年所进行的调查。
（一）阳关体育在学生心理方面的影响
1.阳光体育在学生人际交往方面有着重要的作用，在学生时代，有着一个良好的人际关系交往对学生心理健康有着重要的作用，而体育活动多是在同伴之间交往和合作来完成的，比如参加各种的活动以及比赛，同学之间以及同学和老师之间相互交往是比较频繁的，可以更好的培养学生处理人与人之间的交往关系，以 及培养交往的能力，从而更好的提高学生的社会适应能力。
2.阳光体育可以帮助学生们正确的看待成功和失败，由于我国实行的教育制度，使得学生在升学和在学习的过程中存在的很大的竞争管理，在学生的日常生活中，也存在着很多方面的压力，例如家庭方面的压力，教师的态度以及学生们之间的相互比较，使得学生会产生很多的心理影响。例如：人与人之间的比较、胜利和失败之间的对比、理想和现实之间的差距都会引起学生心理产生一些不好的影响。在实行阳光体育的过程中，每一个学生都会面临着一些成功和失败，胜和负的场景，我们知道，没有任何的一个活动会使人能够正确的面临失败能更加的从容，阳光体育会更好的鼓励学生更加从容的去面对失败，也会更好的鼓励学生对胜利的追求那种渴望，为学生们的心理健康奠定坚实的基础。
3.阳光体育可以更好的减轻学生的心理作用，青少年现在正是出于生长的关键时期，而这个年龄段正是出于欲望多的时期，具有很强烈的好奇心和恐惧，然而积极的去参加阳光运动可以使得学生保持一个良好的心情，精神更加的愉快，对一些不良的情绪有着很好的调节作用，例如一些紧张、烦躁和沮丧等，可以更好的让学生们暂时忘记学习中不不快和烦恼。
（二）阳光体育对学生们其他的一些影响
1.肺活量方面的影响，肺活量的体重体现一个人心脏功能的表现。通过我们的调查可以得知，在二零零七年、二零零八年以及二零零九年着三年的平均指标得到了稳步的提升，虽然提升的幅度不是很大，但是通过数据我们不难看出，这些指标是程每年递增的趋势，虽然在二零零八年和二零零九年这两基本上没有发生什么变化，这说明了这两年的成绩没有响应的提高，主要的原因可能是学习没有进行过心肺方面的锻炼，只是运用了其他的一些方式来锻炼了，学校在开展阳关体育的过程中，更好的为学生的这方面进行锻炼。
2.根据调查可以知道，每一位学生都不愿意进行惯耐久跑的测试，学校和老师也认为这是一种比较危险的测试，如果听见哪一位同学生身体上不舒服，就不会让学生不参加这门考试，这样就会导致一些学生钻空子，耐久跑不是几天就能够锻炼出来的，虽然在锻炼的过程中会有所提高，但是具有较大的负面性；比如：呕吐、头晕等等。所以学校要对耐久跑进行重视，应该科学的引导学生耐久跑的能力。
结束语：通过一些列的调查我们可以发现，在开展阳关体育以来，中学在心理和生理方面都有着很大的一些变化，这些变化让我们看到，学生正在不断的往好的方向去发展，但是在实际的教育过程中，仍然是存在着很多的不足之处，这些是我们在以后的日子里不断的改进的。希望通过开展阳光体育，可以给孩子们一片更好的阳光天地。让学生在以后的学习中可以更好的进步，也可以让学生们在生理和心理方面都可以健康的成长。
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